Tévhitek és igazságok a cukorbetegségről
Mi bajunk lehet a szmogtól?
2009.01.12.
A szálló por koncentráció növekedése jellemzően az általános őszi, téli meteorológiai helyzet és a közlekedési eredetű terhelés együttes következménye: számos egészségkárosító hatása lehet, különösen...
Regenerálódást gyorsító élelmiszereink
2009.01.11.
Egyes élelmiszerek elősegítik a szervezet méregtelenítését. Hatóanyagaik pedig felgyorsítják a regenerálódást.
Tegyünk a téli lehangoltság ellen!
2009.01.09.
A téli időszakban szervezetünknek nem csak a hideg és a különböző vírusok, baktériumok támadásaival kell szembenéznie, de meg kell bírkóznia a rövidebb és sötétebb nappalok által okozott változásokkal is. Szakértőnk...
Az influenza gyógyítása
2009.01.08.
Hogy az influenza valami egészen más, azzal a világ először 1918-ban szembesült. Már 1915 óta gyakoribb volt Amerikában a tüdőgyulladásból eredő halálozás, s ma úgy vélik, a „spanyolnátha”-vírus ekkor kísérletezte...
A kalóriamegvonás influenzát és náthát is okozhat
2009.01.07.
Ezt a tanulságot vonta le kísérleteiből Elizabeth Gardner, a Michigan Állami Egyetem táplálkozási immunológia professzora. Nyugodtan élhet kalóriamegvonó diétán az, aki akar, az év nyolc hónapján át, de az influenza- és...
Érelmeszesedéshez vezethet a kevés alvás
2009.01.06.
Aki éjszakánként keveset alszik, annak gyakoribb a koszorúereiben az elmeszesedés. A jó álmú felnőttek számára biztató vizsgálat eredményeit az egyik legfontosabb orvosi folyóirat, az Amerikai Orvosszövetség hetilapja, a JAMA közölte.
"Az energia nem vész el, csak átalakul"
2009.01.05.
Testedzés közben, különösen állóképességet igénylő tevékenységek során, jelentősen növelhető a teljesítmény, ha megfelelő mennyiségű szénhidrát a megfelelő időben áll a szervezet rendelkezésére.
Ha sokáig akarunk élni, szokjunk le a fogyasztószerekről
2009.01.04.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerellenőrző Hivatala (FDA) hétfőn arra hívta fel a fogyasztók figyelmét, hogy több, mint két tucat fogyasztószerként árult terméknek olyan fel nem tüntetett összetevői vannak,...
A magas inzulinszint növelheti az emlőrák kockázatát
2009.01.03.
A magas inzulinszinttel rendelkező nőkben nagyobb lehet az emlőrák kialakulásának kockázata, mint azokban, akik vérében alacsonyabb az inzulin szintje.