Ha már cukorbeteg vagy, olvasd el, mit tehetsz állapotod kezelésére: A kettes típusú cukorbetegség kezelése
Kevesebb kalória, de sok vitamin
A Nutrition (Táplálkozás) című szakfolyóirat novemberi számában közzétett tanulmány beszámol arról, hogy a kalóriamegvonás az egereknél azt eredményezte, hogy a vírusfertőzés első néhány napjában több egér halt meg influenzában azok közül az állatok közül, amelyek energia-megszorító diétán voltak, mint a normálisan táplált állatok közül. A kalóriabevitelt korlátozó diétát hasznos módszernek tartja a tudomány az élettartam meghosszabbításához. A normális étrendhez képest 60 %-kal kevesebb kalória fogyasztása - miközben fenntartja a diétázó a szükséges vitamin- és ásványi anyag-bevitelt - tudományosan igazolt tény, hogy hosszabb élettartamhoz vezet.
Ha kevesebb a kalória, gyengébb az immunrendszer
"De amikor egy olyan influenza-törzzsel találkozik a szervezet, amelyre nincs megfelelő antitestje, ami megvédje a fertőzéstől, a természetes ölő sejteket kell bevetnie. Kísérleteink azt mutatják, hogy a csökkentett kalóriájú táplálékon tartott egerek hajlamosabbak voltak az influenzára és szervezetük nem volt felkészülve arra, hogy megfelelő mennyiségű ölő sejtet termeljen a vírus ellen."
Hagyjuk fel a fogyókúrával, ha influenzásak vagyunk
Gardner professzor kísérleteiben a normálisan takarmányozott és a csökkentett kalóriájú takarmányon tartott egereket influenzavírussal fertőzte meg. Az állatok mindkét csoportja kevesebbet evett a fertőzés hatására, ahogy elkezdett küzdeni a szervezetük a fertőzés ellen. (Mind a két csoport táplálékában benne voltak a szükséges vitaminok és ásványi anyagok.) A normálisan táplált egereknek hamarabb visszatért az étvágyuk, és gyorsabban felgyógyultak.
Az influenza időszaka és a táplálkozás
"A vírusfertőzés-gyanús hónapokban normálisan kell táplálkozni. Tartalékokra van szüksége az ember szervezetének, hogy meg tudjon küzdeni bármilyen külön stresszel, így el tudjon bánni a vírussal is."
Az influenza elleni védőoltás nem garantálja a védelmet bármilyen influenza vírus ellen, mivel hónapokkal előbb készül, mint a vírus megjelenik. A sokféle, megbetegedést okozó vírustörzsből csak néhány ellen véd.
Csökkent immunfunkció és a kalóriamegvonás
"Ha pedig az aktuálisan megbetegítő vírustörzset nem tartalmazza az oltóanyag, akkor antitesteket kell termelnie a szervezetnek. A kalóriamegvonásos diétán levő szervezet viszont nincs eléggé felkészülve arra, hogy ezt megtegye és már azonnal a fertőzés után megkezdje a harcot - ez késlelteti a gyógyulást."
A Michigan Állami Egyetem Élelmezéstudományi és Emberi Táplálkozási tanszékének kutatói most azt kutatják, mi az összefüggés a csökkent immunfunkció és a kalóriamegvonás között.
Hirdessen cukorbeteg portálunkon! Kedvező ár, nagy látogatottság! Tekintse meg médiaajánlatunkat itt
Forrás: fittonline.hu
