Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Tíz egészésgügyi tévhit

Diabetes Portál



Tíz egészségügyi tévhit

Nehéz megmondani, pontosan honnan erednek bizonyos egészségügyi hiedelmek, de a legtöbb valószínűleg babonaként szállt apáról fiúra. Összeállításunkban a leggyakoribb és leginkább bevett mítoszokat cáfoljuk.

Tévhitek

Ha már cukorbeteg vagy, olvasd el, mit tehetsz állapotod kezelésére: A kettes típusú cukorbetegség kezelése.

 

 

1. A vízivás megóvja a bőrt a kiszáradástól


Nyilvánvalónak tűnhet, hogy a víz hidratálhatja a bőrt, ám a gyakori kézmosás szárazzá és durvává teszi a kezet. A víz hidratál és fenntartja a belső szervek működését, míg egy hidratálókrém alkalmazása segít a külső szervek, a bőr nedvességtartalmának megőrzésében. Kerülendő a forró fürdő, az érdes tapintású illatosított szappan, fürdés után ajánlott a bőr szárazra törlése: ezek enyhíthetik a bőr szárazságát.

 

2. A borotvált szőrzet erősebb és sötétebb lesz


Szomorú hír a kopasz emberek számára: ez csupán egy városi legenda. Noha úgy tűnhet, mintha a szőr gyorsabban nőne vissza, ez csak illúzió, mivel jobban szembetűnik egy csupasz felületen, mint a szőrös részeken. Amikor borotválás után kinő a szőrzet, tompa élének köszönhetően vastagabbnak látszódhat. Ez azonban idővel elvékonyodik. A hagymákból előtűnő szálak azért sötétebbek, mert még nem szívta ki a színüket a nap. Ma már vannak a borotválkozásra alternatívák: gyanta vagy szőrtelenítő szerek, amelyek ráadásul tovább tartanak, mint a borotválás. A lézeres szőrtelenítés pedig életre szóló megoldást kínál.

 

 

3. Olvasás során a félhomály rontja a látást


Sokan úgy vélik, nem tanácsos gyenge fény mellett olvasni, mert megerőlteti a szemet. Való igaz, hogy olvasáskor a nem megfelelő megvilágítás feszültséget okoz a szemben, ez azonban nem képes maradandó károkat okozni. Amikor tompa fénynél olvasunk, csökken a pislogások száma, ami kiszárítja a szemet, mindazonáltal a hatás nem állandósul. Használjunk nagy fényerejű olvasólámpát annak érdekében, hogy csökkentsük a nyomást.

 

 

4. A bőrpórusok kitágulnak és összehúzódnak


A pórusok mérete örökletes tényező, ezen nem lehet változtatni. Felesleges tehát hideg vízzel fröcskölni az arcunkat a kisebb bőrnyílások reményében. Egy pórus nagyobbnak tűnhet, de csakis az elhalt bőrsejtek felhalmozódásának következtében, és nem azért, mert kinyílt. Az elhalt hámsejteket eltávolító bőrápolással megelőzhető a pórusok szembeötlő megjelenése.

 

 

5. A barnított bőr véd a naptól


Elképzelhető, hogy a napbarnított bőr már nem ég le, de ez nem jelenti azt, hogy a barnaság véd a káros ultraibolya sugarak ellen. A barnára sült bőr sérült, amire ha ránapozunk, tovább növeljük az esélyt a bőrrák kialakulására. Köztudott, hogy a túlzott napozás elősegítheti a bőrdaganatok – így a melanóma – kialakulását. Csökkentsük a napon tartózkodásunk idejét, használjunk megfelelő fényvédő krémet, és ellenőrizzük havonta bőrünket, ezzel megelőzhetjük a bajt. Ha mindenképpen barnák akarunk lenni, alkalmazzunk barnító krémet vagy spray-t.

 

 

6. A haj és a köröm tovább nő a halál után


A test képes furcsaságokat produkálni a halál beállta után, például a gázok fura hangok kíséretében távoznak, de a növekedés biztosan megáll a szervezetben. A test ugyanis kiszárad, miközben az aszalódó hús visszahúzódik a hajtövektől és a körmökről. Miután meghalunk, csak a bőrünk megy össze, ám ettől úgy tűnik, mintha a körmeink nőnének meg, noha azok ugyanakkorák maradnak. A temetkezési vállalatok ezt a „növekedést” hidratáló szerek alkalmazásával védik ki.

 

 

7. A mérges szömörce ragályos


A legtöbb ember fél érintkezésbe kerülni olyan valakivel, akinek valamilyen betegsége, vagy egészségügyi problémája van. Mindazonáltal a mérges szömörce csípése nem terjed köhögéssel vagy öleléssel. A mérgező növény nedvével érintkező bőrön, legyen az bármilyen is, viszkető kiütés jelentkezik. A tárgyakon vagy ruházaton nyomokban visszamaradt mérgező anyag tovább terjesztheti ezt. Csípés esetén a legfontosabb teendő a szappannal és bő vízzel történő leöblítés a potenciálisan kitett területeken és ruházaton is. A védőruha és a bőrvédő krém használata sokat segíthet a természetben.

 


8. Az ajakápoló függőséget okoz


1995-ben rengeteg nő állította azt, hogy az ajakír rabjává vált. Szerencsére egyikük sem halt bele a szőlőzsír-rehabilitációba, vagy az utcasarkon, aprópénzért koldulva egy újabb „balzsamozás” reményében. Nincs ugyanis függőséget okozó anyag a szájápolókban. Az emberek csakis a használatára válhatnak függővé, de nem a szőlőzsír miatt. Számos dolgot lehet tenni azért, hogy leszokjunk az ajakápolók túl gyakori használatáról. Próbáljuk nem nyaldosni a szánkat. A kényszer ugyanis visszatér, mivel a nyál szárít, és az ajkak kicserepesedettnek tűnnek. Alkalmazzunk párologtatót, amely a levegőn keresztül hidratálja a szánkat.

 

 

9. A zsíros ételek pattanást okoznak


Elgondolkodtató, hogy vajon a zsiradék felelős-e a zsíros bőrért és a pattanásokért. Minden bizonnyal akkor, ha közvetlenül az arcunkat dörzsöljük be a pizzával és a krumpliszirommal, de amíg esszük ezeket, a válaszunk: nem. Pattanásoknak olyan eldugult pórusokat – esetleg mélyebben lévő csomókat – nevezünk, amelyek az arcon, vállon, mellkason és felkaron jelentkeznek. A bőr kenőanyagának, a faggyúnak túltermelődése okozza az elhalt hámsejtek felhalmozódását, ami végül pattanáshoz vezet. Az emberek 85-100 százalékának érinti valamelyik életszakaszát pattanásos bőr. A sokféle változatban kapható benzoil-peroxid a leghatásosabb ellenszer az aknék ellen.

 

 

10. A sötét bőrű embereknek nem árt a nap


Noha a sötétebb bőrű emberek nem égnek le olyan könnyen és annyira gyakran, mint a világosabb bőrrel megáldott társaik, a nap káros ultraibolya sugárzása számukra is veszélyes. Olyannyira, hogy gyakrabban halnak meg bőrrák miatt – ez minden bizonnyal annak a tévhitnek köszönhető, miszerint a sötétebb bőr megvéd a káros sugaraktól. A sötét bőrűeknél a leggyakrabban a kezeken és a lábakon alakul ki daganat. Ezért mindenkinek ajánlott a legalább 15 faktoros napfényvédő használata, és a bőrrák jeleit kutató havonkénti önvizsgálat.

 

 

Hirdessen cukorbeteg portálunkon! Kedvező ár, nagy látogatottság! Tekintse meg médiaajánlatunkat itt

 

Forrás: hvg.hu




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Mini salgó polc

Dexion kompatilbis, mini salgó polcok, amelyek erős acél lemezből készülnek a... Tovább

Bólus inzulin

Az étkezésenként adagolét gyorshatású vagy extragyorshatású inzulin, amely ellensúlyozza az... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén
A cukorbetegség önmagában is sok odafigyelést igényel, de vannak olyan kísérő tünetek,...
Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád
Vérzik az ínyed? Mozognak a fogaid? Már hiányzik is egy-kettő? Ha cukorbeteg vagy, ezek nem...
Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást
Diabéteszes vagy valamilyen egyéb betegséged van, és félsz, hogy nem tudsz teljes életet...
Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz
Mikor érdemes cukorbetegként belgyógyászhoz fordulni? Cikkünkben megmutatjuk, milyen...
Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban
Sokan nem is sejtik, hogy a szájüregük árulkodhat az általános egészségi állapotukról....
Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég! Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég!
Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget...
Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben
Az ápolói munka nap-mint-nap komoly fizikai és mentális kihívásokkal jár. Tudd meg, milyen...
5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet 5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet
A diagnózis után hirtelen rengeteg információ zúdul rád: mit ehetsz, mikor kell mérned a...
Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben? Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben?
Ha cukorbetegséggel élsz, a vércukorszint rendszeres ellenőrzése az életed része, akár...
Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos
A háziorvosi ellátás hiánya egyre több településen okoz problémát Magyarországon. A...
címkék: egészséges életmód