10 tipp a vércukorszint csökkentésére hatodik oldal

2015.01.06.

10 tipp a vércukorszint csökkentésére

A vércukorszint csökkentése természetes úton is lehetséges – tippeket adunk arra, hogyan próbálhatjuk ezt megtenni. A házi módszerek természetesen nem helyettesítik a gyógyszerek használatát! Aki nem szenved cukorbetegségben, az is megszívlelheti a tanácsokat, éppen a betegség megelőzése érdekében.

10 tipp a vércukorszint csökkentésére

5.: ügyeljen arra, mit iszik

Nemcsak az ételek, hanem bizonyos italok is megnövelhetik a vércukorszintet. Ezek főként a nagy cukortartalmú italok, de ide tartoznak a gyümölcslevek, valamint a cukortartalmú limonádé is. Cukorbetegek számára a legalkalmasabb az ásványvíz vagy a nem cukrozott tea. Különösen a zöld tea hat pozitívan a vércukorszintre. Tudományosan bizonyított, hogy a zöld tea csökkenti a cukorszintet.

Előző oldal Következő oldal

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Diabétesz szakszótár

BMI (body mass index)

Lásd: testtömegindex Mit kell tennem, ha cukorbeteg lettem? A tennivalókról itt olvashat: a... Tovább

C-teszt

D-Cont Cabrio és Personal vércukormérő készülékekhez használható, nagy vérigényű tesztcsík. Tovább

Tovább a lexikonra

Legfrissebb hírek

Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon?

A TikTok ma már nemcsak szórakoztató videók platformja, hanem egyre több felhasználó...

5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy

A rohanós hétköznapokban sokszor fel sem tűnik, mennyi feszültséget cipelünk magunkkal....

Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek

Bár sokan a tűket kizárólag fájdalmas injekciókkal társítják, valójában sokkal több...

Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz

Cukorbetegként sem kell lemondanod az ízekről – csak tudnod kell, mit és hogyan...

Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén

A cukorbetegség önmagában is sok odafigyelést igényel, de vannak olyan kísérő tünetek,...