Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A cukorbetegséggel lehet együtt élni, de érdemes tudni néhány érdekességet, ha egy ismerősünket, barátunkat most diagnosztizálták diabétesszel!

Diabetes Portál



4 meglepő tény a cukorbetegségről, amiket érdemes tudnod

A cukorbetegség több mint 1,1 millió embert érint Magyarországon, így jó eséllyel érinti az egyik szülődet, testvéredet, gyermekedet, munkatársadat, barátodat, szomszédodat vagy valaki mást, akit ismersz. A cukorbetegség előfordulása ellenére valószínűleg van néhány meglepő tény, amelyet nem tudsz, mutatjuk az információkat, amiket érdemes megismerned. 

NA

1. tény: A cukorbetegséget nem csak a túl sok cukor fogyasztása okozza

A cukros ételekkel és feldolgozott élelmiszerekkel teli étrend növeli az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és más betegségek kockázatát, de a túl sok cukor fogyasztása nem a cukorbetegség fő oka. A cukros ételek és a cukorbetegség közötti kapcsolat nem olyan egyszerű, mint gondolnád.
A 2-es típusú cukorbetegség , a cukorbetegség leggyakoribb formája, amikor a szervezet nem reagál az általa termelt inzulin mennyiségére. Idővel szervezeted nem tud elegendő inzulint előállítani a normál vércukorszint fenntartásához. Az ilyen típusú cukorbetegség fő kockázati tényezője az elhízás vagy túlsúly. 
Az 1-es típusú cukorbetegség  egy autoimmun betegség, amely általában gyermekeknél vagy tinédzsereknél alakul ki. A hasnyálmirigy nem tud inzulint termelni, és ez az inzulinhiány azt jelenti, hogy a glükóz a vérben marad, és nem tud bejutni a szervezet sejtjeibe, ahol energiához van szükség. A családban előforduló cukorbetegség szerepet játszhat az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásában. Bár az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek továbbra is ügyelniük kell arra, hogy mennyi cukrot esznek, a cukor nem okoz 1-es típusú cukorbetegséget.

2. tény: A cukorbetegek ehetnek édességet

Az édességek és desszertek nem korlátozottak, de egy szelet születésnapi torta elfogyasztása némi tervezést igényelhet.  Tehát tévhit, hogy a cukorbetegek soha nem ehetnek cukrot, de a cukortartalmú ételek fogyasztása körültekintően és az étkezés megtervezésével jár.
A sütemények és más édességek szénhidrátokat tartalmaznak, amelyek növelik a vércukorszintet. A szénhidrátok számolása minden étkezés alkalmával elengedhetetlen része a normál vércukorszint fenntartásának. Segít a cukorbetegeknek abban is, hogy meghatározzák, mennyi inzulint kell bevenniük.

3. tény: A terhességi cukorbetegség nem jelenti azt, hogy a baba cukorbeteg lesz

A terhes nők körülbelül 9%-ka lesz inzulinrezisztens a terhesség alatt, és terhességi cukorbetegség alakul ki. Nem a te vagy a babád hibája, ha terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak nálad és ez nem jelenti azt, hogy a baba cukorbeteg lesz. A cukorbetegség kezelésében azonban fontos, hogy orvosoddal dolgozz együtt. A magas vércukorszint miatt a baba hasnyálmirigye extra inzulint termelhet. Ez veszélyeztetheti a babát a magas születési súly, az alacsony vércukorszint és a légzési problémák, valamint az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség későbbi esélyével. A legtöbb embernél ez a típusú cukorbetegség megszűnik, amikor a terhesség véget ér.

4. tény: A cukorbetegség sok érzelmet okozhat

Gyakran előfordul, hogy a cukorbetegek dühösek, depressziósak vagy szoronganak. Végtére is, megterhelő lehet, ha naponta többször kell megmérni a vércukorszintedet, figyelemmel kísérni, mit eszel és minden egyes nap inzulin injekciót be vagy gyógyszert szedni. Próbálj meg őszintén és nyíltan beszélni arról, hogy mit érzel a körülötted lévőkkel.
Ha azt látod, hogy egy szeretted, aki cukorbeteg ilyen érzelmek bármelyikét tapasztalja, ne feledd, hogy ezek természetes érzelmek. Legyél figyelmes és tanulj annyit, amennyit csak lehet, így tudsz támogatást és bátorítást kínálni.
Ezenkívül ne feledd, hogy a cukorbetegség progresszív állapot. A cukorbetegség kezelése egy egész életen át tartó folyamat, amivel természetesen meg lehet tanulni együtt élni, de mindenképp megértőnek kell lennünk azzal, akinél most diagnosztizálták a diabéteszt. 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Inzulinrezisztencia

Az inzulinrezisztencia meghatározása Inzulin rezisztens állapotban az adott inzulin jelre... Tovább

Aerob

Aerob edzés során a testmozgáshoz (izommunkához) szükséges energia előállítása nagy... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

A pihentető éjszakai alvás 6 titka: ezek a tényezők befolyásolhatják a nyugodt alvásodat A pihentető éjszakai alvás 6 titka: ezek a tényezők befolyásolhatják a nyugodt alvásodat
A jó alvás értékes dolog, amely gyakran elkerül bennünket felgyorsult életünk során. A...
5 dolog, amit megtehetsz a halláskárosodás megelőzése érdekében 5 dolog, amit megtehetsz a halláskárosodás megelőzése érdekében
Elengedhetetlen a proaktív intézkedések megtétele hallása védelme és életminősége...
Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel rizst Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel rizst
Csakúgy, mint a kenyeret és a tésztát, a rizst is gyakran becsmérlik alacsony...
4 árulkodó jel, hogy szükséged lehet multivitaminra 4 árulkodó jel, hogy szükséged lehet multivitaminra
Az egészséges táplálkozás az egyik legjobb módja általános egészségi állapotod...
5 bevált módszer a jobb alváshoz, ha cukorbeteg vagy 5 bevált módszer a jobb alváshoz, ha cukorbeteg vagy
A cukorbetegség önkezelése megköveteli a mindennapi élet olyan aspektusainak kezelését,...
A gyulladáscsökkentő reggeli turmix, amit nem tudok abbahagyni A gyulladáscsökkentő reggeli turmix, amit nem tudok abbahagyni
Ez a zöld turmix élénk fanyar ízt kap a fagyasztott maracuja gyümölcsétől, a friss...
Vérző fogíny? 5 módszer a vérző íny ellen Vérző fogíny? 5 módszer a vérző íny ellen
Vérzik az ínyed? Még egy kisebb mennyiségű vér megjelenése a fogkefén is rögtön...
A belek fő támogatója: fogyaszd ezt a zöldséget az egészséges bélrendszerért A belek fő támogatója: fogyaszd ezt a zöldséget az egészséges bélrendszerért
Olyan zöldséget keresel, amely csodákat tesz a bélrendszered egészségével? Ha igen, akkor...
Így csökkentsd az édesség utáni vágyadat: a 8 legédesebb gyümölcs csoki helyett Így csökkentsd az édesség utáni vágyadat: a 8 legédesebb gyümölcs csoki helyett
Bár semmi gond nincs azzal, ha valami édeset eszel, de ha nehezen kielégíthető édesszájú...
6 ok, amiért mindig fáradt vagy (és mit tehetsz ellene) 6 ok, amiért mindig fáradt vagy (és mit tehetsz ellene)
A modern élet zsonglőrködésnek tűnhet. Megpróbálsz egyensúlyt teremteni a munka és az...
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség