Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Koktélok cukormentesen

Diabetes Portál


Szerző: G. Lívia


Koktélok cukormentesen

A legütősebb cukormentes koktélra vágysz, hogy Te is végre együtt ihass a haverokkal? Itt vannak a legjobb és legkomolyabb alkohol tartalmú koktélok, amiket kedvedre keverhetsz akár magadnak, akár másoknak is.

Cukormentes koktélok

 

Szeretnél egy kis koktélt készteni, főleg ebben a nagy melegben jól esne a haverokkal meginni egyet-egyet a grillpartin?

 

 

Viszont cukorbeteg vagy? Nem baj, összeállítottunk pár olyan receptet, ami neked is megfelelő lehet. Természetesen a mértektesség elve itt is érvényesül, hisz egyik koktél sem az a könnyed lágy itóka.

 

 

 

Margarita vagy frozen margarita

 

Hagyd ki belőle a cukros szirupokat, így már is fogyaszthatóbb lesz.

 

Recept: 4 cl tequila, 2 cl triple sec és 2 cl lime lé.

Ha még hűsítőbben szeretnéd fogyasztani, turmixold össze jó pár jégkockával.

 

Vigyázz vele, mert eléggé ütős koktél lesz belőle.

 

 

 

 

Cosmopolitan

 

Egy jó Cosmo mindig jó, ahogy a Szex és New Yorkban is láthattuk. Semmi extra nincs benne, illetve a benne lévő gyümölcslé pont kiegyensúlyozza a vodka cukorcsökkentő hatását.

 

Recept: 4 cl vodka, 2 cl triple sec, 1,5 lime lé és 3 cl áfonyalé. Shakerben összerázzuk és szűrve kitöltjük.

 

 

 

 

Daiquiri

 

Csinálhatunk gyümölcs nélküli változatot, viszont helyettesíthetjük a gyümölcsös cukorszirupot friss gyömülccsel is akár.

 

Recept: 5cl rum, 2,5cl lime lé, 4-5 szem friss eper vagy más bogyós gyümölcs. Ezeket összeturmixoljuk és kész is a hűsítő alkoholos italunk.

 

 

 

Gin-tonic

 

Az örök kedvenc és híres longdrink. Ez egy bárból, de még grillpartikról se hiányozhat. Hála a jó égnek nem kell mellőznünk a tonicot se, mert már van cukormentes tonic a piacon, így bátran fogyaszthatjuk mi is ezt az egyszerű, de nagyszerű longdrinket.

 

Recept: 4cl gin, citrom vagy lime vagy esetleg uborka szelet és tonic a felöntéshez.

 

 

 

 

Mojito

A mojito nem más cukormentesen, mint egy jó limonádé alkohollal. Tehát nem kell félnünk a világ talán második legegyszerűbb koktélja következik.

 

Recept: 5 cl rum, 3 cl lime lé, pár szelet citrom, 10-12 darab friss mentalevél és szódavíz. A citromot, a mentát egy kevés szódavízzel felöntjük és muddlerrel megdolgozzuk, majd jeget teszünk bele, a rumot és végül a lime levet és kevés szódával még felöntjük.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Malária

Járványos betegség, a világon a halálozási okok között előkelő helyen áll. Különösen a... Tovább

Laktáz

A laktáz enzim, amely a vékonybélben termelődik. A laktáz nevű diszacharidot-amely a tejben,... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Hogyan küzdd le hatékonyan a falási rohamokat, és mondj nemet a félreevésnek? Hogyan küzdd le hatékonyan a falási rohamokat, és mondj nemet a félreevésnek?
Az ételek és az evés iránti vágyakozás egy nagyon erős érzés, amitől az ember nagyon...
5+1 könnyen elkészíthető reggeli finomság 2-es típusú cukorbetegeknek 5+1 könnyen elkészíthető reggeli finomság 2-es típusú cukorbetegeknek
A reggeli a nap leggyakrabban elhanyagolt étkezése, pedig hasznos tápanyagokat biztosít a...
Mit kell tudni a terhességi cukorbetegségről? Mit kell tudni a terhességi cukorbetegségről?
Akár a várandósság előtt alakult ki cukorbetegséged, akár terhességi cukorbetegséggel...
Amit a cukormentes étrendről tudni kell Amit a cukormentes étrendről tudni kell
A legtöbben sokkal több cukrot fogyasztunk, mint amennyire szükségünk lenne. Szerencsére...
Cukorbeteg a gyermeked? Ezekre a dolgokra kell nagy figyelmet fordítanod Cukorbeteg a gyermeked? Ezekre a dolgokra kell nagy figyelmet fordítanod
Míg egy cukorbeteg felnőtt saját magáért felel, addig egy cukorbeteg gyermek csak szüleire...
A kalóriaszegény étrend alapjai, avagy minden, amit kezdőként tudnod kell A kalóriaszegény étrend alapjai, avagy minden, amit kezdőként tudnod kell
Manapság tele van az internet jobbnál jobb (és pocsékabbnál pocsékabb) testedzési...
A 2-es típusú cukorbetegség korai jelei és tünetei A 2-es típusú cukorbetegség korai jelei és tünetei
A 2-es típusú cukorbetegség egy gyakori egészségügyi probléma, ami világszerte több...
10 étel, ami tökéletes az 1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek is 10 étel, ami tökéletes az 1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek is
Cukorbetegként bizonyára neked is gyakran indulnak azzal a gondolattal a reggeljeid, hogy vajon...
Kollagén Kollagén
Érdekel mi is az a kollagén? Tudod, de nem vagy benne biztos, hogy kéne neked? Írtunk pár...
Csökkentheted a bevitt kalóriákat Csökkentheted a bevitt kalóriákat
Szükséged lenne pár kiló leadására? De nem tudod hogyan kezdj neki? Itt van pár nagyszerű...
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség, egészséges életmód, étkezés, diéta