Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Kérdezz bátran a gyógyszerészedtől

Diabetes Portál


Szerző: Puskás Rékka


A patikus válaszol

Ebben a cikkben valódi válaszokat olvashatsz, ugyanis a TerryWhite Chemmart cégénél dolgozó gyógyszerész, Chris Campbell válaszol néhány kérdésre a fájdalom kezelésével és a gyógyszerekkel kapcsolatban. Egyébként neked is azt tanácsoljuk, amit a cím is sugall ha kérdésed merül fel valamivel kapcsolatban, fordulj bizalommal a gyógyszerészed, patikáriusod felé!

A gyógyszerész válaszol

A patikus válaszol

Ha a fájdalomcsillapító gyógyszere nem működik hatékonyan, tanácsért fordulhat akár a TerryWhite Chemmart gyógyszerészet Facebook oldalához, ahol azt is megkérdezheted tőlük, hogy jogosult vagy-e ingyenes Pain MedsCheck-re, amelynek során a gyógyszereket felülvizsgálják, hogy azonosítsák a gyógyszerekkel kapcsolatos problémákat és javítsanak azon, hogy mennyire hatékonyan enyhítik a fájdalmat.

 

3. kérdés A fájdalomcsillapításon kívül mit tehetek még a krónikus fájdalom kezelésére vagy enyhítésére

 

Számos tényező járulhat hozzá a „fájdalomélményhez”, például a stressz, a környezet vagy a sérülés. A fájdalom multimodális megközelítése e tényezők kezelését jelenti, és ez magában foglalja a fájdalomellátás különböző aspektusaira szakosodott szakemberek körének meglátogatását.

 

Például egy pszichológus segíthet abban, ahogyan gondolkodunk a fájdalomról, a gyógyszerész segít a fájdalomcsillapító gyógyszerek kiválasztásában, a gyógytornász pedig megtervezheti az edzésprogramot. Ezek a módszerek együtt hatékonyabban javíthatják a fájdalmat, mint bármelyikük önmagában. Első lépésként nézd meg a TerryWhite Chemmart Pain Information Hub-ját (terrywhitechemmart.com.aupain). Információkat és forrásokat találsz gyógyszerészeinktől és szövetséges egészségügyi szakemberektől, hogy jobban megértsd a fájdalmad és a rendelkezésre álló kezelési lehetőségeket.

 

Az igazán zöld smoothie

 

A cikk lezárásaként pedig hoztam nektek egy fincsi receptet, ami nem csak ínycsiklandó, nem egészséges, de teljesen diabetikus is! Lássuk hát!

 

Hozzávalók

 

•    35g (1 csésze, jól csomagolva) baba spenótlevél

•    1 libanoni uborka apróra vágva

•    1 zöld alma, hámozatlan, magos, apróra vágott

•    250ml (1 csésze) kókuszvíz

•    ½ csésze jégkocka

 

Elkészítés

 

Tedd bele a hozzávalókat a turmixgépbe. Tedd rá a tetejét turmixold addig, amíg selymes és sima nem lesz. Ezután öntsd pohárba, és minél hamarabb fogyaszd el, ameddig még kellemes hűs!

 

(Egyébként a turmix a következő táplálkozási információkkal rendelkezik 329kJ, fehérje 2g, összes zsír 0,3g (telített zsír 0,1g), szénhidrát 16g, rost 3g, nátrium 38mg, ha valakinek fontos tudni ezeket az adatokat is)




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Csontritkulás

A csont tömegének hosszú ideig tartó, gyakran tünetmentes csökkenése a szervetlen (ásványi)... Tovább

Nikotin

A dohánynövény fő alkaloidája. A központi idegrendszerben az acetil-kolin nevű idegi... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

 Mandulával a cukorbetegség ellen? Mandulával a cukorbetegség ellen?
A Torontoi Egyetem kutatói azt javasolják, hogy ha finomságra vágyunk, a csemegék közül,...
C-vitamin és a cukorbetegség kapcsolata C-vitamin és a cukorbetegség kapcsolata
Új kutatások szerint a C-vitaminban gazdag étrend segíthet a kettes típusú cukorbetegség...
Összekeverik a cukorbetegség két fajtáját Összekeverik a cukorbetegség két fajtáját
A cukorbetegség egyes típusában szenvedő gyerekek szülei állítják: a betegségnek ezt a...
Kihívások a cukorbeteg emberek életében Kihívások a cukorbeteg emberek életében
Az élet mindig tartogat meglepetéseket! Mindennnapjaink is apró kihívások sorozata, azonban...
Utazás cukorbetegen Utazás cukorbetegen
Az utazás nagyon népszerű kikapcsolódás, azonban ha valakinek nincsen rendben az...
A terhességi diabétesz A terhességi diabétesz
Mit is írhatnánk erről a betegségről anélkül, hogy bárkit elrettentenénk? Egyfelől egy...
A csalán jótékony hatása A csalán jótékony hatása
A csalán gyógyhatásáról már az i. e. III.évszázadban is tudtak, amikor a kígyómarás...
Diabetes: fő a rendszeresség! Diabetes: fő a rendszeresség!
A diabeteses emberek lényegében az egészséges emberhez hasonló életesélyekkel...
Félelem a cukorbetegségtől Félelem a cukorbetegségtől
 A 2-es típusú cukorbetegek elsöprő többsége nincs tisztában a betegséggel járó...
Cukorbetegeknek is jó egy kis bor Cukorbetegeknek is jó egy kis bor
Cukorbetegek vércukrát értékelhetően javítja egy pohár bor. Alkoholt soha nem fogyasztó...
címkék: bulvár, színes hír