Mivel a spárga erős vízhajtó, áttételesen a szívet is tehermentesíti, valamint segíti a szervezet méregtelenítését. Vízhajtó hatása már a fogyasztás után fél órával is jelentkezhet, de székrekedés ellen is bevethető fegyver. Ha sok spárgát fogyasztasz, ne lepődj meg, ha vizeletednek furcsa, szokatlan szaga lesz. Ez a spárgában található asparagin hatóanyagnak köszönhető. De nemcsak vízhajtó, hanem erős lúgosító hatása miatt is érdemes fogyasztani.
A spárga a segítségedre lehet húgyúti fertőzések esetében is. A fertőzések egy része észrevehetetlen marad, ám vannak jellegzetes tünetekkel járók is, mint amilyen az égető, csípő érzés vizeletürítés közben, gyakori vizelési inger, vagy súlyosabb esetekben az erős alhasi fájdalom. Amikor ezeket a tüneteket tapasztalod, nyugodtan kezdj bele egy spárgakúrába, mert remekül átmossa a húgyutakat, és enyhít szenvedéseiden.
