Mit tehetsz szemfáradtság ellen?
A fáradt szem
A szem fáradtságát vagy gyengeségét, a látási panaszokat okozhatja a szem nem megfelelő fényben való használata, szürkületi vagy éjszakai vezetés, túl sok monitor előtti munka, tévézés, stressz, száraz, légkondicionált szobai, vagy szennyezett utcai levegő, cigarettafüst, de akár bakteriális vagy vírusos fertőzés is.
Kísérőjelensége lehet más megbetegedéseknek, például anyagcsere- vagy hormonális zavaroknak is. Ilyenkor úgy érezzük, hogy szárazon ég a szemünk, mintha még nyitva tartani is nehéz lenne, nyomás jelentkezik a szemgolyónk mögött, és folyton késztetést érzünk, hogy odanyúljunk, megdörzsöljük a szemünk környékét.
Nem tökéletes látás, visszatérő fejfájás is kísérheti a szem kifáradásának tüneteit. Ezek a panaszok jelezhetnek rejtett látáshibát, illetve azt is, hogy szemüvegünk cserére szorul. Mit tehetünk "házilag"?
