Tévhitek és igazságok a cukorbetegségről
Hogyan segít a kókuszolaj a cukorbetegeken?
2021.06.02.
A kókuszolaj alapvetően fokozza az inzulintermelést, és a vércukor hasznosulását. A Nauruk nagy mennyiségben fogyasztottak kókuszolajat anélkül, hogy generációk egymást követő sorain át egyszer is felbukkant volna a...
GI-diéta = Hatásos fogyókúra
2021.06.01.
Számos olyan közkedvelt fogyókúratípus él a köztudatban, amelynek lényege a szénhidrátbevitel korlátozása. Ilyen például a GI-diéta.
Mi okozza a kellemetlen leheletet (és mit tehetsz ellene)?
2021.05.05.
A kellemetlen lehelet egy gyakori probléma, de ez sovány vigasz azoknak, akiket érint. A jelenség tudományos neve „halitosis”, és egyes esetekben komolyabb egészségügyi problémák, míg máskor csupán az ember...
Cukorbetegség és a fogak
2021.05.03.
A fogszuvasodásra való hajlam hasonló a diabéteszesek és az egészségesek körében annak ellenére, hogy a cukorbetegek szacharózmentes diétája kedvező lehetne a megelőzésében. Mivel a diabeteszesek nyálelválasztása...
A sikeres zsírégetés titkai
2021.04.29.
Nem nehéz abba a hibába esni, hogy miután kemény munkával - edzésekkel és diétával - megszabadultunk néhány fölös kilótól, hagyjuk, hogy az említett dekák lassanként visszalopakodjanak ránk. Pedig sokan elkövetjük...
A cukorbetegség
2021.04.28.
A diabetesz, azaz a cukorbetegség "alattomos" betegség: nemegyszer mire a tünetei megjelennek, már a károsító hatásai, sőt, a súlyos szövődmények is kialakulnak. Ezért érdemes figyelni a betegség első jeleire is,...
Amit a terhességi cukorbetegségről tudni kell
2021.04.23.
A terhességi cukorbetegség (gesztációs diabétesz mellitusz = GDM) olyan különböző súlyosságú, magas vércukorszintet okozó anyagcsere-zavar, amely a terhesség során kezdődik, vagy akkor ismerik föl. Ez csak a terhesség...
Az egészséges táplálkozás 12 pontja
2021.04.21.
Az egészséges táplálkozás lényegét sokan, sokféleképpen próbálták már meg összefoglalni, hol rosszul, hol jól. A hozzáférhető irodalom is hol jó, hol furcsa, egymásnak ellentmondó tanácsokat ad, sőt néha...
Cukorbetegként mire figyelj utazásnál?
2021.04.19.
Az utazás nagyon népszerű kikapcsolódás, azonban ha valakinek nincsen rendben az egészsége, félhet kimozdulni megszokott környezetéből. A cukorbetegek is így vannak ezzel, aggódhatnak az anyagcsere esetleges kisiklásától....