Tévhitek és igazságok a cukorbetegségről
Hogyan küzdd le hatékonyan a falási rohamokat, és mondj nemet a félreevésnek?
2020.05.28.
Az ételek és az evés iránti vágyakozás egy nagyon erős érzés, amitől az ember nagyon intenzíven kíván egy bizonyos ételt vagy ízt. A cukorban és más szénhidrátokban gazdag ételek gyakran váltanak ki ilyen vágyakat az...
5+1 könnyen elkészíthető reggeli finomság 2-es típusú cukorbetegeknek
2020.05.25.
A reggeli a nap leggyakrabban elhanyagolt étkezése, pedig hasznos tápanyagokat biztosít a szervezet számára, amire különösen a 2-es típusú cukorbetegeknek van égető szükségük. Ez azért fontos, mert a reggeli újratölti a...
Mit kell tudni a terhességi cukorbetegségről?
2020.05.22.
Akár a várandósság előtt alakult ki cukorbetegséged, akár terhességi cukorbetegséggel (úgynevezett „gesztációs diabétesszel”) van dolgod, feladatod lényegében ugyan az: kordában kell tartanod vércukorszintedet....
Amit a cukormentes étrendről tudni kell
2020.05.18.
A legtöbben sokkal több cukrot fogyasztunk, mint amennyire szükségünk lenne. Szerencsére egyre többen igyekeznek csökkenteni a szervezetükbe bevitt cukormennyiséget, és vannak olyan határozott emberek is, akik végleg szeretnék...
Cukorbeteg a gyermeked? Ezekre a dolgokra kell nagy figyelmet fordítanod
2020.05.14.
Míg egy cukorbeteg felnőtt saját magáért felel, addig egy cukorbeteg gyermek csak szüleire számíthat, ha egészsége megóvásáról van szó. Amennyiben te is egy cukorbeteg gyermeket nevelsz, akkor a te feladatod rendszeresen...
A kalóriaszegény étrend alapjai, avagy minden, amit kezdőként tudnod kell
2020.05.13.
Manapság tele van az internet jobbnál jobb (és pocsékabbnál pocsékabb) testedzési útmutatókkal, amelyek között lényegében bárki megtalálja a hozzá illő gyakorlati rutint. Sokan előszeretettel is olvasgatják az ezeket...
A 2-es típusú cukorbetegség korai jelei és tünetei
2020.05.08.
A 2-es típusú cukorbetegség egy gyakori egészségügyi probléma, ami világszerte több tízmillió embert érint. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők az egészségesnél magasabb vércukorszinttel rendelkeznek, aminek számos...
10 étel, ami tökéletes az 1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek is
2020.05.06.
Cukorbetegként bizonyára neked is gyakran indulnak azzal a gondolattal a reggeljeid, hogy vajon ma mi kerülhet a tányérra, ami egészséges és biztonságos is szervezeted számára. Vércukorszinted karbantartása valószínűleg az...
Kollagén
2019.07.25.
Érdekel mi is az a kollagén? Tudod, de nem vagy benne biztos, hogy kéne neked? Írtunk pár hasznos információt róla, ami biztosan segít eldönteni, hogy mi is a helyzet vele.