Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Fruktóz

Diabetes Portál


Szerző: J. Szilvia


Fókuszban a fruktóz

A fruktóz, vagy másik nevén a gyümölcscukor körül sok tévhit kering. Ez a cikk minden kérdésre igyekszik választ adni a fruktózzal kapcsolatban. Elsősorban viszont mindenképpen a cukorbetegséghez fűződő kapcsolatát vizsgáltuk meg:

Gyümölcs

Fókuszban a fruktóz

 

Néhány szó a fruktózról

 

A gyümölcscukor az egyik legédesebb cukorféleségnek nevezhető. Olyan édes, jóval kisebb adag kell belőle az ételek édesítéséhez, mint más cukorfajtákból. Leginkább természetes közegében fogyasztjuk, vagyis a gyümölcsökben. Az élelmiszeriparban már egyre több termék édesítésére használják, de jellemzően még mindig a gyümölcsöt tartalmazó készítményekben, mint például a gyümölcslevekben van jelen.

Ritka esetnek számít, ha a fruktózt tartalmazó élelmiszerhez hozzáadott cukrot használnak, hiszen édesítésre az egyik leghatékonyabban alkalmazható cukorféle. Inkább az szokott gyakrabban előfordulni, hogy maga a fruktóz szerepel hozzáadott cukorként.

Édes ízét még a gyógyszeripar is felhasználja. A sokszor keserű gyógyszerekhez fruktózt adnak, így sokkal jobb lesz az ízük, és kevésbé lesz kellemetlen a lenyelésük. Ez főleg a gyerekgyógyszerek esetében fontos.

 

A következő oldalon a fruktóz szervezetre gyakorolt hatásáról olvashatsz.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Dohányfüst

A dohány, elsősorban a cigaretta elégése során keletkező, több mint 4000 egészségre káros... Tovább

Inulin

Az inulin poliszaharid (összetett cukor), amely sok növényben megtalálható (pl. az... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Mi az a kényelmetlenség, amihez túl könnyen hozzászokunk? Mi az a kényelmetlenség, amihez túl könnyen hozzászokunk?
Meglepően sok olyan dolog van a mindennapjainkban, amely nem elég látványos ahhoz, hogy...
Teljes fogsor implantátum – megnyugtató megoldás a foghiányra Teljes fogsor implantátum – megnyugtató megoldás a foghiányra
A foghiány problémáját sokáig leginkább kivehető fogsorokkal oldották meg, ami sok...
Elmúlik valaha a PCOS? Elmúlik valaha a PCOS?
A policisztás ovárium szindróma diagnózisa sok nőnél ugyanazokat a kérdéseket veti fel....
A lábzsibbadás mögött akár cukorbetegség is állhat – ezért fontos a neurológiai kivizsgálás A lábzsibbadás mögött akár cukorbetegség is állhat – ezért fontos a neurológiai kivizsgálás
A lábzsibbadást sokan átmeneti, ártalmatlan panasznak gondolják. Előfordulhat, hogy valaki...
A cukortól valóban kihullhat a fogunk? A cukortól valóban kihullhat a fogunk?
A fogszuvasodás ma is az egyik leggyakoribb fogászati probléma, amely kortól függetlenül...
Karácsonyi öröm cukorbetegeknek: Házilag készített cukormentes mákos bejgli recept Karácsonyi öröm cukorbetegeknek: Házilag készített cukormentes mákos bejgli recept
Cukorbeteg vagy? Nem kell lemondanod a finom bejgliről karácsonykor! Mutatjuk a legjobb...
Milyen vércukormérőt érdemes venni? Részletes összehasonlítás és elemzés. Milyen vércukormérőt érdemes venni? Részletes összehasonlítás és elemzés.
Az alábbi cikkben összehasonlítottam a magyar piacon kapható vérukor mérőket és azok...
A vízivás fontossága cukorbetegként – mit kell tudnod róla? A vízivás fontossága cukorbetegként – mit kell tudnod róla?
Javítja a vízivás a vércukor szintet? Mennyit kell innia egy cukorbetegnek? Nemzetközi...
Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsok Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsok
Útmutató ahhoz, hogyan válhatsz dietetikussá: képzés, karrierutak, szakorvos állás...
Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás
Ősszel újra előkerül a klíma távirányítója – ezúttal már nem a hőség ellen,...
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség, egészséges életmód