Szénhidrátok
Kevesebb szénhidrát
A cukorbetegek többsége átlagosan kevesebb szénhidrátot eszik, mint akinél nincs jelen a betegség (vagy nem tud róla, hogy cukorbeteg). Ez pedig szintén egy olyan előny, amit csak kevesen mondhatnak magukénak. A kenyér és tésztafogyasztás által nagyon sok szénhidrát kerül a szervezetbe, ami nincs jó hatással rá. A cukorbetegek pedig szép lassan megtanulják, hogyan egyenek minél választékosabban, minél kevesebb szénhidrát felhasználásával.
És te mit tanultál még?
Összegyűjtöttünk 5 dolgot, de nagyon szeretnénk, ha ez a lista még bővülne, és minél több olyan dolgot el lehetne mondani, amire a cukorbetegség megtanít minket. Oszd meg velük a tapasztalataidat, hogy ne csak úgy gondolhassunk a cukorbetegségre mint valami életet megkeserítő dologra, hanem valamire, amit ugyan nem könnyű megélni, mégis sok mindenre megtaníthat minket!
