Élet cukorbetegen
Cukorbeteg lettem. Imádok enni, és eddig szinte csak olyanokat ettem, amiket ezentúl nem lehet. Itt szeretném vezetni az étrendemet, a cukorértékeimet, a súlyomat, a félelmeimet, szóval mindent, ami hirtelen a középpontba került.
2008. február 25. - Orvosi vélemény
Laboreredményeim a következők: Éhomi vércukor: 5,9 Triglicerid: 2,1 ez sok, célérték 1,7 alatt Fövényi szerint, labor szerint ref. tartomány 0,8-1,9 között HDL koleszterin: 0,87 ez nagyon kevés, célérték 1,3 felett Fövényi szerint LDL koleszterin: 1,72 ez jó,...
Február 23.- Orvosok
A súlyom továbbra is csökken, összesen 11,2 kg tűnt el január 2 óta. Csütörtökön voltam a pajzsmirigy dokinál. Nem írt fel gyógyszert, azt mondta, egyelőre nem akar gyógyszeresen beavatkozni, mert megint elkezdenék hízni. Elküldött viszont CT-re, szövetmintát kell...
Február 13. - Holnap éttermi vacsi
Rég írtam...... A súlyvesztéssel nagyon jól állok. :) Eddig összesen 9 kg ment le, és a nadrágjaim kezdenek külön életet élni. Holnap először megyünk étterembe idén, ami azt is jelenti, hogy ez lesz az első alkalom, hogy étlap alapján kell kiválasztanom a 30 gr ch-t. Ti mit...
Február 6. - Ma itthon maradtam
Tegnap délután már nagyon rosszul éreztem magam. Elfogyott kb 80 pzs, fájt a fejem, belázasodtam. A munkámból most nem nagyon tudok kiesni, de gondoltam, adok magamnak egy napot, hogy helyrejöjjek. Nagy dózisú C vitamin, inhalálás, Echinacea csepp (tegnap 50, ma óránként 20),...
Január 28 - mérési eredmény
Ma reggel megint ráálltam a mérlegre. Január 2 óta pontosan 6 kg-val vagyok könnyebb. Szuperjó!!!!!! Nem is értem, hogy a nagy fogyishow szereplői miért utálják a mérleget.........
Január 27. - Érdekes megfigyelés
Folyamatosan töltöm a vércukornaplót egy másik oldalon, ma visszanéztem és elemeztem az elmúlt 25 nap grafikonját. Érdekes, hogy önmagában a tejfogyasztás nem dobja meg a kívánatosnál (2-2,5) nagyobb mértékben a cukromat, abban az esetben azonban, ha tejeskávét (2 dl tejből)...
Január 27. - Új tervek
Sziasztok! Az étkezéssel és a mért vércukorértékekkel minden rendben van. Aktuális súlycsökkenést majd hétfőn tudok, csak hetente egyszer mérem magam. Mindenesetre az övön már megint beljebb keresgélem a lyukat. :-) Gondolkozunk a párommal pár új eszköz beszerzésén. Amit...
Január 21 - Valóban boldog új év!
Ez egy igazán boldog új év lesz, már tudom! Pontosan 5 kg ment le rólam idáig! Jól érzem magam, sokat sétálok, ( a 3 km már ma is megvolt, de lesz még több is) jókat eszem. Süt a nap, szerelmes vagyok, szeretve vagyok. Nagyon boldog vagyok!!!
Január 18. - nagyon szégyellem magam
Nagyon rossz a lelkiismeretem! Normál, 30 gr CH-s vacsim után sütöttem fasírtot a páromnak a maradék párolt káposzta mellé. Olyan-de olyan jó illat volt a konyhában, hogy nem tudtam neki ellenállni, és megettem 3-t. Most borzasztóan érzem magam.........