7 lépés egy cukorbeteg barát hűtőért!
1, Indulj tiszta lappal
A legegyszerűbb, ha úgy állsz neki, hogy mindent kipakolsz a hűtőből, hogy még véletlenül se maradjon benne semmi fölösleges, káros dolog. Mindennek nézd meg a lejárati dátumát, és ami nem jó, azt már rögtön teheted is a kukába. A lejárt, romlásnak induló élelmiszerek az egész hűtőt átitatják kellemetlen szaggal. Ha a hűtő már üres, akkor kezdődhet a takarítás. Tudom, takarítani szinte senki sem szeret, de legalább egyszer csinálj meg mindent úgy, ahogy kellene. Vagyis húzd ki a hűtőt, had olvadjanak le a nagy jégdarabok. Mielőtt pedig a belsejéhez is hozzákezdenél, húzd el a hűtőt, és a helyét is tisztítsuk meg. Ez olyan művelet, amit tényleg kevesen tesznek csak meg, pedig szükséges. Miután visszarendeztél mindent, jöhet a belső kitakarítása. Ha tényleg tiszta lappal akarsz indulni a hűtővel, akkor vegyél ki minden mozdítható részt és szappanos vízzel mosd ki. A nem mozdítható részeket is alaposan mosd át. Töröld szárazra a kivett részeket és utána mehetnek is vissza a helyükre. Ez nem egy gyors folyamat, de szükséges ahhoz, hogy olyan hűtőd legyen, amit öröm kinyitni.
