Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Cukorbeteg Vagy? Az csupán állapot nem betegség. Hogyan tudsz finomakat cukor nélkül is enni.

Diabetes Portál


Szerző: LÉ


Cukor nélkül is Finoman

Cukor nélkül is Finomat. Ki az aki azt mondja nem szeret enni? Cukor problémád van, semmi baj, attól még áldozhatsz az étkek oltárán.  

Diabetes. Cukor nélkül is Finoman

Mit ehet és mit nem a cukorbeteg?

Legfontosabb hogy gyorsan felszívódó egyszerű szénhidrátokat szőlő-, répacukor vigyél be a szervezetedbe.

Fontos hogy a napi 5 rendszeres étkezést be tartsd!

Néhány ötlet a napi megfelelő kalória bevitelhez.


Reggeli:

Igyál egy teát (édesítőszerrel)
bakonyi barna kenyeres sajtos párizsis szendvics egy kis zöldpaprikával

 

Tízórai:

Zabkeksz kockasajttal, gyümölcsként alma

 

Ebéd:

Kukorica-krémleves
Sertéskaraj finom fűszerekkel, párolt rizzsel és fejes salátával.


Uzsonna:

Barna kenyér margarinnal, gépsonkával zöldségnek retek

 

Vacsora:

Rakott káposzta

Ha ezek után nem bírod ki „éhen” az éjszakát nem teszel magadnak rosszat egy kefírrel és pár szelet puffasztott rizzsel (hamlet)


Nem csak cukorbetegeknek hanem a vegetáriánusoknak is finomat!
 

Ínycsiklandozó ebéd receptjét szeretném megosztani Veled a következő oldalon




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Mikroalbuminúria

A diabéteszes nefropátia első észlelhető jele a mikroalbuminúria, amikor az albumin nevű... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén
A cukorbetegség önmagában is sok odafigyelést igényel, de vannak olyan kísérő tünetek,...
Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád
Vérzik az ínyed? Mozognak a fogaid? Már hiányzik is egy-kettő? Ha cukorbeteg vagy, ezek nem...
Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást
Diabéteszes vagy valamilyen egyéb betegséged van, és félsz, hogy nem tudsz teljes életet...
Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz
Mikor érdemes cukorbetegként belgyógyászhoz fordulni? Cikkünkben megmutatjuk, milyen...
Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban Cukorbetegség és a fogak: így jelezhetnek a korai szakaszban
Sokan nem is sejtik, hogy a szájüregük árulkodhat az általános egészségi állapotukról....
Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég! Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég!
Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget...
Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben
Az ápolói munka nap-mint-nap komoly fizikai és mentális kihívásokkal jár. Tudd meg, milyen...
5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet 5 gyakori hiba, amit egy friss cukorbeteg elkövet
A diagnózis után hirtelen rengeteg információ zúdul rád: mit ehetsz, mikor kell mérned a...
Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben? Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben?
Ha cukorbetegséggel élsz, a vércukorszint rendszeres ellenőrzése az életed része, akár...
Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos
A háziorvosi ellátás hiánya egyre több településen okoz problémát Magyarországon. A...
címkék: egészséges életmód, étkezés, diéta