Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Édesítő útikalauz

Diabetes Portál


Szerző: G. Lívia


Édesítőszerek tárháza

Cukorbeteg vagy és nem tudod melyik édesítőt vedd a boltban? Mindegyiknek más ára van, mindegyik mást tartalmaz és félsz, hogy rosszat választasz? Összefoglaltuk melyek a legnépszerűbb édesítők mostanság, melyek biztonságosak a cukorbetegek számára.

Édesítők tárháza

Édesítőszerek tárháza

Mesterséges édesítőszerek

 

Régebben megnövekedett az igény a kalóriaszegény édesítők iránt, mivel a sima cukor túlságosan sok kalóriát és nagyon sok szénhidrátot tartalmazott. Érdekesség, hogy rengeteg mesterséges édesítőt véletlenszerűen találtak fel a tudósok. A 2000-es évek óta egyre többen foglalkoznak ezen édesítők rákkeltő hatásával. Többen dokumentálták, hogy a patkányokon elvégzett kísérletekben megnövekedett a rák kialakulása bizonyos mesterséges édesítőszerektől. Jelenleg ez a téma is, mint említettük két tábort alkot. Sajnos eléggé megoszlanak a vélemények, így mindenkinek magának kell döntenie, hogy miben és kiben hisz. Viszont egy apró tény, hogy maga a mennyiség a fontos, amikor az egészségkárosító hatásáról beszélünk az édesítőknek. Ezek az édesítők egyébként por, tabletta és folyadék formájában is megtalálható az áruházak polcain.

 

 

Szacharin, Szuklaróz, Aszpartám, Aceszulfám- K


Szintetikus úton előállított édes ízű szerves vegyületek, amelyek csak édes ízt adnak, de sem tartósító, sem energia-szolgáltató szerepük nincs.

 

Ezek az édesítőszerek mindenkinek ismerősök lehetnek, akik már ettek valaha diabetikus édességet. Legtöbbször ezekkel édesítik a gyártók a termékeiket. Miért kezdték el használni az emberek? Mivel nagyon alacsony kalóriatartalma van és nem vált ki inzulinreakciót, így bátran ajánlották a diabéteszeseknek.  Édesítőerejük többszöröse a cukorénak, javasolják főzéshez és sütéshez egyaránt, viszont nem mindegyiket. Kivételt képez ezek között a rossz hőstabilitása miatt a szacharin. Ezek közé tartozik a sokak által használt Süssina édesítő, Canderel, Huxol és Pötyi is.

 

 

Kevésbé ismert, de szintén mesterséges édesítőszerek közé tartozik: a ciklamát (betiltották több helyen is, mivel roncsolja a vörösvértesteket, viszont az EU-ban forgalmazzák), advantám, neotám is.
 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Kalória

Energiaegység, amely – egyebek között – a tápanyagok energia értékének... Tovább

Camit pro

A vércukor értékek elemzését segítő számítógépes program. Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás
Ősszel újra előkerül a klíma távirányítója – ezúttal már nem a hőség ellen,...
Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon? Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon?
A TikTok ma már nemcsak szórakoztató videók platformja, hanem egyre több felhasználó...
Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat? Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat?
A cukorbetegség idegrendszeri szövődményeket okozhat: neuropátia, fájdalom, érzéskiesés....
5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy 5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy
A rohanós hétköznapokban sokszor fel sem tűnik, mennyi feszültséget cipelünk magunkkal....
Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek
Bár sokan a tűket kizárólag fájdalmas injekciókkal társítják, valójában sokkal több...
Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt
Hiába vagy kiváló szakember, ha a weboldalad elavult, lassú, vagy épp nincs is. A páciensek...
Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz
Cukorbetegként sem kell lemondanod az ízekről – csak tudnod kell, mit és hogyan...
Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén
A cukorbetegség önmagában is sok odafigyelést igényel, de vannak olyan kísérő tünetek,...
Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád
Vérzik az ínyed? Mozognak a fogaid? Már hiányzik is egy-kettő? Ha cukorbeteg vagy, ezek nem...
Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást Munka és egészség egyensúlyban: így választhatsz hozzád illő állást
Diabéteszes vagy valamilyen egyéb betegséged van, és félsz, hogy nem tudsz teljes életet...
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség, egészséges életmód, étkezés, diéta