A gyümölcsök szebb bőrszínt eredményeznek, mint a napozás
A zöldség- és gyümölcsfogyasztás hatásai
A kísérletsorozat pontos eredményeit csak később hozzák majd nyilvánosságra, de a következtetéseket felhasználják az egészséges étrend melletti programokban, például a brit kormány "napi öt adag zöldség-gyümölcs"-kampányában. Ezidáig az egészséges étrendre vonatkozó javaslatok a magas zsír- és cukortartalmú feldolgozott élelmiszerek szív- és érrendszerre gyakorolt hatására koncentráltak. Azonban főként a fiatalabbaknál hatásosabb lehet, ha azt mondják: a zöldség- és gyümölcsfogyasztás hatására jobban nézhetnek ki.
A vizsgálatokban részt vevő David Perrett, a skóciai St. Andrews University professzora szerint a jövőben bemutatják az embereknek, hogyan változtatja meg az egészséges étrend a bőr tónusát akár már hetek alatt. "A legtöbb embernek fogalma sincs, milyen hatást gyakorol az étrend a bőrtónusra" - nyilatkozta a professzor.
A szakértők szerint a vizsgálat meggyőző bizonyítékot szolgáltat arra, hogy az egészséges étrend már rövid távon is jótékony hatásokat fejt ki, a hosszabb távú hatások pedig már jól ismertek. A szépségipar régóta tudatában van annak, hogy a napbarnított bőr öregíti a modelleket, a napozás divatja után most a sápadtabbak számítanak trendinek.
"Azok vagyunk, amit megeszünk és az egészséges test egészséges arccal párosul" - sommázta Ashley Ward sminkes. "Jól tudjuk, hogy aki sok zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, továbbá fényvédő krémeket használ, fiatalabbnak látszik, mint aki nem tesz így."
