| Oldal |
Találatok száma |
|
Táplálkozási útmutató várandós anyák részéreBár a várandósság ugyan nem betegség, mégis fontos, hogy kellő figyelemmel és felelősséggel viszonyuljon ehhez a megváltozott fizikai állapothoz, amely komplex odafigyelést igényel...
|
2
|
|
Atkins diéta avagy a szénhidrát száműzője: Dr. AtkinsHónapról hónapra újabb diéták kerülnek terítékre, melyek eredményessége legtöbb esetben kétségbe vonható, ráadásul a szervezetet is nagy mértékben megterheli. Dr. Atkins diétája...
|
1
|
|
Szilveszteri, újévi diétás recept-ajánlat cukorbetegeknekMit együnk szilveszterkor, ami diétás, és finom? Szilveszteri és újévi receptek.
|
1
|
|
Zöldség vagy gyümölcs?
Igaz-e, hogy a paradicsom gyümölcs, az eper viszont nem az? Mi a helyzet a mogyorófélékkel?
|
1
|
|
Brokkolival a rák ellenEgy szerdán közzétett vizsgálat fényt derít arra, hogy miért kisebb a valószínűsége a prosztatarák kialakulásának a sok brokkolit fogyasztó férfiakban.
|
1
|
|
Lerántják a leplet a tejrőlÚjabb és úabb támadások indulnak a tej ellen: állítólag nem csak, hogy nem előzi meg a csontritkulást, inkább hozzájárul kialakulásához. Néhány kutatás szerint még egyes daganatos...
|
1
|
|
5 dolog, amit érdemes tudni a cukkiniról!
Nem csak vegetáriánusoknak kötelező darab az étkezések során, hanem mindenkinek, aki szeretne valami finomat, de egészségeset fogyasztani. A változatos étkezés részeként próbáld ki...
|
1
|
|
Hét koleszterincsökkentő élelmiszerMiután minden ötödik amerikai magas koleszterinszinttel rendelkezik, nem meglepő, hogy a koleszterincsökkentő gyógyszerek a legnépszerűbbek a piacon. Az atorvastatin a leggyakrabban felírt...
|
1
|
|
Hány milligrammtól lehet veszélyes a C-vitamin fogyasztása?Miközben felnőttek számára napi 80 milligramm a hivatalos ajánlás C-vitaminból, a patikákban szinte furcsán néznek az emberre, ha a "mezei" száz, és nem az ezer-kétezer milligrammos...
|
1
|
|
Kilenc egészség- és wellness tipp a mediterrán és ázsiai kultúrákból 2. részAz utóbbi évek kutatásai alátámasztották, hogy a zöldségek és gyümölcsök egyszerűen hemzsegnek az életet adó összetevőktől, amelyek jelentős egészségvédő hatásokkal...
|
1
|
|
AntioxidánsokA szabad gyökök is felelősek a sejtek öregedéséért, többek között a DNS lánc elrontásával. Ez ellen a különböző sejtek számos természetes antioxidánst termelnek. Ilyenek például...
|
1
|
|
Ilyen ételeket egyél a menstruációs ciklus alattHa étrendünket úgy alakítjuk át, hogy támogassuk ingadozó hormonjainkat, akkor ez megváltoztathatja a saját, hétköznapi egészségünk, de különösen akkor hasznos, ha PMS-sel, fájdalmas...
|
1
|
|
A 6 legjobb pénztárcabarát gyulladáscsökkentő étel egy dietetikus szerintEllentétben azzal, amit gondolnánk, a gyulladáscsökkentő étkezésnek nem kell drágának lennie, és semmiképpen sem kell hozzá semmilyen speciális kiegészítő vagy termék. Valójában...
|
1
|