Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A cukorbetegség egyik legjobb gyógyszere és ellenszere a sportolás, mozgás és sport rovat cukorbetegeknek, cukorbetegség ellen

Diabetes Portál


Mozgás és sport

Babaúszás előnyei

Ezek a babaúszás előnyei

2023.01.31.

Ha megtanítod gyermekedet úszni, az segít a biztonságban, és nagyon szórakoztató is lehet egyben.  A kisbabák is mehetnek a medencébe, ami eleinte ijesztőnek tűnhet a szülők számára, de számos előnye van, ha már ilyen...

Gyaloglás előnyei

Ez a leginkább alulértékelt mozgásforma – már napi 30 perc rengeteget számít

2023.01.18.

A gyaloglás nagyszerű módja az általános egészségi állapot javításának vagy megőrzésének. Mindössze napi 30 perc növelheti a szív- és érrendszeri erőnlétet, erősítheti a csontokat, csökkentheti a felesleges...

Futási tippek kezdőknek

Így kezdj el futni: 4 kocogási tipp kezdőknek

2023.01.05.

Amikor futni tanulsz, akkor lehet, hogy az út hosszú és kihívásokkal teli, de ha kitartasz mellette, eljutsz oda, ahova szeretnél – legyen az egészségesebb, boldogabb életforma, egy versenyérem vagy a célok bármilyen...

1/1

címkék: