Így okoz cukorbetegséget a munkahelyi stressz!
Munkahelyi stressz
Biztos te is érezted már, hogy szinte betemet a munka. Túl sok,túl nehéz, túl rövid a határidő, túl kockázatos… ezek mind a munkahelyi stresszel járó érzések és gondolatok. Ha szerencséd van, akkor nem túl sűrűn találkozol ezekkel a problémákkal. A munkahelyek elég nagy részén azonban mindig akadnak olyanok is, akik stresszesnek érzik a munkát, és szorongást, depressziót, vagy kiégést okoz náluk.
A magas stresszel járó teherbírás mindig egyénenként változik, sőt az is tőlünk függ, hogy mennyire stresszesnek éljük meg az adott munkát, és hogy milyen mértékű szorongást vált ki. Nehéz elhinni, de tényleg vannak olyan emberek, akiket inspirál, nagyobb munkavégzésre ösztönöz egy szoros határidő, vagy kockázatos projekt. Náluk is emelkedik a stressz szint, de meg marad olyan szinten, ami még jótékony hatással is van, tehát ahelyett, hogy a problémákon görcsölnének, igencsak aktívan dolgoznak és bizakodó színben látják a világot.
