Fizikai aktivitás
Erre figyelj a legjobban
Az előző oldalon négy olyan tényezőt soroltunk fel, amelyek a terhességi cukorbetegség esetek nagyjából felét megszüntethetné. Egy kutatás, amely 14000 terhes nőt vont be a tanulmányába, megállapította, hogy a legfontosabb dolog a vércukorszint alakulása szempontjából: a testsúly. És itt nem csak arra a plusz kilókra vonatkozik a dolog, ami a terhesség során jön fel, hanem a kezdő súlyra is.
A kutatás készítői szerint ez remekül megmagyarázza, hogy miért alakul ki annyi túlsúlyos nőnél a terhességi cukorbetegség. Az ok pedig nagyon egyszerű, hiszen a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának a valószínűségét is megnöveli az elhízás. Így azok a kismamák, akik a kisbaba mellett jelentős plusz súlyt hordoznak, sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek, majd terhességi cukorbetegségben. A normális testsúly pedig egészséges életmóddal érhető el a legkönnyebben. Ebbe pedig már beletartoznak olyan cukorbetegség kialakulását növelő tényezők kerülése is, mint a dohányfüst és az alkohol.
