Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Vércukorszint,Vércukorszint csökkenés,Vércukorszint emelkedés,Szénhidrát,Vércukorszint befolyásolás,Cukor,Cukorbeteg,Inzulin,Gyógyszer

Life of Budapest


Szerző: J. Szilvia


22 tényező, amely hatással van a vércukorszint alakulására! 1. rész

A vércukorszintre több tényező hat, mint amit figyelni tudnál. Nem csak olyan tényezőket gyűjtöttünk össze, amelyek megemelik a vércukorszintet, hanem olyanokat is, amik csökkentik, illetve van pár olyan dolog is, ami mindkettő hatást el tudja érni. Nézd meg te is, hogy mennyi mindennel tudsz hatni a vércukorszintedre, pedig ez a lista akár még bővülhet is!

Vércukorszint mérése

22 tényező, amely hatással van a vércukorszint alakulására! 1. rész

 

A vércukorszint befolyásolása

 

Alapvetően a legfontosabb befolyásoló tényezők valóban: a táplálkozás, gyógyszeres kezelés, és a rendszeres mozgás. De ezek mellett vannak olyan tényezők, amelyek ugyan kisebb hatással vannak a vércukorszintre, mint az előbb felsoroltak, mégis fontos, hogy figyelembe vegyük őket. Igaz, hogy 22 féle tényezőre, szinte lehetetlen figyelni a hétköznapokban, azért mégis jó, ha van tudomásunk arról, hogy egy-egy dolog mekkora és milyen befolyással van a vércukorszintre.

Bár a 22 tényező így is soknak tűnik, ez nem feltétlenül a teljes lista. A vannak olyan tényezők, amelyek egyesekre hatással vannak, míg másokra nem, éppen ezért akadhat még néhány dolog, amit csak kitapasztalás, és vércukorszint ellenőrzés útján lehet észrevenni. A lista pedig már csak azért is bővülhet, mert a szakemberek egyre több kutatást végeznek a vércukorszinttel és a cukorbetegséggel kapcsolatban. A vércukorszintet befolyásoló tényezőket 5 csoportra oszthatjuk: élelmiszerek, gyógyszerek, fizikai aktivitás, biológiai tényezők és környezeti tényezők. Ezeket fogjuk közelebbről is megnézni a következő oldalakon és a cikk folytatásában.

                                                              

A következő oldalon az élelmiszerekről olvashatsz!




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Dermatóma

A test meghatározott zónája, melynek teljes területéről egyazon gerincvelői csigolya... Tovább

Alfa-adrenerg receptor gátlók

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek egy csoportja. Ebbe a vegyületcsoportba tartoznak az... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Kollagén Kollagén
Érdekel mi is az a kollagén? Tudod, de nem vagy benne biztos, hogy kéne neked? Írtunk pár...
Csökkentheted a bevitt kalóriákat Csökkentheted a bevitt kalóriákat
Szükséged lenne pár kiló leadására? De nem tudod hogyan kezdj neki? Itt van pár nagyszerű...
Cukormentes hűsítő limonádé Cukormentes hűsítő limonádé
Frissítő limonádéra vágysz cukor nélkül? Megtaláltuk a legjobb receptet.
Ízület védelem Ízület védelem
Fájdalmas a járás? Alig tud lábra állni vagy sokszor kattog a válla? Ízületi...
Cukkinis palacsinta Cukkinis palacsinta
Unod már a szokásos, átlagos palacsintát? Hoztunk egy nagyszerű és egyszerű receptet,...
Az elhízás veszélyei Az elhízás veszélyei
Rengeteg betegséget a túlsúlynak köszönhetnek az emberek, mst megmutatjuk mely...
Répatorta cukormentesen Répatorta cukormentesen
Isteni vendégváró sütemény lehet, ez nagyszerűen egyszerű és finom torta.
Jellemző tünetei a cukorbetegségnek Jellemző tünetei a cukorbetegségnek
Kiváncsi vagy, hogy melyek a cukorbetegség jellemző tünetei? Vagy éppen gyanakodsz, hogy...
Cukormentes meggyes piskóta Cukormentes meggyes piskóta
Imádod a nagyi meggyes piskótáját? Ne aggódj ezt is imádni fogod!
3 különleges budapesti cukormentes cukrászda 3 különleges budapesti cukormentes cukrászda
Eleged van már az otthoni sütögetésből? Meg abból, hogy sosem tudsz cukrászdában enni,...
címkék: inzulin