Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Vércukorszint,Vércukorszint csökkenés,Vércukorszint emelkedés,Szénhidrát,Vércukorszint befolyásolás,Cukor,Cukorbeteg,Inzulin,Gyógyszer

Diabetes Portál


Szerző: J. Szilvia


22 tényező, amely hatással van a vércukorszint alakulására! 1. rész

A vércukorszintre több tényező hat, mint amit figyelni tudnál. Nem csak olyan tényezőket gyűjtöttünk össze, amelyek megemelik a vércukorszintet, hanem olyanokat is, amik csökkentik, illetve van pár olyan dolog is, ami mindkettő hatást el tudja érni. Nézd meg te is, hogy mennyi mindennel tudsz hatni a vércukorszintedre, pedig ez a lista akár még bővülhet is!

Vércukorszint mérése

22 tényező, amely hatással van a vércukorszint alakulására! 1. rész

 

A vércukorszint befolyásolása

 

Alapvetően a legfontosabb befolyásoló tényezők valóban: a táplálkozás, gyógyszeres kezelés, és a rendszeres mozgás. De ezek mellett vannak olyan tényezők, amelyek ugyan kisebb hatással vannak a vércukorszintre, mint az előbb felsoroltak, mégis fontos, hogy figyelembe vegyük őket. Igaz, hogy 22 féle tényezőre, szinte lehetetlen figyelni a hétköznapokban, azért mégis jó, ha van tudomásunk arról, hogy egy-egy dolog mekkora és milyen befolyással van a vércukorszintre.

Bár a 22 tényező így is soknak tűnik, ez nem feltétlenül a teljes lista. A vannak olyan tényezők, amelyek egyesekre hatással vannak, míg másokra nem, éppen ezért akadhat még néhány dolog, amit csak kitapasztalás, és vércukorszint ellenőrzés útján lehet észrevenni. A lista pedig már csak azért is bővülhet, mert a szakemberek egyre több kutatást végeznek a vércukorszinttel és a cukorbetegséggel kapcsolatban. A vércukorszintet befolyásoló tényezőket 5 csoportra oszthatjuk: élelmiszerek, gyógyszerek, fizikai aktivitás, biológiai tényezők és környezeti tényezők. Ezeket fogjuk közelebbről is megnézni a következő oldalakon és a cikk folytatásában.

                                                              

A következő oldalon az élelmiszerekről olvashatsz!




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

DCCT

Diabetes Control and Complication Trial, az Amerikai Egyesült Államokban 8 éven keresztül,... Tovább

Ramipril

Olyan ACE-gátló készítmény, amellyel csökkenthető az infarktus és szélütés (stroke),... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Hogyan küzdd le hatékonyan a falási rohamokat, és mondj nemet a félreevésnek? Hogyan küzdd le hatékonyan a falási rohamokat, és mondj nemet a félreevésnek?
Az ételek és az evés iránti vágyakozás egy nagyon erős érzés, amitől az ember nagyon...
5+1 könnyen elkészíthető reggeli finomság 2-es típusú cukorbetegeknek 5+1 könnyen elkészíthető reggeli finomság 2-es típusú cukorbetegeknek
A reggeli a nap leggyakrabban elhanyagolt étkezése, pedig hasznos tápanyagokat biztosít a...
Mit kell tudni a terhességi cukorbetegségről? Mit kell tudni a terhességi cukorbetegségről?
Akár a várandósság előtt alakult ki cukorbetegséged, akár terhességi cukorbetegséggel...
Amit a cukormentes étrendről tudni kell Amit a cukormentes étrendről tudni kell
A legtöbben sokkal több cukrot fogyasztunk, mint amennyire szükségünk lenne. Szerencsére...
Cukorbeteg a gyermeked? Ezekre a dolgokra kell nagy figyelmet fordítanod Cukorbeteg a gyermeked? Ezekre a dolgokra kell nagy figyelmet fordítanod
Míg egy cukorbeteg felnőtt saját magáért felel, addig egy cukorbeteg gyermek csak szüleire...
A kalóriaszegény étrend alapjai, avagy minden, amit kezdőként tudnod kell A kalóriaszegény étrend alapjai, avagy minden, amit kezdőként tudnod kell
Manapság tele van az internet jobbnál jobb (és pocsékabbnál pocsékabb) testedzési...
A 2-es típusú cukorbetegség korai jelei és tünetei A 2-es típusú cukorbetegség korai jelei és tünetei
A 2-es típusú cukorbetegség egy gyakori egészségügyi probléma, ami világszerte több...
10 étel, ami tökéletes az 1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek is 10 étel, ami tökéletes az 1-es és 2-es típusú cukorbetegeknek is
Cukorbetegként bizonyára neked is gyakran indulnak azzal a gondolattal a reggeljeid, hogy vajon...
Kollagén Kollagén
Érdekel mi is az a kollagén? Tudod, de nem vagy benne biztos, hogy kéne neked? Írtunk pár...
Csökkentheted a bevitt kalóriákat Csökkentheted a bevitt kalóriákat
Szükséged lenne pár kiló leadására? De nem tudod hogyan kezdj neki? Itt van pár nagyszerű...
címkék: inzulin