idegeskedés
Idegeskedés
Egyáltalán nem csak a stressz képes olyan káros folyamatokat elindítani a szervezetben, amelyek ártanak a szívnek, csökkentik az immunrendszer hatékonyságát, és segítenek kialakítani a különböző lelki eredetű betegségeket. Az idegeskedés nem egyenlő a stresszel, mert az utóbbi egy olyan reakció a szervezet részéről, ami egy bizonyos fokig megnövekedett teljesítménnyel jár. Az idegeskedés semmit nem használ, hanem a kezdetektől fogva bénító hatása van. Az idegeskedés az egyik legfölöslegesebb szokás, mert ezzel csak ártasz magadnak. Tudom, nem könnyű az ilyen erős érzelmeket irányítani, de jusson eszedbe, hogy ezzel egyáltalán nem segítesz a saját helyzeteden.
Az idegeskedés több testrészre, szervre is negatív hatással van. Az egyik legkárosabb hatása, hogy annál a szervnél jelentkeznek a tünetek, amelyik így is érzékenyen reagál. Legtöbb esetben a gyomrot támadja, savasítja, és képes gyomorfekélyt is okozni. A szívet és a keringést sem kíméli, így hosszú távon itt is kialakíthat valamilyen szív- és érrendszerin problémát.
