Sonkás szendvicsek
Felvágottak, húsok
Nem csak felvágottak, hanem akár főtt és sült húsok is kerülhetnek a szendvicsekbe. Az egyik legjobb választás a különböző sonkafélék, de márkák és termékek között jelentős eltérések lehetnek. Párizsit,virslit, aszpikos felvágottakat is lehet fogyasztani, csak azt már kisebb mennyiségben. A paletta elég széles, így mindenki megtalálhatja a maga ízlésének megfelelő terméket a változatos kínálatból.
A felvágottak és húsok esetében fontos nézni a szénhidráttartalmat, és azoknál a termékeknél ahol túl magasak az értékek, ott vagy nagyon keveset fogyasztani, vagy inkább tényleg érdemes kihagyni. A cukorbetegség miatt olyan étrendre van szükség, ami nem terheli meg felesleges szénhidráttal a szervezetet. Ha nem vagyunk biztosak benne, hogy miből mennyit szabad enni, akkor a kezelő orvostól is rákérdezhetünk, aki ismeri az egyedi igényeket, és a cukorbetegséged mértékét, fennálló helyzetét.
