Fagyasztott citrommal a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az elhízás ellen!
A citrom legegészségesebb része a héj, amit a legtöbben a kukába hajítanak. Ha a gyümölcs minden részét felhasználod, beleértve a héját is, 5-10-szer több vitamint viszel be a szervezetedbe és sokkal intenzívebben élvezheted a citrom gyógyhatásait.
A citrom az egyik legjobb C-vitamin forrás, de tartalmaz A-, B6- és E-vitamint is, valamint kalciumot, vasat, riboflavint, foszfort, folsavat, magnéziumot, káliumot és fehérjét is. Ha gyakran fogyasztasz citromot, könnyen fogyhatsz, megelőzheted a diabéteszt, segítheted különböző típusú rosszindulatú daganatok kezelését, kontrollálhatod a magas vérnyomást, megszabadulhatsz a savas refluxtól és leküzdheted a lázat. Meg is mutatom a következő oldalon, hogy hogyan használhatod fel minden részét úgy, hogy a legtöbb előnyös hatását kihasználd.
