Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Friss gyümölccsel a cukorbetegség ellen

Diabetes Portál


Szerző: fö


A friss gyümölcsök megelőzhetik és enyhíthetik a cukorbetegséget

Egy félmillió résztvevővel elvégzett felmérés szerint a friss gyümölcsök rendszeres (naponta történő) fogyasztása csökkenti a cukorbetegség kialakulásának veszélyét.

Friss gyümölccsel a cukorbetegség ellen

A friss gyümölcsök megelőzhetik és enyhíthetik a cukorbetegséget

A nem cukorbeteg résztvevők között 12%-kal alacsonyabb volt a cukorbetegség kialakulásának veszélye azok esetén, akik rendszeresen fogyasztanak gyümölcsöt, mint azok esetén, akik soha, vagy csak ritkán – állította az egyik kutatócsoport vezetője, Huaidong Du MD, PhD az Oxfordi egyetem egyik kutatója.

 

A felmérés dózis-válasz összefüggést vélt felfedezni az elfogyasztott friss gyümölcsök és a cukorbetegség veszélye között: minden elfogyasztott napi adag 12%-kal csökkentette a cukorbetegség kialakulásának veszélyét. Ezt az összefüggés nem befolyásolták az olyan tényezők, mint nem, kor, a felmérés ideje, dohányzási szokások, alkoholfogyasztás, testmozgás, BMI, vagy a családban korábban cukorbeteggel diagnosztizáltak száma sem.

 

A cukorbeteg résztvevők esetén napi 100 gramm friss gyümölcs elfogyasztása csökkentette a bármilyen okból (tehát nem csak cukorbetegség miatt) bekövetkező halálozások, illetve a micro- és makrovaszkuláris szövődmények számát is. A kutatás további információiért lapozz a következő oldalra!




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

Alfa-adrenerg receptor gátlók

A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek egy csoportja. Ebbe a vegyületcsoportba tartoznak az... Tovább

Incidencia

Valamely betegség előfordulási gyakoriságának mértéke. Tehát az új megbetegedés... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Magas a koleszterinszinted? Ezek a gyógynövények segíthetnek! Magas a koleszterinszinted? Ezek a gyógynövények segíthetnek!
Számos gyógynövény segíthet a magas koleszterinszinttel küzdők számára, amelyek nem csak...
Tényleg elmaradhat a peteérés cukorbetegség miatt? Tényleg elmaradhat a peteérés cukorbetegség miatt?
A cukorbetegség és a peteérés kapcsolata fontos téma, melynek feltárása segíthet a nők...
Cukorbetegként ezért kell fokozattan figyelni a fogaidra! Cukorbetegként ezért kell fokozattan figyelni a fogaidra!
A cukorbetegség komplex kihívásokkal jár, amelyek nem csak a vércukorszint szabályozását...
 14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet 14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet
Az egészségünk megőrzése és javítása érdekében sokat tehetünk az étrendünkkel. A...
 Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából
A nátha egy gyakori vírusfertőzés, amelyet általában könnyen leküzd az immunrendszerünk....
Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra! Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra!
A torokfájás gyakori panasz, melyet különféle okok, mint például vírusfertőzések,...
Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika? Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika?
A cukorbetegség diagnózisa nem jelent lemondást az élvezetes étkezésekről; a gyakorlati...
Íme 6 olcsó, mégis egészséges Íme 6 olcsó, mégis egészséges "bélgyógyító" élelmiszer
Azért, hogy mindig megőrizd bélmikrobiomád egészségét, ajánlatos beillesztened...
A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség
A globális cukorbetegség terjedése és az ebből eredő szív- és érrendszeri kockázatok...
A csomagolóanyagok miatt veszélyes vegyületeket is megeszünk A csomagolóanyagok miatt veszélyes vegyületeket is megeszünk
Az élelmiszerek csomagolásának látszólagos biztonságával ellentétben, kevéssé ismert...
címkék: 2-es típusú cukorbetegség, cukorbetegség megelőzése, egészséges életmód, étkezés, diéta