Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Friss gyümölccsel a cukorbetegség ellen

Life of Budapest


Szerző: fö


A friss gyümölcsök megelőzhetik és enyhíthetik a cukorbetegséget

Egy félmillió résztvevővel elvégzett felmérés szerint a friss gyümölcsök rendszeres (naponta történő) fogyasztása csökkenti a cukorbetegség kialakulásának veszélyét.

Friss gyümölccsel a cukorbetegség ellen

A friss gyümölcsök megelőzhetik és enyhíthetik a cukorbetegséget

A nem cukorbeteg résztvevők között 12%-kal alacsonyabb volt a cukorbetegség kialakulásának veszélye azok esetén, akik rendszeresen fogyasztanak gyümölcsöt, mint azok esetén, akik soha, vagy csak ritkán – állította az egyik kutatócsoport vezetője, Huaidong Du MD, PhD az Oxfordi egyetem egyik kutatója.

 

A felmérés dózis-válasz összefüggést vélt felfedezni az elfogyasztott friss gyümölcsök és a cukorbetegség veszélye között: minden elfogyasztott napi adag 12%-kal csökkentette a cukorbetegség kialakulásának veszélyét. Ezt az összefüggés nem befolyásolták az olyan tényezők, mint nem, kor, a felmérés ideje, dohányzási szokások, alkoholfogyasztás, testmozgás, BMI, vagy a családban korábban cukorbeteggel diagnosztizáltak száma sem.

 

A cukorbeteg résztvevők esetén napi 100 gramm friss gyümölcs elfogyasztása csökkentette a bármilyen okból (tehát nem csak cukorbetegség miatt) bekövetkező halálozások, illetve a micro- és makrovaszkuláris szövődmények számát is. A kutatás további információiért lapozz a következő oldalra!




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

B3-vitamin

  B3-vitamin   Nikotinsav, niacin, PP-(Pellegra Preventív) faktor. A niacin a szöveti... Tovább

HPV (humán papillómavírus)

A HPV fogalma, méhnyakrák, méhnyakrák megelőzése és a human papillóma vírus... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Kollagén Kollagén
Érdekel mi is az a kollagén? Tudod, de nem vagy benne biztos, hogy kéne neked? Írtunk pár...
Csökkentheted a bevitt kalóriákat Csökkentheted a bevitt kalóriákat
Szükséged lenne pár kiló leadására? De nem tudod hogyan kezdj neki? Itt van pár nagyszerű...
Cukormentes hűsítő limonádé Cukormentes hűsítő limonádé
Frissítő limonádéra vágysz cukor nélkül? Megtaláltuk a legjobb receptet.
Ízület védelem Ízület védelem
Fájdalmas a járás? Alig tud lábra állni vagy sokszor kattog a válla? Ízületi...
Cukkinis palacsinta Cukkinis palacsinta
Unod már a szokásos, átlagos palacsintát? Hoztunk egy nagyszerű és egyszerű receptet,...
Az elhízás veszélyei Az elhízás veszélyei
Rengeteg betegséget a túlsúlynak köszönhetnek az emberek, mst megmutatjuk mely...
Répatorta cukormentesen Répatorta cukormentesen
Isteni vendégváró sütemény lehet, ez nagyszerűen egyszerű és finom torta.
Jellemző tünetei a cukorbetegségnek Jellemző tünetei a cukorbetegségnek
Kiváncsi vagy, hogy melyek a cukorbetegség jellemző tünetei? Vagy éppen gyanakodsz, hogy...
Cukormentes meggyes piskóta Cukormentes meggyes piskóta
Imádod a nagyi meggyes piskótáját? Ne aggódj ezt is imádni fogod!
3 különleges budapesti cukormentes cukrászda 3 különleges budapesti cukormentes cukrászda
Eleged van már az otthoni sütögetésből? Meg abból, hogy sosem tudsz cukrászdában enni,...
címkék: 2-es típusú cukorbetegség, cukorbetegség megelőzése, egészséges életmód, étkezés, diéta