A vércukorszint ellenőrzése
A lépcsőzetes vércukorszint mérés
Akik naponta használnak inzulint, még ha fix adagokat is, minden esetben szükség van a napi vércukorszint ellenőrzésre. Érdemes az első pár héten minden étkezés előtt és után megmérni a vércukorszintet, hogy legyen összehasonlítási alapunk, és csak utána áttérni a lépcsőzetes módszerre. A mérés mindig párokban történik, azaz az első mérés mindig az étkezés előtt legyen, míg a második az evés befejezése után 1-2 órával.
A lépcsőzetes módszer lényege, hogy egy nap csak egy étkezés előtti és utáni mérést végzünk el, de ezt minden nap más étkezésnél tesszük meg. Így az első nap reggeli előtt és után mérünk, majd a következő nap ebédnél, harmadnap pedig vacsoránál. Ez után megint a , reggeli jön, és így tovább. A módszer hatékonyságához arra van szükség, hogy nagyjából egy időben történjenek az étkezések, illetve azonos gyakorisággal. Az ötlépcsős módszer is működik, így aki minden nap eszik tízórait és uzsonnát, annak 5 naponta esik ugyanarra az étkezésre a mérés. De hangsúlyozzuk, ez tényleg akkor működik, ha nem össze-vissza eszel, máskülönben minden étkezésnél mérések szükségesek.
Érdemes kikérni szakorvos véleményét a módszerről, és ha ő adott esetben nem tanácsolja, akkor ne próbálkozzunk vele, még ha így több mérést és szúrást is kell elviselnünk. A másik fontos alapszabály, hogy amennyiben kiugró értékeket tapasztalunk, azonnal szóljunk orvosunknak, és minden nap, minden étkezés során végezzünk ellenőrzéseket. Ha az inzulin adag bizonyult kevésnek, és sikerül újra stabilizálni a vércukorszintet, akkor utána visszatérhetünk a lépcsőzetes ellenőrzésekhez is.
