Vizitorma
Az abszolút nyertes: a vízitorma
A vízitorma kapta a legmagasabb pontszámot, és ezáltal a legjobb választás, ha az általános egészség szempontjából szeretnénk valamit fogyasztani. Számos betegséget meg lehet vele előzni. Az egyik legértékesebb tulajdonsága, hogy segít a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát csökkenteni. Fontos, még, hogy magas vérnyomást is igen hatékonyan tudja kezelni. Az összes olyan tápanyag nagyobb mennyiségben megtalálható benne, amit előző oldalon felsoroltunk, vagyis szerepet játszott a pontozásban.
C-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert, ami által számos vírus- és baktériumfertőzés elkerülhető. A tüdőre is tisztító hatással van, így aki cigizik, vagy passzívan dohányzik, annak is nagyon hasznos növény. Kiemelkedően magas a kén tartalma, ami által a daganatos betegségek megelőzésében is nagy szerep jut neki. Nagyon erős tisztító hatása van, ami jótékony hatással van az epére, májra, gyomorra.
