Saláta szendvics
Saláta
A salátára egy remek kenyérhelyettesítő lehet, hiszen erős könnyen formálható és ropogós. Hajlékony hozzávaló, ami lehetővé teszi, hogy nem csak húsok, felvágottak, hanem különböző krémek is belekerülhessenek. Nagyobb salátalevelek esetén akár fel is tekerhetjük a hozzávalókat.
nem csak a szendvics aljára, hanem a tetejére is rátehetünk néhány salátalevelet, így keretbe foglalva a finom ennivalót. ha a szendvicsekbe, kenyér helyett szeretnénk használni, akkor nem jöhet szóba minden salátatípus, mert többnek nem megfelelő a mérete és az álaga, ilyen például a rukkola. A legjobb választás a fejes és a jégsaláta. De arra is figyelni kell, hogy ne előre csomagolt, esetleg felaprított változatot vegyünk, vagy valamilyen salátakeveréket.
A saláta, mint a legtöbb zöldség egészséges választás, ami nem tartalmaz cukrot, vagy egyéb káros anyagokat.
