Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!
A folyékony kalóriák és tápanyagok jó hatással – és ugyanúgy rossz hatással is – lehetnek a vércukorszintünkre. Összegyűjtöttük a legjobb és legrosszabb hatást kiváltó italokat, melyekre odafigyelve stabilan tarthatod illetve csökkentheted a vércukorszintedet. Az egészséged érdekében érdemes mérlegelni, milyen innivalót választasz szomjoltáshoz.
Minden 3,5 dl-es gyümölcsös üdítőben 10 evőkanálnyi cukor van, mely elhízáshoz és vércukorszint emelkedéshez vezet. Kerüld el az ilyen bolti „gyümölcsleveket” és inkább készítsd el otthon, igazi gyümölcsökből a frissítődet. Ebben az esetben is figyelj oda a fruktóz mennyiségre (így viszont egy egészséges, tartósítószer mentes, igazi gyümölcs italt kapsz végeredményül!).
Döntően a vesében termelődő hormon, amely nélkülözhetetlen a vörösvértest-képzéshez.... Tovább
Az étkezés utáni vércukorérték tudományos elnevezése, amelynek diagnosztikai jelentősége... Tovább
Hasznos volt számodra ez a cikk?
Mondd el mennyire!
Szavazatok száma:
Átlagos értékelés: 0.0
Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsok
Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás
Mire figyelj, ha egészségügyi tartalmat posztolsz TikTokon?
Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat?
5 jel, hogy a szokottabbnál stresszesebb vagy
Orvosi tűk – típusok, felhasználás, színek
Miért választanak másik orvost? – Így veszítesz pácienseket egy gyenge honlap miatt
Cukorbarát vacsoraötletek, amiktől tényleg jóllaksz
Ez az 5 kellemetlenség gyakori cukorbetegség esetén
Cukorbetegség és foghíd: több összefüggés van, mint gondolnád