Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A karácsonyi vacsora, mit együnk az ünnepen: karácsonyi recept gyűjtemény

Diabetes Portál


Szerző: Székely Katalin dietetikus


Karácsony ha cukorbeteg vagyok, avagy mit szabad és mit nem!

A bensőséges hangulatú szent este és az évezred-búcsúztató szilveszter egyik élménye az ünnepi vacsora, hogy ne is szóljunk a nagy traktákkal járó év végi vendégjárásról. Ilyenkor az asztal az egyébként szűkösen él családoknál is megtelik finomságokkal, amelyek mindenki gyomrát próbára teszik. Mire ügyeljen a cukorbeteg, hogy elkerülje a problémákat, és párosíthassa a kellemeset a szükségessel?

Karácsonykor is diabetikusan

Karácsony ha cukorbeteg vagyok, avagy mit szabad és mit nem!

Mit tegyünk ha az ünnepek alatt a diabéteszest cukros édességgel kínálják?


Ha az ünnepek alatti vendégjárás során a diabéteszest cukorral készült édességgel kínálják, nem követ el bűnt, ha elfogadja, de feltétlenül előzze meg az esetleges kellemetlen következményeket sok folyadék ivásával, több mozgással és a szükséges plusz inzulinnal. Elsősorban a normál testsúlyú, gyors inzulint használó diabéteszesek számára engedi meg a korszerû diétás szemlélet kis mennyiségû cukor időnkénti elfogyasztását, lehetőleg szilárd ételben.

A cukorbetegek kellemes ünnepeinek alapvető feltétele a kiegyensúlyozott anyagcsere-állapot, amelyhez a gyógyszerek által nyújtott segítség mellett alapvetően hozzájárult az örömöket nem korlátozó mértékletesség, és az ilyenkor sem mellőzhető rendszeres mozgás.

 



Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Diabétesz szakszótár

GI diéta

GI-diéta Az élelmiszerek  glikémiás indexét (GI) figyelemmel kísérő  diéta... Tovább

Mellékfüst

Az a füst, amelyet a dohányos fúj ki cigarettázás közben. A főfüsthöz (dohányfüsthöz)... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

Mi az a kényelmetlenség, amihez túl könnyen hozzászokunk? Mi az a kényelmetlenség, amihez túl könnyen hozzászokunk?
Meglepően sok olyan dolog van a mindennapjainkban, amely nem elég látványos ahhoz, hogy...
Teljes fogsor implantátum – megnyugtató megoldás a foghiányra Teljes fogsor implantátum – megnyugtató megoldás a foghiányra
A foghiány problémáját sokáig leginkább kivehető fogsorokkal oldották meg, ami sok...
Elmúlik valaha a PCOS? Elmúlik valaha a PCOS?
A policisztás ovárium szindróma diagnózisa sok nőnél ugyanazokat a kérdéseket veti fel....
A lábzsibbadás mögött akár cukorbetegség is állhat – ezért fontos a neurológiai kivizsgálás A lábzsibbadás mögött akár cukorbetegség is állhat – ezért fontos a neurológiai kivizsgálás
A lábzsibbadást sokan átmeneti, ártalmatlan panasznak gondolják. Előfordulhat, hogy valaki...
A cukortól valóban kihullhat a fogunk? A cukortól valóban kihullhat a fogunk?
A fogszuvasodás ma is az egyik leggyakoribb fogászati probléma, amely kortól függetlenül...
Karácsonyi öröm cukorbetegeknek: Házilag készített cukormentes mákos bejgli recept Karácsonyi öröm cukorbetegeknek: Házilag készített cukormentes mákos bejgli recept
Cukorbeteg vagy? Nem kell lemondanod a finom bejgliről karácsonykor! Mutatjuk a legjobb...
Milyen vércukormérőt érdemes venni? Részletes összehasonlítás és elemzés. Milyen vércukormérőt érdemes venni? Részletes összehasonlítás és elemzés.
Az alábbi cikkben összehasonlítottam a magyar piacon kapható vérukor mérőket és azok...
A vízivás fontossága cukorbetegként – mit kell tudnod róla? A vízivás fontossága cukorbetegként – mit kell tudnod róla?
Javítja a vízivás a vércukor szintet? Mennyit kell innia egy cukorbetegnek? Nemzetközi...
Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsok Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsok
Útmutató ahhoz, hogyan válhatsz dietetikussá: képzés, karrierutak, szakorvos állás...
Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás Fáradtság, fejfájás, torokkaparás? – Lehet, hogy a klíma a hibás
Ősszel újra előkerül a klíma távirányítója – ezúttal már nem a hőség ellen,...
címkék: 1-es típusú cukorbetegség, 2-es típusú cukorbetegség, bulvár, színes hír, cukorbetegség megelőzése, egészséges életmód, étkezés, diéta, inzulin, terhességi cukorbetegség