Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Cukorbetegség azaz diabétesz portál - kezelés, diéta, inzulinrezisztencia, inzulinérzékenység, cukor és betegség

Diabetes Portál
NA
NA

4 meglepő tény a cukorbetegségről, amiket érdemes tudnod

Szerző: Lobu
2023. március 24.

A cukorbetegség több mint 1,1 millió embert érint Magyarországon, így jó eséllyel érinti az egyik szülődet, testvéredet, gyermekedet, munkatársadat, barátodat, szomszédodat vagy valaki mást, akit ismersz. A cukorbetegség előfordulása ellenére valószínűleg van néhány meglepő tény, amelyet nem tudsz, mutatjuk az információkat, amiket érdemes megismerned. 

További részletek

Kövess minket Facebook-on is

és tudj meg mindent a cukorbetegségről cukorbetegektől!

facebook oldalunk

facebook csoportunk
Cukorbetegség kezelése

5 tipp a cukorbetegség kezelésére egy baráti összejövetel során

Szerző: NA
2023. február 21.

Valaki meghívott egy társasági összejövetelre. Nagyszerű! Most, mint cukorbeteg, tudod, hogy van néhány extra óvintézkedés minden kirándulásnál. Természetesen mindez attól függ, hogy milyen típusú eseményről van szó - egy egyszerű kis csevegésről a barátokkal vagy vacsoráról -, és mennyi ideig tart az esemény - csak egy óra vagy az egész nap. Nem számít a helyzet, mindig emlékezned kell arra, hogy a cukorbetegséged soha nem korlátozhat téged a szórakozásban. Mert a megfelelő eszközöket szem előtt tartva te is részt vehetsz bárhol és bármilyen eseményen. Vess egy pillantást erre az öt tippre, hogy jól érezd magad, bármilyen meghívásra is mondasz igent.

Mérgező munkakörnyezet

Hogyan kezeljük a mérgező munkakörnyezetet?

Szerző: NA
2023. február 18.

Rettegsz a gondolattól, hogy holnap dolgozni fogsz? Legyen szó forró temperamentumú főnökről, ésszerűtlen munkaterhelésről vagy rosszindulatú munkatársakról, a mérgező munkakörnyezet jelentősen megterhelheti mentális egészségedet, ami magas szintű stresszhez, álmatlansághoz és depresszióhoz vezethet. Fontos, hogy felismerjük a mérgező munkakörnyezet jeleit, és tudjuk, mikor van itt az ideje a távozásnak.

Túlgondolás ellen

5 egyszerű módszer, hogy ne gondolj túl minden apró dolgot (és élvezd az életed)

Szerző: NA
2023. február 16.

Míg időnként mindenki túlgondolja a helyzeteket, néhány embert állandóan gondolatok özöne gyötör. A krónikus túlgondolkodók újragondolják tegnapi beszélgetéseiket, újra és újra átgondolják minden döntésüket, és katasztrofális végeredményeket képzelnek el egész nap és minden nap. Ha túl sokat gondolkodunk valamin, az gyakran többet foglal magában, mint szavak – a túlgondolkodók is katasztrofális képeket idéznek elő. Az elméjük egy filmhez hasonlít, amelyben azt képzelik, hogy autójuk lesodródik az útról, vagy újra és újra megismétlik a nyomasztó eseményeket. Segítünk pár egyszerű módszerrel a túlgondoláson csökkenteni!

Terhesen lehet szaunázni?

Szauna és terhesség: lehet terhesen szaunázni?

Szerző: NA
2023. február 13.

Csodálatosan hangozhat az a gondolat, hogy fáradt testedet a szauna melegében kényeztesd, és enyhítsd a hátfájást és más általános terhességi kellemetlenségeket. A szauna használata előtt azonban fontos tisztában lenni a rád és leendő babádra gyakorolt kockázatokkal. 

Migrén megelőzése

6+1 módszer a migrén ellen, mielőtt elkezdődnének a fájások

Szerző: NA
2023. február 11.

A migrén tönkreteszi az életét? Az, aki szenved ezzel a jelenséggel, biztosan azt válaszolja, hogy: igen. A migrént intenzív, lüktető vagy hasító fájdalomként határozzák meg a fej egyik területén. Egyéb tünetek lehetnek hányinger, hányás és fény- és hangérzékenység is. A krónikus migrén, akár havi 15 vagy több fejfájást is jelenthet. Vannak módok a migrén esélyének csökkentésére, ha tisztában van a migrén kiváltó okaival. Míg a migrén okait nem ismerik jól, a kutatók tudják, hogy a genetika és a környezet szerepet játszik. A migrén kiváltó okainak ismerete lehetővé teszi, hogy megváltoztasd azokat, amelyeket irányítani tudsz, és ezzel csökkentheted a migrén hatását az aktív életedre.

Melyik a legjobb fogkefe?

Hogyan válaszd ki a legjobb fogkefét?

Szerző: Lobu
2023. február 8.

Egyszerűen csak a legolcsóbbat kell leemelni a polcról- gondolná a laikus vásárló, de aki kicsit is belegondol, hogy milyen jelentősége van ennek a döntésnek, az biztosan többet áll a polcok előtt, a fogkefés dobozok hátulját böngészve. Az, hogy milyen fogkefét választunk, hogyan mossuk a fogainkat, alapvetően meghatározza, hogy mennyire lesznek azok egészségesek, ez pedig nagyon fontos dolog, nemcsak esztétikai, hanem étkezési szempontokból is.

Címkék

2-es típusú cukorbetegség 1-es típusú cukorbetegség egészséges életmód bulvár, színes hír étkezés, diéta cukorbetegség megelőzése inzulin terhességi cukorbetegség Kutatás 3-as típusú cukorbetegség