| Oldal |
Találatok száma |
|
Tippek megfázásraRengeteg népi gyógymód létezik a megfázás otthoni kezelésére. Az ismertebbek a méz, a tea, a meleg leves, a C-vitamin, de talán kevesen tudják milyen jó szolgálatot tehet a vöröshagyma,...
|
13
|
|
Hogyan készítsünk vega vacsorát?Egyre többeknél jön el a pillanat, hogy úgy érzik, kipróbálnák a vega étrendet, ha csupán néhány vacsora erejéig is. Nekik mindenképpen hasznos, ha a szokásos rántott sajt, karfiol,...
|
6
|
|
Hogyan étkezzünk helyesen télen?Az évszakok váltakozásával együtt testünk működése is átalakul, amely a környezeti hőmérsékletnek, szélnek, páratartalomnak, éjszakák és nappalok hosszeltérésének köszönhető. Mit együnk télen?
|
5
|
|
Szilveszteri programok 2011Mit csináltok 2011 december 31.-én? Van programok 2011 Szilveszterére országszerte:Szilveszter: Budapest, Szeged, Miskolc, Debrecen, Győr, Nagykanizsa, Pécs stb.... Meg kell mondjam, nem volt...
|
4
|
|
(Ön)becsapós kalóriákAlábecsüljük a kalóriákat - állítja egy amerikai vizsgálat. A táplálkozáskutatók szerint, az emberek többségének mintegy 20 %-kal több kalória van a tányérján, mint gondolná....
|
3
|
|
Kilenc egészség- és wellness tipp a mediterrán és ázsiai kultúrákból 2. részAz utóbbi évek kutatásai alátámasztották, hogy a zöldségek és gyümölcsök egyszerűen hemzsegnek az életet adó összetevőktől, amelyek jelentős egészségvédő hatásokkal...
|
3
|
|
Kilenc egészség- és wellness tipp a mediterrán és ázsiai kultúrákból 1. részAz alábbiakban találhatóak azok az étkezési és életmódbeli jellemzők, amelyek a mediterrán és ázsiai kultúrák velejárói:
1. Rendszeres és változatos...
|
3
|
|
Böjtölés Buchinger-módszerrelA böjt módszerének elnevezése, dr. Otto Buchingertől származik. A német császári hadiflotta kötelékében szolgált, mint katonaorvos, 1918-ban azonban egészsége megromlása miatt...
|
3
|
|
10 zöldség kombináció, amit nem érdemes kihagyni 1. rész
Vannak olyan zöldségek, amik együtt fogyasztva talán még finomabbak, mint külön-külön. Ráadásul, ha egyszerre többféle zöldséget fogyasztasz, akkor több vitaminhoz és ásványi...
|
3
|
|
Ősztől drágább minden, ami jó!Az energiaitalok, levesporok, chipsek árát jócskán megdobja majd az egészségkárosító élelmiszerekre kivetni tervezett népegészségügyi termékadó. Az adót a nyilvánosságra került...
|
3
|
|
Egy tökéletes karácsonyi menü cukorbetegeknek és egészségtudatos embereknek!Jó ízléssel, nagy odafigyeléssel összeválogatott karácsonyi menü Cseri-Holzmann Brigitta dietetikustól. Nem csak cukorbetegeknek, egészségtudatos embereknek is!
|
3
|
|
Szilveszteri diabetikus receptekÖsszegyűjtöttük számotokra a legjobb, legfinomabb és legegyszerűbb diabetikus finomságokat szilveszterre. Nézzétek meg az összeállításunkat és próbáljátok ki őket. Szilveszterkor is...
|
2
|
|
Egészséges fogyókúra és étrend tippek 3.részA testsúlyod folyamatosan változik, de a képlet elég egyszerű: ha több kalóriát fogyasztasz el, mint amit elégetsz, akkor súlygyarapodással kell számolnod. Ha kevesebb kalóriát viszel be...
|
2
|
|
Egészséges gabonaköretek rizs és krumpli helyett!A változatosság gyönyörködtet, márpedig a magyar háziasszonyok repertoárja nem túl széles az egészséges köretek szempontjából. Hogy mi kerüljön a tányérra a rizs-krumpli-tészta...
|
2
|
|
Húsfogyasztás cukorbetegenA hús szénhidrát mentes fehérjeforrás, tehát elméletileg korlátlanul fogyasztható, azonban jelentős mennyiségű zsírt is tartalmaz, ami viszont nem előnyös a cukorbetegeknek sem. A...
|
2
|
|
Hogyan érezzük jóllakottnak magunkat?Ha úgy gondoljuk, hogy eleget ettünk, akár még több órával az étkezés után is jóllakottnak érezhetjük magunkat. Ennek az összefüggésnek a felismerése segítheti a testsúly...
|
2
|
|
Fogyás módszerek a "Nagy Fogyás" TV műsorból
Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár és vacsorázz, mint egy koldus! Próbálj kialakítani egy napi ötszöri étkezésen alapuló rendszert! A napi öt étkezés:...
|
2
|
|
7 recept céklával, amely támogatja a diétádat cukorbetegség alattA cékla, mely gazdag tápanyagokban és alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, kiváló választás a cukorbeteg diétához, és az alábbi 7 recept segít abban, hogy finom és egészséges...
|
2
|
|
A 90 napos diéta - diéta, amitől megváltozol A nagysikerű 90 napos népszerűségének titka valószínűleg az, hogy tényleg működik, valamint teljes mértékben betartható, pocakbarát. A diéta kiegyensúlyozott, vitaminokban és...
|
2
|
|
KARÁCSONYI PROGRAMOK SZERTE AZ ORSZÁGBANFolyamatosan frissített összeállításunkkal szeretnénk mindenkit tájékoztatni a 2009-es adventi és karácsonyi programokról.
|
2
|
|
Egy természetes készítmény, mellyel megküzdhetsz a 2-es típusú cukorbetegséggel!Ha hajlamos vagy a cukorbetegségre vagy már kialakult nálad a II-es típusú diabétesz, akkor van neked egy készítmény, ami a segítségedre lehet. Az alábbi cikkben, részletesen bemutatjuk,...
|
1
|
|
Reflux Diéta: mit együnk és mit kerüljünk?Majdnem mindenki találkozott már életében nyelőcső- vagy gyomorégéssel. Ha azonban ez heti kétszer vagy gyakrabban jelentkezik, a háttérben reflux betegség is állhat. Reflux diéta segít...
|
1
|
|
Ismerkedj meg a Kisalföld tájegységünk különleges ízeivel - 5 étel, amit ki kell próbálnod!Fedezd fel a Kisalföld ízvilágát ezzel az öt tradicionális étellel, amelyek a régió egyedülálló gasztronómiai hagyományait tükrözik!
|
1
|
|
Tanácsok, melyek betartása jelentősen megkönnyítik életmódod A következőkben Stiller Tamásnak, a macosz.hu mesterszakácsának tanácsait olvashatjátok. Több pontban kifejti, hogy hogyan tudod a leghatékonyabban kontrollálni a diabéteszed és...
|
1
|
|
Cukros vagy? Akkor búzaliszt helyett ezt az 5 alternatívát használd!A cukorbetegek számára különösen fontos, hogy megtalálják azokat az élelmiszer-alternatívákat, amelyek segítenek stabilan tartani vércukorszintjüket, és ebben az öt búzaliszt...
|
1
|
|
Magas a koleszterinszinted? Ezek a gyógynövények segíthetnek!Számos gyógynövény segíthet a magas koleszterinszinttel küzdők számára, amelyek nem csak annak csökkentéséhez, de az egészséges életmódhoz is hozzájárulnak.
|
1
|
|
3 könnyű és hűsítő nyári finomság
A nagy melegben hamarabb megromlanak az ételek, megfelelő tárolásukra fokozottan figyelnünk kell. Ám ha a hagyományos tejtermékek helyett növényi alapú tejhelyettesítőket...
|
1
|
|
Készíts cukormentes zserbót karácsonyra, amit mindenki imádni fog!Az ünnepi szezonban, amikor az édes illatok betöltik a házat, elkészíthetjük az ínycsiklandó cukormentes zserbót, amely nemcsak egészséges és könnyen elkészíthető, hanem mindenki...
|
1
|
|
A 6 legjobb pénztárcabarát gyulladáscsökkentő étel egy dietetikus szerintEllentétben azzal, amit gondolnánk, a gyulladáscsökkentő étkezésnek nem kell drágának lennie, és semmiképpen sem kell hozzá semmilyen speciális kiegészítő vagy termék. Valójában...
|
1
|
|
5 sütőtökös recept, amivel könnyen helyettesítheted a krumpli köretetAz őszi hónapok beköszöntével a sütőtök az egyik legnépszerűbb alapanyaggá válik a konyhában. Azonban nem csak levesek vagy sütemények elkészítésére használhatjuk ezt a színes és...
|
1
|
|
Mit egyen egy cukorbeteg az étteremben?Az étterembe való látogatás sokak számára kellemes időtöltést jelent, ahol jó étel és jó társaság mellett élvezhetik az emberek az étkezést. Azonban cukorbetegek esetében az...
|
1
|
|
Együnk egrest emésztésünk segítésére Hazánkban kicsit mostoha szerep jut ennek az egészségünkre jótékony gyümölcsnek, ugyanis kicsit savanykás, fanyar íze miatt sokan nélkülözik étrendjükből, pedig nyáron - mégha...
|
1
|
|
Szilva szezon? Fogyj le vele!
A szilva remek antioxidáns és serkenti az emésztést, tehát kiválóan alkalmas arra, hogy bevegyük a diétánkba. A szilva népszerűsége hazánkban nem olyan magas, mint az őszibarack...
|
1
|
|
14 alapanyag, ami elősegíti a fogyást
A nyári hónapokban igyekszünk kicsit lazábban élni, és ez megmutatkozik étkezésünkben is. A mindennapok fegyelmezett étrendje könnyen felborul egy-egy kerti parti alkalmával, és...
|
1
|
|
5 egészséges köret, cukorbetegeknek is!
Egyáltalán nem csak a sült krumpli, a rizs, vagy a tészta létezik, mint köret a különböző ételekhez. Vannak sokkal egészségesebb és egyben változatosabb megoldások is. Olyan...
|
1
|
|
Az öt legrosszabb diéta
A rengeteg diéta közül nem csak az egyhangú káposztaleves-kúra, vagy a drasztikus éhezés lehet ártalmas az egészségünkre. Egy amerikai felmérés alapján öt olyan étrend is káros...
|
1
|
|
Egy egész évben kapható gyümölcs, - amit érdemes cukorbetegként is fogyasztanod!
Ez a szupergyümölcs, melyet egész évben megtalálsz a boltokban, zöldségeseknél vagy a nagyinál a pincében, az alma. Rengeteg fajtája közül bőven lehet válogatni. A legjobb, hogy...
|
1
|
|
Mennyire káros a fehér kenyér?Hazánk étkezési kultúrájának szerves része a fehér kenyér. Sokak számára elképzelhetetlen egy jó lecsó vagy gulyásleves friss, puha kenyér nélkül. A zsíros kenyér pedig...
|
1
|
|
A kókuszolaj és a wakame kapcsolata a cukorbetegséggel
Sajnos a cukorbetegséggel együtt jár, hogy rengeteg élelmiszert el kell kerülnünk. Viszont a folyamatosan dübörgő kutatások, olyan különleges dolgokat fedeznek fel, amely nagyon...
|
1
|
|
Szilveszteri programok 2008 BudapestSzilveszter 2008. deember 31. Budapest. Programajánló a 2008-as Budapesti szilveszteri programok közül.
|
1
|
|
Müzlik a tudatos vásárló nagyítója alattA Tudatos Vásárló nyitott szemmel jár a boltban, és összehasonlítja a termékeket egyéni szempontjai szerint. Most induló termékteszt sorozatunkban ehhez az összehasonlításhoz szeretnénk...
|
1
|
|
Diétás tanácsok cukorbetegeknek - Diétás élelmiszerekDiétás élelmiszerek
A cukorbetegeknek elsősorban nem „diétás” élelmiszereket kell fogyasztani, hanem étrendjüket a „normális” élelmiszerekből kell...
|
1
|
|
Farsangi szokások és mondókákA Farsang ünnepe vízkereszt és hamvazószerda napjai közé esik, s nemcsak számtalan különös népszokás, de rengeteg érdekes rigmus is született a nép ajkán eme jeles alkalomból.
|
1
|
|
GI-diéta = Hatásos fogyókúra Számos olyan közkedvelt fogyókúratípus él a köztudatban, amelynek lényege a szénhidrátbevitel korlátozása. Ilyen például a GI-diéta.
|
1
|
|
5 egészséges étel, amit neked is ki kellene próbálnod
Annyi egészséges élelmiszer van a világon, de az átlagos háztartások alig használnak belőle. Mindenki marad a „jól bevált” recepteknél és ételeknél. Pedig az egészséges...
|
1
|
|
Egészséges táplálkozás
Statisztikai adatokból kiderül, hogy Magyarországon a várható élettartam mintegy 10 évvel rövidebb, mint a nyugati országokban. A korai halálozás több mint feléért a szív- és...
|
1
|
|
Szokásaink rabságábanBár egészségesnek, káros szenvedélyektől mentesnek, szabadnak érezzük magunkat, sokszor bizony a beidegződéseink döntenek helyettünk. Így lesz az egészséges saláta helyett kakaós...
|
1
|
|
Agyturbó zöldségekkelAz ember agya sem örökké fiatal, fokozatosan veszít felfogó-képességéből és romlani kezd a memória is. Ám helyes étrenddel, megfelelő gyakorlatokkal edzhetjük az agyat is!
|
1
|
|
A 4 leggyakoribb kérdés a tüdőgyulladásrólA baktériumok által okozott, klasszikusnak tekintett tüdőgyulladások jellegzetes tünetei:
A hirtelen kialakuló, magas láz, gyakran hidegrázás, köhögés, rossz általános közérzet,...
|
1
|
|
8 tipp a fogyókúráhozSzeretnénk egy kis segítséget nyújtani a fogyókúrázóknak. Tippek és tanácsok fogyni vágyóknak.
|
1
|
|
Húsvéti receptajánlóHa esetleg idén húsvétra a kelleténél több tojást sikerült vásárolnunk, és éppen azon töprengünk, hogy mit kezdjünk a felesleggel, akkor sincs okunk aggodalomra. Az ételek...
|
1
|
|
Fedezze fel a búzafű titkát!Miért fogyasztják emberek milliói?
"Gyógyulásotokat a táplálkozásotokban keressétek!" Hippokratész
A megoldás: a forradalmian BÚZAFŰLÉ!
Búzafűlé Koncentrátum, a mindennapok...
|
1
|
|
Lisztérzékenység - diéta egész életen átA lisztérzékenység (coeliákia) a vékonybél leggyakoribb krónikus, felszívódási zavarhoz vezető betegsége, amelyet genetikailag fogékony egyénekben az étkezéssel bevitt gabonafehérje,...
|
1
|
|
Ha a cukorbeteg gyermek megbetegszik A gyermek cukorbetegsége önmagában is sok nehézséget jelent, de ha valamilyen más betegséget is kap, sokkal összetettebb a helyzet.
|
1
|
|
Segítség! Milyen édesítőszert használjak?A magyarok naponta átlagosan 10 deka cukrot fogyasztanak, ami évente fejenként 35 kilogrammot tesz ki! A „cukor” megnevezés alatt azonban nem csak a kristálycukor értendő, ám sokan...
|
1
|
|
Szilveszteri programajánló 20092009-es szilveszteri programajánlónkkal szeretnénk segíteni, hogy felejthetetlen legyen a 2009-es szilveszter!
|
1
|
|
Ételallergia csecsemőkorbanÉtelallergiás panaszok már csecsemőkortól, tápszeres és anyatejes babáknál egyaránt jelentkezhetnek. Milyen tünetek esetén gondoljunk ételallergiára? Mikor forduljunk orvoshoz?-erről...
|
1
|
|
Gyógyszerszedés a terhesség alattMilyen gyógyszereket szedhet egy kismama a terhessége alatt, és melyek azok a készítmények, amelyek alkalmazása semmilyen körülmények között nem ajánlott? Általános útmutatás...
|
1
|
|
Az ideális, pénztárcakímélő téli étrendNem szükségszerű, hogy télen felszedjünk pár kilót, megfelelő étrenddel ez elkerülhető. Méregdrága vitaminkészítményekre és étrend-kiegészítőkre sincs szükségünk, ha...
|
1
|
|
Lencsés ételek cukorbetegeknekMivel nyakunkon a Új Év, ezért elhoztunk nektek 2 szuper lencsés receptet, amit cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatnak. Kezdjük az új év első napját finom, egészséges ételekkel :)
|
1
|
|
Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsokÚtmutató ahhoz, hogyan válhatsz dietetikussá: képzés, karrierutak, szakorvos állás melletti munka és MediSafe támogatás a sikeres praxisért felépítéséhez.
|
1
|