reggeli – ez a kifejezés sok helyen megtalálható a Lobu.hu-n

Keresés

Összesen: 118 találat.

Oldal	Találatok száma
Ezzel a reggelivel indítsd a napod, ha cukorbeteg vagy! A rostban gazdag, alacsony glikémiás indexű, fehérjében és egészséges zsírokban gazdag reggelik elengedhetetlenek cukorbetegek számára!	17
5+1 könnyen elkészíthető reggeli finomság 2-es típusú cukorbetegeknek A reggeli a nap leggyakrabban elhanyagolt étkezése, pedig hasznos tápanyagokat biztosít a szervezet számára, amire különösen a 2-es típusú cukorbetegeknek van égető szükségük. Ez...	14
Mennyire zöld a reggelid? Az állatjóléti aggodalmakon keresztül a növényvédőszerrel átitatott gabonák problémaköréig bezárólag, nos a reggelizés nem minden esetben igazán környezetbarát. A Google arra a...	13
Azok az emberek, akik a nagyobb mennyiségű reggelit preferálják, kétszer annyi kalóriát égethetnek el A tanulmány szerint a vacsorák helyett inkább a reggelivel történő bőséges étkezés megelőzheti az elhízást. Egy kiadós reggeli elfogyasztása egy velős vacsora helyett...	10
10 zöldség, amit felhasználhatsz egy reggelihez is! Egy jól megválasztott reggeli legalább annyira segít a koncentráció fokozásában, mint a reggeli kávé, és ehhez semmilyen élénkítő szerre, vagy mesterséges anyagra nincs szüksége....	10
Veszélyes dolog nem reggelizni, különösen cukorbetegeknek Egyre több amerikai – és európai, köztük magyar – kihagyja a reggelit. Többnyire a rohanó életmódra hivatkoznak és nincsenek tisztában azzal, hogy ez mennyi veszélyt...	10
Indítsd a napot diabétesz barát reggelikkel! A reggeli a nap legfontosabb étkezése és igen sokat számít abból a szempontból is, hogy hogyan tudunk majd megbirkózni a nap hátralevő részében felmerülő kihívásokkal....	9
Rendszeres reggelizéssel a cukorbetegség ellen? Két új vizsgálat, melyek egyikét férfiaknál, másikát nőknél folytatták le a reggelizés fontosságát húzza alá a 2-es típusú diabéteszt megelőzésében.	8
Veszélyesek-e a reggeli rosszullétek? Egyes felmérések szerint a nők 80 százaléka átéli az émelygéssel, hányingerrel, hányással járó reggeli rosszulléteket, amelyek bizonyos esetekben akár a magzatot is veszélyeztethetik....	7
Nem csak az számít mit eszel cukorbetegként, de az is mikor! A cukorbetegség kezelésében nem csak az a fontos, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor eszünk. Az étkezések időzítése jelentős hatással lehet a vércukorszintre, az...	7
Kezdd a reggelt ezekkel a hangulatjavító trükkökkel, hogy jobban induljon a nap A nap zökkenőmentes kezdése minden mást egy kicsit könnyebbé tehet. De ha nem ragaszkodsz a következetes lefekvésidőhöz, akkor a szokásosnál nehezebb reggeleid lehetnek. Ennek az az oka,...	6
Valóban hatásos reggelente zöld turmix-al indítani a napot? Most kiderítjük! A reggelente fogyasztott zöld turmixok népszerűek az egészségtudatos életmód hívei körében, ám vajon valóban hatásosak az egészségünk szempontjából? Most felfedezzük, hogy...	6
A gyulladáscsökkentő reggeli turmix, amit nem tudok abbahagyni Ez a zöld turmix élénk fanyar ízt kap a fagyasztott maracuja gyümölcsétől, a friss kelkáposzta pedig gyulladáscsökkentő hatású. A datolya természetes édességet ad hozzáadott cukor...	5
A vércukorszint-mérés szerepe és helyes módszerei A vércukorszint mérése az inzulinnal kezelt betegek számára kötelező, a tablettás kezelésben részesülők részére pedig javasolt, hiszen hirtelen fellépő hipoglikémia esetén életmentő lehet.	5
Ezzel a módszerrel egyszerűen és hatékonyan csökkentheted a vércukorszintedet Mutatunk nektek egy módszert, mellyel valóban egyszerűen csökkentheted a vércukorszintedet. Csupán 2 dologra kell odafigyelned; legyen kalóriadús a reggelid és kalóriaszegény a...	5
Folyamatos biztonság A hazánkban élő legalább félmillió diabéteszes többségének állapota diétával, illetve diétával és tablettával egyensúlyban tartható, de nyolcvanezer beteg inzulinra szorul....	5
A dawn fenomén és a Somogyi-effektus A szakemberek angolul dawn (pirkadat) fenoménnak hívják azt a jelenséget, amikor is tipikusan hajnali 2 és reggel 8 óra között kórósan megemelkedik a cukorbetegek vércukorszintje. A Somogyi...	4
Egészséges fogyókúra és étrend tippek 3.rész A testsúlyod folyamatosan változik, de a képlet elég egyszerű: ha több kalóriát fogyasztasz el, mint amit elégetsz, akkor súlygyarapodással kell számolnod. Ha kevesebb kalóriát viszel be...	4
Hogyan küzdd le hatékonyan a falási rohamokat, és mondj nemet a félreevésnek? Az ételek és az evés iránti vágyakozás egy nagyon erős érzés, amitől az ember nagyon intenzíven kíván egy bizonyos ételt vagy ízt. A cukorban és más szénhidrátokban gazdag ételek...	4
Az inzulin érzékenység legnagyobb reggeli után Jól ismert tény, hogy a szervezet inzulin érzékenysége mind anyagcsere egészséges, mind cukorbetegek esetében napszakos ingadozást mutat: eddigi ismereteink szerint a legalacsonyabb reggel,...	4
Vércukorszint ellenőrzése A vércukor önellenőrzés meghatározó jelentőségű a cukorbetegek kezelésében. Nélküle mind az étkezések előtti, és utáni ideális vércukorszint biztosítása, mind az inzulin...	4
Fogyás módszerek a "Nagy Fogyás" TV műsorból Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár és vacsorázz, mint egy koldus! Próbálj kialakítani egy napi ötszöri étkezésen alapuló rendszert! A napi öt étkezés:...	4
3 reggeli tevékenység Annak érdekében, hogy egészségünket megőrizzük, ezt a három tevékenységet minden nap el kell végezni. Indíts minden reggelt ezzel és egészségesebb leszel, mint valaha!	4
Fogyás tippek Béres Alexandra és Schobert Norbert hitvallásából a Nagy Fogyás című műsorból. A nagy fogyás című műsorban Béres Alexandra és Schobert Norbert csapatai küzdenek egymással, ki tud adott idő alatt több kilótól megszabadulni. Annak aki nem nézi a műsort,...	4
Hogyan befolyásolják a súlycsökkenést az étkezési időpontok? Se szeri, se száma a fogyókúrás diétás tanácsoknak, melyek néha helyesek és elősegítik a kitűzött cél elérését, máskor pedig tévesnek bizonyulnak. Pl. tudjuk, hogy fontos, hogy...	3
A 90 napos diéta - diéta, amitől megváltozol A nagysikerű 90 napos népszerűségének titka valószínűleg az, hogy tényleg működik, valamint teljes mértékben betartható, pocakbarát. A diéta kiegyensúlyozott, vitaminokban és...	3
Meghívó Diabetesz Világnapra Zalaegerszegre Meghívó diabetesz világnapra Zalaegerszegre A rendezvény ideje: 2007. November 10. Szombat 10:00- 16:00 ...	3
8 tipp a fogyókúrához Szeretnénk egy kis segítséget nyújtani a fogyókúrázóknak. Tippek és tanácsok fogyni vágyóknak.	3
Így csökkentsd az édesség utáni vágyadat: a 8 legédesebb gyümölcs csoki helyett Bár semmi gond nincs azzal, ha valami édeset eszel, de ha nehezen kielégíthető édesszájú vagy, a sóvárgás megszüntetésére szolgáló alternatívák keresése – hozzáadott cukor...	3
Tippek, hogyan küzdhetünk meg a cukoréhséggel A szénhidrátfüggőség felér a drogfüggőséggel, nagyon nehéz legyőzni. Adunk azonban néhány tippet, ami megkönnyítheti a dolgunkat, ha le szeretnénk csökkenteni a cukorfogyasztásunkat.	3
Milyen a megfelelő ágy és matrac? Életünk több mint egyharmadát töltjük alvással, kevés figyelmet fordítunk azonban arra, hogy milyen ágyban, milyen típusú matracon alszunk, és hogy melyik alvási pozíció lenne a...	3
Erre cseréld le a nutellát: Legjobb alternatívák a csokikrém helyett cukorbetegek számára A reggeli pirítós, palacsinta vagy gofri sokunk számára elképzelhetetlen nutella nélkül. Azonban a hagyományos csokoládés-mogyoróvaj készítmények gyakran túl sok cukrot és egyszerű...	3
Családi edukációs hétvége - Meghívó A győri Gyermekdiabetes Gondozó és a Cukorbeteg Gyermekeket Támogató győri Egyesület Meghívja Önt és családját a negyedik országos „Törp Programra”	2
Ínycsiklandó cukormentes turmixok Egy finom turmix szinte mindig jó választás, hiszen nem csak finom, de – természetesen az összetevőktől függően – egészséges is, ráadásul általában nincs szükség egy...	2
Napi kétszeri étkezéssel kezelhető a cukorbetegség A napi kétszeri étkezés, vagyis a bőséges reggeli és ebéd, hatékonyabb módja lehet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének, mint a sokszor, de keveset elvére épülő...	2
DCont vércukornaplók elemzése DCont.hu vércukornapló elemzésünk több szempontból sajátos eset, melyet 60 éves férfibetegünk, T. József produkált. A 9 éve 2-es típusú cukorbetegünk 6 éve áll inzulin kezelés...	2
Hányszor étkezzünk naponta? Általánosan elterjed nézet szerint és az orvosok-dietetikusok által is ajánlott a napi többszöri, vagyis ötszöri-hatszori étkezés az egészség megóvása, esetenként a testsúly...	2
Futás üres gyomorral Minden életmód szakértő javasolja a fokozott fizikai aktivitást, de nem mindig adnak választ arra a kérdésre, mikor célszerű erre sort keríteni.	2
Milyen mozgással csökkenthető legjobban a vércukorszint? Hatékonyabban csökkenthető a vércukorszint, ha egy hosszabb, mérsékelten megerőltető edzés helyett közvetlenül étkezés előtt beiktatunk néhány rövid ideig tartó, intenzív...	2
Cukorbetegként Egy All-Inclusive Szállodában - Mit és Hogyan Ehetünk Nyaralás Alatt? A cukorbetegség mindennapi kihívások elé állít minket, de amikor egy jól megtervezett nyaralásra vágyunk, az egy All-Inclusive szállodában eltöltött idő is megfelelő kihívások elé állíthat minket.	2
Mit kell tudni a terhességi cukorbetegségről? Akár a várandósság előtt alakult ki cukorbetegséged, akár terhességi cukorbetegséggel (úgynevezett „gesztációs diabétesszel”) van dolgod, feladatod lényegében ugyan az:...	2
Vigyázat! 2-es típusú cukorbetegség A cukorbetegségnek ez a gyakori formája akár szívinfarktust és agyi infarktust is okozhat. Szerencsére néhány hasznos tanács betartásával a kockázatok csökkenthetők, az életkilátások javíthatók!	2
Országos "Törp Program" Családi edukációs hétvége 8 év alatti, diabeteses gyermekek, szüleik, és testvéreik részére. 8 év alatti frissen felfedezett diabeteses gyermekes családok jelentkezését is...	2
Gyorsabb anyagcsere, fogyás 7 lépésben A tavaszi időszakban a közelgő fürdőruha szezonra gondolva gyorsan szeretnénk megszabadulni a télen felszedett plusz kilóktól. Még épp időben hozzákezdhetünk az anyagcsere-diétához,...	2
Müzlik a tudatos vásárló nagyítója alatt A Tudatos Vásárló nyitott szemmel jár a boltban, és összehasonlítja a termékeket egyéni szempontjai szerint. Most induló termékteszt sorozatunkban ehhez az összehasonlításhoz szeretnénk...	2
6 hatékony tipp, ami segít a magas vércukorszint ellen A túl magas vércukorszint csak felerősíti a cukorbetegséggel járó kellemetlen tüneteket, és a kialakulható szövődmények kockázatát is. Inzulin használata mellett is érdemes...	2
A diétázás pszichológiája Sokan írtok nekünk azért, hogy tervszerűtlenül elkezdett diétátok káros – lelki és fizikai – következményeit segítsünk elhárítani. Kérdéseitek azt mutatják, hogy a koplalás...	2
Amit a terhességi cukorbetegségről tudni kell A terhességi cukorbetegség (gesztációs diabétesz mellitusz = GDM) olyan különböző súlyosságú, magas vércukorszintet okozó anyagcsere-zavar, amely a terhesség során kezdődik, vagy...	2
Árt-e a babának, ha időnként magas a vércukrom? - Megszívlelendő gondolatok terhességi cukorbetegség esetére 1. rész A lényeg az egészséges anyagcsere-állapot E kérdések azóta merülhetnek föl egyáltalán, amióta lehetséges a cukorbetegség helyes gondozása. A cukorbeteg szervezet ugyanis...	2
Újévi fogadalmak az egészség jegyében Nem kell, hogy felforgató hatású fogadalmakat tegyen az újévben, elég, ha azok apránként segítik hozzá a nagy, végső célhoz. Ehhez gyűjtöttünk össze néhány hasznos tanácsot.	2
Mikulás napi programajánló 2009 Programok országszerte 2009. december 6-ára, valamint az azt megelőző és követő időszakra.	2
Szilveszteri programajánló 2009 2009-es szilveszteri programajánlónkkal szeretnénk segíteni, hogy felejthetetlen legyen a 2009-es szilveszter!	2
Jelez a baba-mit mutat a HCG hormon? A múlt században alkalmazott „béka-teszt” óta az orvostudomány jelentős fejlődést ért el a terhesség kimutatására alkalmas eszközök terén is. A kismamák napjainkban akár már a...	2
Életben van! Az egészséges joghurtok titka az élő baktériumkultúrákban rejlik A legutóbbi kutatások kimutatták, hogy a joghurtban található baktériumok kulcsszerepet játszanak abban, hogy az egészséges ételek sorában hol helyezkedik el egy joghurt.	1
Életet az éveknek - szövődménymentesen! 2009. március 20-21-én Győrben, a FAMULUS kollégiumban A rendezvény programja: 2009. március 20-án, pénteken 10 órától: a meghívott vendégek fogadása,...	1
Szokásaink rabságában Bár egészségesnek, káros szenvedélyektől mentesnek, szabadnak érezzük magunkat, sokszor bizony a beidegződéseink döntenek helyettünk. Így lesz az egészséges saláta helyett kakaós...	1
Szeretné csökkenteni a cukor iránti vágyát, az étvágyát? Akkor feltétlenül illessze az étrendjébe az alábbi ételeket! Az Ön szekrényében is vannak olyan termékek, melyeket karcsúsító hatásuk miatt vásárolt?	1
XI. Országos Cukorbeteg találkozó XI. Országos Cukorbeteg találkozó a törökszentmiklósi Lábassy János SZKI Sportcsarnokban. Színes programok, vetélkedők, tombola.	1
3 különleges budapesti cukormentes cukrászda Eleged van már az otthoni sütögetésből? Meg abból, hogy sosem tudsz cukrászdában enni, amikor elmentek a barátokkal valahova? Hoztunk pár tippet, hogy hova érdemes elmenni, ahol nem csak...	1
A kalóriaszegény étrend alapjai, avagy minden, amit kezdőként tudnod kell Manapság tele van az internet jobbnál jobb (és pocsékabbnál pocsékabb) testedzési útmutatókkal, amelyek között lényegében bárki megtalálja a hozzá illő gyakorlati rutint. Sokan...	1
A kávé ártalmas a cukorbetegeknek Aki kettes típusú cukorbetegségben szenved, jobb, ha lecsökkenti vagy teljesen meg is szünteti a koffeintartalmú italok fogyasztását.- javasolják az orvosok.	1
Táplálkozási útmutató várandós anyák részére Bár a várandósság ugyan nem betegség, mégis fontos, hogy kellő figyelemmel és felelősséggel viszonyuljon ehhez a megváltozott fizikai állapothoz, amely komplex odafigyelést igényel...	1
A cukorbetegség sosem jóindulatú Téves felfogás, hogy a késői életszakaszban jelentkező cukorbetegség "jóindulatú", hiszen szövődmények ekkor is fenyegetnek. Bár nem létezik speciális öregkori diabétesz, a...	1
Érbántalmak a cukorbetegségben - Szűrő jellegű vizsgálatok Napjainkban a cukorbetegek 70-80%-ának életét veszélyeztetik a betegséggel kapcsolatban kifejlődő érszövődmények. A rizikócsoportoknál alkalmazott szűrővizsgálatokkal, az életmódbeli...	1
Ilyen ételeket egyél a menstruációs ciklus alatt Ha étrendünket úgy alakítjuk át, hogy támogassuk ingadozó hormonjainkat, akkor ez megváltoztathatja a saját, hétköznapi egészségünk, de különösen akkor hasznos, ha PMS-sel, fájdalmas...	1
A terhességi cukorbetegség A terhességi cukorbetegség a magzatot veszélyeztető állapot. Ez az állítás igen gyakran jelenik meg, de ritkán részletezik, mert megértéséhez kellenek bizonyos alapok. Megpróbálom.	1
XII. Országos Cukorbeteg Találkozó Helye: Zalaegerszeg, Hevesi Sándor Színház A rendezvény tervezett programja: 09.00 Regisztráció 10...	1
Cukorbetegként wellnessezni? - Egészségtudatos kikapcsolódás a Balatonon! Az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség kezelésében az egészséges életmód és a rendszeres orvosi kontroll mellett egy másik, gyakran alábecsült tényező is fontos szerepet játszik: a...	1
Országos Cukorbeteg Találkozó F E L H Í V Á S ! Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége és a Törökszentmiklósi Cukorbetegekért Egyesület 2008. május 17-én...	1
Miből, mennyit ehet naponta a cukorbeteg? Diétával, gyógyszerezéssel vagy inzulinbeadással -, illetve ezek variációjával - a cukorbeteg egészsége rendben tartható, életmódja kiegyensúlyozott lehet. Csak a pontosan megtervezett,...	1
Karácsonyi öröm cukorbetegeknek: Házilag készített cukormentes mákos bejgli recept Cukorbeteg vagy? Nem kell lemondanod a finom bejgliről karácsonykor! Mutatjuk a legjobb diabetikus bejgli receptet, amit még a család többi tagja is szeret majd!	1
Csodálatos rostforrás: így fogyaszd az útifűmaghéjat Az egészséges étkezés és a megfelelő táplálkozás alapvető fontosságú a jó egészség eléréséhez és fenntartásához. Az egészséges életmód részeként egyre többen fordítanak...	1
Futni? Vagy nem futni? Mi az, amitől jó? Miért esküsznek többmillióan a futásra, ha én mégsem tudom rávenni magam, hogy elinduljak? Mitől nehéz nekem, amikor többen olyan könnyedén suhannak el mellettem a...	1
Diétás tanácsok cukorbetegeknek - Cukorbeteg napi étrend példák Az alábbiakban ízelítőt adunk abból, hogy hogyan is kell összeállítani egy cukorbeteg napi étrendjét.	1
7 recept céklával, amely támogatja a diétádat cukorbetegség alatt A cékla, mely gazdag tápanyagokban és alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, kiváló választás a cukorbeteg diétához, és az alábbi 7 recept segít abban, hogy finom és egészséges...	1
Diéta és inzulinkezelés cukorbetegeknek Inzulinnal kezelt cukorbetegeknél a jó anyagcsere állapot biztosítása érdekében az étkezéseket összhangba kell hozni a várható inzulinhatással. Ez részben a napi szénhidrátmennyiség...	1
A „mesterséges hasnyálmirigy” biztonságossága és hatásossága 1-es típusú diabéteszben Egyre több helyen és többfajta eszközzel és egyre hosszabb időtartammal végeznek vizsgálatokat a „mesterséges hasnyálmirigyekkel”. Amszterdami kutatók vezetésével egy...	1
Reflux Diéta: mit együnk és mit kerüljünk? Majdnem mindenki találkozott már életében nyelőcső- vagy gyomorégéssel. Ha azonban ez heti kétszer vagy gyakrabban jelentkezik, a háttérben reflux betegség is állhat. Reflux diéta segít...	1
6 tanács dietetikusoktól a bélrendszered D-vitamin felszívódásához A dietetikusok által javasolt 6 tipp segíthet abban, hogy a D-vitamin-kiegészítésből a legtöbbet hozza ki a szervezeted, és optimalizálja a bélrendszer működését a hatékony felszívódás érdekében.	1
Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég! Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget és növeld a foglalások számát! Íme a legjobb tippek.	1
Cukros vagy? Akkor búzaliszt helyett ezt az 5 alternatívát használd! A cukorbetegek számára különösen fontos, hogy megtalálják azokat az élelmiszer-alternatívákat, amelyek segítenek stabilan tartani vércukorszintjüket, és ebben az öt búzaliszt...	1
Napi 2 tojás fogyasztása előnyös lehet 2-es típusú cukorbetegek számára A tojás fogyasztása fokozza a teltségérzetet és emeli a HDL-koleszterin szintjét. A tojás olyan tápanyagokat is tartalmaz, melyek csökkentik a 2-es típusú cukorbetegség és a...	1
Mi romlik el terhességi cukorbetegség kialakulásakor? Terhességi cukorbetegségnek (gesztációs diabétesznek) nevezünk minden olyan cukorbajt, ami az adott terhesség kapcsán alakul ki, és addig nevezzük annak, amíg a terhesség tart. A...	1
Nem a szénhidrát az ellenség! Ezeket egye, ha cukorbeteg Mi is a szánhidrát? Miért félünk tőle annyira? A finomított élelmiszerekkel (és nem csak a szénhidrátokkal) az a baj, hogy nagyon kevés emésztést kívánnak meg a szervezetünktől,...	1
Mennyi a napi tejfogyasztás ajánlott mennyisége cukorbetegség esetén? Miért meghatározott a cukorbetegeknek a naponta fogyasztható tej mennyisége? Miért nem jó, ha reggelire több tejet iszik a cukorbeteg?	1
(Ön)becsapós kalóriák Alábecsüljük a kalóriákat - állítja egy amerikai vizsgálat. A táplálkozáskutatók szerint, az emberek többségének mintegy 20 %-kal több kalória van a tányérján, mint gondolná....	1
2012. március 15: 1848–49-es forradalom és szabadságharc Az 1848–49-es forradalom és szabadságharc Magyarország újkori történetének egyik meghatározó eseménye, a nemzeti identitás egyik alapköve. Társadalmi reformjaival a polgári...	1
Négy egészségesnek hitt, de roppant hizlaló étel Az ünnepek közeledtével az ember előre sopánkodik, hogy képtelenség ellenállni az ínycsiklandó húsoknak és a szemet gyönyörködtető süteményeknek. Ha mégis csak eltökélt vagy a...	1
Vérnyomáscsökkentők este Saját praxisunkban számtalan alkalommal találkozunk magas reggeli vérnyomás értékekkel rendelkező betegekkel. Mind vesebetegségben, mind csupán a metabolikus szindróma részeként...	1
Tavasszal kiújuló gyomorfekély Tavasszal sok érintett tapasztalja, hogy kiújuló gyomorfekélye sok kellemetlenség és fájdalom forrása. De vajon miért alakul ki ez a betegség, vannak-e erre hajlamosító tényezők, illetve...	1
Fogyadékpótlás kisgyermekkorban A gyerekek folyadékigénye az életkorral és az évszakokkal együtt változik. A kevés folyadékfogyasztás csecsemőknél könnyen vezethet kiszáradáshoz, nagyobb gyerekeknél pedig csökkenti...	1
Inzulinhoz kötött cukorbetegek? Miskolci cukorbetegek mindennapjait követtük: velük voltunk, amikor beadták az inzulint, és akkor is, amikor megéheztek. Teszteltük azt, hogy mennyire könnyű a városban cukorbetegnek lenni:...	1
Inzulinkezelés felnőttkorban 2.rész A vércukor a vérben lévő szőlőcukor, szakkifejezéssel glukóz. A vércukor szintje egészséges embernél éhgyomorra 4-5,5 mmol/l között változik, étkezések után 1-2 óra időtartamra...	1
Őshonos csemegénk: a málna Hazánk hegyvidékein, az erdôszéleken vadon termô gyümölcs és a kiskertek kedvelt növénye a málna. Az illatos, lédús termés kiváló szomjoltó. A félcserje minden része értékes...	1
Nyugtalan lábak Sokak életét megkeseríti, mégis csak ritkán sikerül azonosítani a nyugtalan láb szindrómát, amely – többek közt – a nyugodt alvást is ellehetetlenítheti. Egyes becslések szerint a...	1
10 diétaigazság, amelyet nem szívesen hallunk Manapság a reklámok tele vannak olyan diétákkal, amelyekkel állítólag rövid idő alatt sokat fogyhatunk, vagy bármit ehetünk, és mégis fogyunk. Az alábbiakban olyan igazságokat...	1
A cukorbetegek helyes táplálkozása A cukorbetegek diétájának lényege a napjában többszörre elosztott, egyszerre viszonylag kevés szénhidrátmennyiséget tartalmazó, zsír- és energiaszegény, rostdús étrend.	1
Reflux és gyomorégés esetén 7 tanács Amennyiben gyakran küzdesz gyomorégéssel, vagy reflux betegséget diagnosztizáltak nálad, az alábbi 7 tanács mindennapos követésével jelentősen csökkentheted a kellemetlen tünetek előfordulását.	1
Tények és rémhírek az édesítőszerekről Van, aki a cukrot, mások az azt helyettesítő mesterséges édesítőszereket tekintik „fehér méregnek”. Időről időre újabb, tudományos kutatásnak álcázott rémtörténetek terjednek...	1
Húsvéti programajánló - 2012 2012-ben is országosan számos program várja a húsvétkor kirándulni vágyókat. Az alábbi színes csokorból mindenki kedvére válogathatja össze milyen színes programokon szeretne részt...	1
A rosttal dúsított élelmiszerek és az éhségérzet Számos rosttal dúsított kis szeletként csomagolt élelmiszert, snack-ket (angol kifejezéssel bar) reklámoznak úgy, hogy egy-egy db elfogyasztása elnyomja az éhségérzetet. Joanne...	1
Így állíts össze egy tökéletes cukorbetegek által is fogyasztható szendvicset! Reggelire, ebédre, vacsorára, vagy bármilyen kiegészítő étkezésre jó választás a szendvics. Készíts egészséges, de finom szendvicseket, amelyeket akár csomagolva magaddal is...	1
Végre valahol figyelnek ránk, és nem csak szavakkal, az árakkal is! Egy hotel a cukorbetegekért! Cukorbetegen élni nem könnyű, mi tudjuk. Nem csak a betegség miatt, a drágábban adott diabetikus termékek, szolgáltatások miatt is, ha egyáltalán kapni, ha egyáltalán figyelnek ránk....	1
Szilveszteri programok 2008 Budapest Szilveszter 2008. deember 31. Budapest. Programajánló a 2008-as Budapesti szilveszteri programok közül.	1
A láthatatlan ellenség: magas vérnyomás Napjaink egyik leggyakoribb betegsége a hypertonia, azaz a magas vérnyomás betegség. Legnagyobb veszélye, hogy gyakran tünetmentes, így előfordulhat, hogy csak akkor diagnosztizálják, amikor...	1
Itt a kullancsinvázió! Ezer illatú tavasz, simogató napsütés – hív, csalogat a természet, hogy végre kiszabadulj a városból és nagyot sétálj, kirándulj az éltető, friss levegőn. De. Lépten nyomon...	1
Mikor hizlal jobban az evés? Aki éjjel még egyszer a hűtőbe nyúl, súlyos következményekkel kell hogy számoljon - derítették ki amerikai kutatók. Az éjszakai evéstől, ugyanis sokkal jobban gyarapodik a súlyunk.	1
3 könnyű és hűsítő nyári finomság A nagy melegben hamarabb megromlanak az ételek, megfelelő tárolásukra fokozottan figyelnünk kell. Ám ha a hagyományos tejtermékek helyett növényi alapú tejhelyettesítőket...	1
Fehérjével a cukorbetegség megelőzéséért? Hogyan kerüld el a cukorbetegség kialakulását? Mire kell odafigyelniük a nőknek, hogy csökkentsék az esetleges jövőben kialakuló 2. típusú cukorbetegség kockázatát?	1
Bűnös ételek, amelyek segítenek a fogyásban A bűnös ételek minden esetben gyanúsak, különösen, ha éppen súlyt próbálunk veszteni. Ám mindegyik étel, amelyet rosszként harangoznak be, ha belegondolunk, nem is olyan...	1
Újra iskola – a legegészségesebb tízórai ételek cukorbetegeknek Újra itt az iskola, így a gyerekek már nem otthon, vagy a táborokban étkeznek. Bár a legtöbb iskolában van lehetőség ebédre, a fejlődő szervezetnek több ételre van szüksége....	1
A fügelevél a cukorbetegség természetes ellenszere? A fügelevél a cukorbetegség gyógyításáról a legismertebb. Emellett sok egyéb felhasználási lehetősége van és rengeteg jótékony hatása ismert, ám az anti-diabetikus...	1
Miért meghatározott a cukorbetegeknek a naponta fogyasztható tej mennyisége? Miért nem jó, ha reggelire több tejet iszik a cukorbeteg? A tejben szénhidrátforrásként részben egy kettős cukor (diszacharid), galaktóz, részben egy 6 szénatomos egyszerű cukor, laktóz (tejcukor) fordul elő. A szervezetbe jutva a...	1
Álmatlan éjszakák, álmos nappalok: átmeneti állapot, vagy betegség? A forgolódással, ébren töltött éjszakákra számtalan magyarázatunk lehet: munkahelyi, vagy családi konfliktusok, stressz, vagy ha úgy érezzük, összecsapnak a hullámok a fejünk felett....	1
Analóg inzulinok alkalmazása terhességben Általános tapasztalat, hogy az ultra gyorshatású analóg inzulinok étkezés előtti alkalmazásával jobban biztosíthatók a megfelelő étkezés utáni vércukorszintek, a hosszú hatású...	1
Az alvás tanulható! Az alig egy hétig tartó alvásproblémának is lehetnek kellemetlen következményei, a hosszú időn át tartó elalvási vagy átalvási nehézségek pedig súlyos egészségügyi panaszokhoz...	1
Fedezze fel a búzafű titkát! Miért fogyasztják emberek milliói? "Gyógyulásotokat a táplálkozásotokban keressétek!" Hippokratész A megoldás: a forradalmian BÚZAFŰLÉ! Búzafűlé Koncentrátum, a mindennapok...	1
Kilenc egészség- és wellness tipp a mediterrán és ázsiai kultúrákból 1. rész Az alábbiakban találhatóak azok az étkezési és életmódbeli jellemzők, amelyek a mediterrán és ázsiai kultúrák velejárói: 1. Rendszeres és változatos...	1