étkezés, diéta, terhességi cukorbetegség címke – ez a kifejezés sok helyen megtalálható a Lobu.hu-n

Keresés

Összesen: 435 találat.

Oldal	Találatok száma
Cukorbeteg videók Videótár cukorbetegség témakörben: mozgás, orvosi tanácsok, cukorbeteg receptek, főzés tippek, gyermek programok.	2
Állandóan fázol? Pajzsmirigy alulműködés is lehet a háttérben! Amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont a szervezet számára, az alulműködés tünetei megjelennek. De miként lehet ezeket felismerni?	2
Reformkonyha a szállodákban - Így maradhat élvonalban egy szálloda az étkeztetési lehetőségek tekintetében A vendégek igényei és elvárásai folyamatosan változnak, és a szállodák számára kulcsfontosságú, hogy lépést tartva ezekkel az elvárásokkal, képesek legyenek megújítani étkezési lehetőségeiket.	2
5 sütőtökös recept, amivel könnyen helyettesítheted a krumpli köretet Az őszi hónapok beköszöntével a sütőtök az egyik legnépszerűbb alapanyaggá válik a konyhában. Azonban nem csak levesek vagy sütemények elkészítésére használhatjuk ezt a színes és...	2
5+1 tipp, ami segít betartani a diétát Amikor diétázásba kezdünk, gyakran tele vagyunk motivációval és jó szándékkal. Azonban a hosszú távú következetesség fenntartása nem mindig könnyű feladat. Sokan elbuknak az...	2
Hogyan maradj kalóriadeficitben az ünnepek alatt - Mutatunk pár alakkímélő fogást! Az ünnepek ideje mindig az öröm, az összejövetel és az ínycsiklandozó ételek és italok ideje. Azonban sokak számára ezek a finomságok már nem férnek bele a napi kalóriaadagba. Ezért...	2
Flexitáriánus Étrend – Újabb Kulináris Irányzat vagy Az Egészségesebb Élet Útja? (x) Az egészségtudatos életmódra való törekvés során a flexitáriánus étrend egy olyan fél-vegetáriánus hibrid, ami nemcsak az egészséges táplálkozásra összpontosít, de megengedi a...	2
Cukorbetegként Egy All-Inclusive Szállodában - Mit és Hogyan Ehetünk Nyaralás Alatt? A cukorbetegség mindennapi kihívások elé állít minket, de amikor egy jól megtervezett nyaralásra vágyunk, az egy All-Inclusive szállodában eltöltött idő is megfelelő kihívások elé állíthat minket.	2
Készíts cukormentes zserbót karácsonyra, amit mindenki imádni fog! Az ünnepi szezonban, amikor az édes illatok betöltik a házat, elkészíthetjük az ínycsiklandó cukormentes zserbót, amely nemcsak egészséges és könnyen elkészíthető, hanem mindenki...	2
Teljesül minden cukorbeteg álma! Klikkelj és fedezd fel az évente csak háromszor alkalmazható új hidrogél csodáját! Fedezd fel a forradalmi változást! Mostantól cukorbetegként nem naponta, csupán évente háromszor kell alkalmaznod az új hidrogélt, ami valóra váltja minden cukorbeteg álmát! Klikk ide az élményért!	2
6 tanács dietetikusoktól a bélrendszered D-vitamin felszívódásához A dietetikusok által javasolt 6 tipp segíthet abban, hogy a D-vitamin-kiegészítésből a legtöbbet hozza ki a szervezeted, és optimalizálja a bélrendszer működését a hatékony felszívódás érdekében.	2
Pajzsmirigy-teszt: Vizsgáld meg a pajzsmirigyed működését! A pajzsmirigyzavarok gyakran rejtve maradnak, mivel a tüneteket könnyen más okokra lehet fogni. Éppen ezért évekbe telhet, mire felismerjük őket, de a pajzsmirigy-teszt segíthet!	2
Cukorbetegség gyerekkorban? Ezt kell róla tudnod! Bár a cukorbetegség leggyakrabban felnőtteknél fordul elő, sajnos egyre gyakoribbá válik a gyerekkorban is. Ennek az emelkedő tendenciának számos oka lehet, de lényeges, hogy időben...	2
Hány lépést kell megtennünk egy nap egészségünk érdekében? Tekintsünk bele a Vanderbilt Egyetem legújabb tanulmányába, amely mélyrehatóan vizsgálta a lépések számának kapcsolatát az egészségi állapottal, és fedezzük fel, miért érdemes...	2
Mit ehet egy cukorbeteg? Ezek a telediabetológia diéta alapjai A cukorbetegség kezelésében kiemelkedő jelentőséggel bír a személyre szabott diéta, mely gyakran kihívásokat támaszt az érintettek számára. Azonban a telediabetológia megteremti a...	2
Új év, új fogadalmak - Így tehetsz többet egészségedért 2024-ben! Az új év beköszöntével sokan elköteleződnek az egészséges életmód iránt, és ez a cikk segít neked eligazodni a 2024-es egészségügyi fogadalmak világában. Ismerj meg hat hatékony...	2
Így vezethet a stressz hormonproblémákhoz A mindennapi stressz és a gyorsuló életmód hosszú távon hormonproblémákhoz vezethetnek. Így ismerheted fel, ha baj van a hormonháztartásoddal a stressz miatt!	2
A csomagolóanyagok miatt veszélyes vegyületeket is megeszünk Az élelmiszerek csomagolásának látszólagos biztonságával ellentétben, kevéssé ismert tény, hogy a csomagolóanyagokból kioldódó vegyületek jelentős kockázatot hordoznak egészségünkre.	2
Íme 6 olcsó, mégis egészséges "bélgyógyító" élelmiszer Azért, hogy mindig megőrizd bélmikrobiomád egészségét, ajánlatos beillesztened étrendedbe az alábbi költséghatékony "bélgyógyító" élelmiszereket. Ellenkező esetben komoly...	2
A szívünkre is veszélyt jelent a cukorbetegség A globális cukorbetegség terjedése és az ebből eredő szív- és érrendszeri kockázatok kiemelt figyelmet követelnek, és az egészséges életmód, helyes táplálkozás és szoros orvosi...	2
Tényleg jó a cukorbetegek számára a gyakorlati dietetika? A cukorbetegség diagnózisa nem jelent lemondást az élvezetes étkezésekről; a gyakorlati dietetika segítségével könnyen megtanulhatjuk, hogyan alakítsunk ki egészséges étrendet, és...	2
5+1 Esküvői torta ötlet, amit cukormentesen is imádni fognak a vendégek Esküvői torta készítésekor sokan az édes és tömény ízekre gondolnak, azonban egyre többen keresik az egészségesebb és cukormentes alternatívákat is. Szerencsére ma már számos...	2
7 recept céklával, amely támogatja a diétádat cukorbetegség alatt A cékla, mely gazdag tápanyagokban és alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, kiváló választás a cukorbeteg diétához, és az alábbi 7 recept segít abban, hogy finom és egészséges...	2
Édesítőszer kisokos: Milyen édesítőszereket használhatunk cukorbetegként? A cukorbetegség (diabétesz) olyan krónikus állapot, amelyben a vércukorszint szabályozása kulcsfontosságú az egészség fenntartásához. Az étrend kiemelkedő szerepet játszik ebben a...	2
14 Étel, Ami Segíthet Csökkenteni a Vércukorszintet Az egészségünk megőrzése és javítása érdekében sokat tehetünk az étrendünkkel. A vércukorszint szabályozása különösen fontos, különösen azoknak, akik cukorbetegségben...	2
Ezzel a zsírral akár heti 2 kilót is leadhatsz! A kókuszzsír segít a fogyásban, és gombás fertőzés ellen is jó. Az elmúlt években egyre többet hallhattál a kókuszzsírról, mint egészséges, nem hizlaló növényi...	2
Az erőspaprika jelentheti a fájdalmak és betegségek végét? A kapszaicint joggal nevezhetjük a növényi kivonatok egyik jolly jokerének: egy olyan hatóanyag, mely a fejfájástól a pszoriázisig sok betegségben használható. Csökkenti a fájdalmat,...	2
Cukorbetegség - Hogyan lehet vele együtt élni? A cukorbetegség gyógyíthatatlan kór, amely kezelés hiányában súlyos következményekhez vezethet. Kezelni lehet, s annak ellenére, hogy mindennapos, szigorú odafigyelést...	2
Hányszor mérje az 1-es típusú cukorbeteg a vércukrát? Ma már mindenki tudja, hogy – elsősorban az 1-es típusú cukorbetegek esetében – a rendszeres vércukor önellenőrzés és a megfelelő bázis-bólus jellegű inzulin adagolás...	2
Mire figyeljünk, ha inzulinkezelés alatt állunk? A cukorbetegség időben történő felismerése és megfelelő terápiája alapvető szerepet játszik a szövődmények megelőzésében. Az inzulinkezelés beállítása időigényes folyamat,...	2
Öt halálos étel. Ne fogyassza! Egy híres japán színész meghalt 1975-ben, röviddel azután, hogy elfogyasztott egy adag, gömbhalból készült ételt. Nemrégiben egy 15 éves lány halt bele abba, hogy megcsókolta...	2
8 dolog, amiről senki sem mondta, hogy hizlal! Elszántan próbál lefogyni, a mérleg szerint mégis szép lassan nő a súlya? Kiss Erika dietetikus szakértő néhány kevésbé ismert szempontra is felhívja a figyelmet, amelyek...	2
A 2-es típusú cukorbetegség kezelése A kettes típusú cukorbetegség kezelésnek módját a betegség adott stádiuma határozza meg. Mindenképpen az az alapvető cél, hogy ismét egyensúlyba hozzuk a szervezet inzulin...	2
Több fahéjat javasolnak a cukorbetegeknek Cukorbetegeknek érdemes rendszeresen fahéjat fogyasztani, hiszen a fűszer nemcsak kellemes ízt biztosít az ételeknek, de pozitív élettani hatásokkal is rendelkezik: csökkenti például...	2
14 alapanyag, ami elősegíti a fogyást A nyári hónapokban igyekszünk kicsit lazábban élni, és ez megmutatkozik étkezésünkben is. A mindennapok fegyelmezett étrendje könnyen felborul egy-egy kerti parti alkalmával, és...	2
Ezek a legjobb koleszterincsökkentő élelmiszerek A tartósan magas koleszterinszint többek között azért veszélyes, mert az érelmeszesedés kialakulásának első számú kockázati tényezője. A koleszterinszint általában sikeresen...	2
Tényleg hatékony a 120 grammos szénhidrát diéta cukorbetegnek? - Ezt kell tudni róla! Az egészséges étkezés és a cukorbetegség kezelése között szoros összefüggés van. A megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú annak érdekében, hogy a vércukorszintet megfelelő szinten...	2
Szőlő - a gyümölcsök királya A szőlőt régóta a gyümölcsök királyának tartják, az ókorban a termékenység szimbóluma volt. Kiváló tulajdonságaiban az alma mellé állítható. Teljes értékű táplálék. Ha...	2
Az örök ifjúság vize - nem mese Van egy sportág, amely lehetővé teszi, hogy miközben keményen megdolgoztatja izmait, nem kell munkájuk nagy részét a gravitáció leküzdésére fordítania. Ehhez nem kell eltávolodnia az...	2
Mesterséges édesítőszerek 1. rész Az ételek és italok készítésénél ma és még bizonyára igen hosszú ideig ezek töltik be a legfőbb szerepet, nemcsak a cukorbetegek részére, de mindenki étrendjében, aki...	2
A cukorbetegség egyik legjobb természetes ellenszere: A fahéj! A fahéj számos egészségügyi szempontból előnyös hatással bír, de vigyázz a napi limittel. A fahéjat Európa egyes részein időszámításunk előtt 500-ban alkalmazták, olyan régi...	2
Hogyan készüljünk fel a diabéteszes kolonoszkópiára Ha diabéteszes vagy, akkor a kolonoszkópia előkészítése néhány különleges kihívással járhat, de néhány egyszerű lépéssel biztosíthatod, hogy az eljárás gördülékenyen menjen...	2
A Glikémiás Index: Az Ételek Hatása a Vércukorszintre és A Fontossága a Cukorbetegek Számára Az egészséges étkezés számos szempontból kiemelkedő fontosságú, különösen a cukorbetegek számára, akiknek fokozottan figyelniük kell a vércukorszintjük stabilizálására. Az egyik...	2
Erre cseréld le a nutellát: Legjobb alternatívák a csokikrém helyett cukorbetegek számára A reggeli pirítós, palacsinta vagy gofri sokunk számára elképzelhetetlen nutella nélkül. Azonban a hagyományos csokoládés-mogyoróvaj készítmények gyakran túl sok cukrot és egyszerű...	2
Ezeket a gyümölcsöket jobb kerülni cukorbetegként! A gyümölcsök gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban, és általában egészséges életmódunk elengedhetetlen részét képezik. Azonban a cukorbetegséggel élőknek...	2
Banánfogyasztás cukorbetegként - Tényleg kerülni kell a banánt? A diéta kulcsfontosságú szerepet játszik a cukorbetegség kezelésében, és sokan azonnal elutasítják a magas szénhidráttartalmú ételeket, mint például a banánt. Azonban a banánokat...	2
Torokfájás? Ekkor van szükség antibiotikumra! A torokfájás gyakori panasz, melyet különféle okok, mint például vírusfertőzések, bakteriális gyulladások vagy allergiás reakciók okozhatnak, így fontos megismerni a tüneteket és...	2
Ezért gyógyulsz ki nehezebben a náthából A nátha egy gyakori vírusfertőzés, amelyet általában könnyen leküzd az immunrendszerünk. Azonban néhány esetben előfordulhat, hogy hosszabb ideig tartó és súlyosabb tünetekkel...	2
A diabéteszes diák is örömét lelheti a sportban A diabéteszes diák is örömét lelheti a sportbanEgy-két szabályt azért érdemes betartani... A diabéteszes diákot az iskolai testnevelés alól hiba lenne felmenteni. A rendszeres...	2
Milyen fogimplantátumot válasszon 60 felett? 60 felett is van lehetőség tartós és esztétikus fogpótlásra. Tudja meg, milyen fogimplantátumot érdemes választani az egészséges, gyönyörű mosolyért!	2
Így teszi tönkre a cukor a fogaidat! Tudd meg, hogyan teszi tönkre a cukor a fogaidat, és milyen lépésekkel védheted meg őket a káros hatásoktól!	2
Mindig van hova fejlődni - Így léphetsz előre orvosként Az orvosi hivatásban a folyamatos fejlődés elengedhetetlen; cikkünkben bemutatjuk, hogyan léphetnek előre az orvosok szakmai tudásuk és emberi készségeik fejlesztésével.	2
Endokrinológus segít: Inzulinrezisztencia esetén ez a 3 tápanyag nagyon fontos! Az inzulinrezisztencia kezelése során bizonyos tápanyagok kiemelkedően fontosak, amelyek segíthetnek a vércukorszint szabályozásában és az inzulinérzékenység javításában.	2
Hiperglikémia - Ezek a tünetek jelzik a súlyos állapotot A hiperglikémia, vagyis a magas vércukorszint súlyos tünetekkel járhat, ezért fontos a korai felismerés és a megfelelő kezelés.	2
Az inzulinterápia gyakori mellékhatásai Az inzulinterápia kulcsfontosságú kezelési mód a cukorbetegek számára, különösen azoknak, akik 1-es típusú diabéteszben szenvednek, vagy akiknek a 2-es típusú diabétesze...	2
Nem csak az számít mit eszel cukorbetegként, de az is mikor! A cukorbetegség kezelésében nem csak az a fontos, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor eszünk. Az étkezések időzítése jelentős hatással lehet a vércukorszintre, az...	2
Ez az érték a vérben már évekkel előre jelzi a cukorbetegséget A vérben mért magas inzulinszint évekkel a cukorbetegség kialakulása előtt figyelmeztethet. Ismerd meg, hogyan segíthet a korai felismerés és a megelőzés!	2
Vércukorcsökkentő pékáruk házilag: Ezt a lisztet használd kenyérsütéshez! Fedezd fel a vércukorbarát liszteket, amelyek segítenek egészséges házi pékáruk készítésében! Mandulaliszt, kókuszliszt, teljes kiőrlésű liszt és receptek várnak!	2
A cukorbetegség egyik legveszélyesebb szövődménye: a lábfekély A cukorbetegség súlyos szövődménye lehet a lábfekély, amely fertőzésekhez, és akár amputációhoz is vezethet. Tudj meg többet a megelőzésről és kezelésről!	2
Az őszi wellness jótékonysága – Miért kellene receptre felírni? Fedezd fel, miért érdemes ősszel wellnessezni! A természet közelsége, a melegvizes fürdők és a masszázsok mind segítenek a testi-lelki feltöltődésben.	2
Cukorbetegség és a zsírmáj összefüggései A cukorbetegség és a zsírmáj közötti összefüggések megértése kulcsfontosságú lehet ezen állapotok megelőzésében és kezelésében.	2
Mi történik, ha cukorbetegként nem foglalkozunk a fogszuvasodással? Cukorbetegként a fogszuvasodás kezeletlenül súlyos szövődményeket okozhat, mint a fogvesztés vagy a gyulladások. Tudj meg többet a megelőzésről és kezelésről!	2
Pályakezdő dietetikus - Hogyan indulhatsz el? Indulj el sikeresen dietetikusként! Tippek a pályakezdéshez, álláskereséshez, kapcsolatépítéshez és a szakmai fejlődéshez, hogy megvalósítsd karrierálmaidat.	2
Egyre több településen van bajban a háziorvosi rendelés: egyre kevesebb az orvos A háziorvosi ellátás hiánya egyre több településen okoz problémát Magyarországon. A helyettesítés csak átmeneti megoldást nyújt, és hosszú távon nem biztosítja az ellátás minőségét.	2
Az ápolói munka legnagyobb kihívásai: ezzel néznek szembe nap-mint-nap az egészségügyben Az ápolói munka nap-mint-nap komoly fizikai és mentális kihívásokkal jár. Tudd meg, milyen nehézségekkel szembesülnek az egészségügyi dolgozók!	2
Cukormentes étlap a szálloda éttermében - Egészségtudatos szolgáltatásokat, több vendég! Kínálj cukormentes fogásokat a szállodai étteremben, vonzz több egészségtudatos vendéget és növeld a foglalások számát! Íme a legjobb tippek.	2
Cukorbetegként mikor fordulj belgyógyászhoz? – Amit jó, ha tudsz Mikor érdemes cukorbetegként belgyógyászhoz fordulni? Cikkünkben megmutatjuk, milyen tünetek, szövődmények vagy vizsgálatok esetén lehet rá szükség.	2
Cukorbetegség és az idegrendszer: miért fontos a neurológiai vizsgálat? A cukorbetegség idegrendszeri szövődményeket okozhat: neuropátia, fájdalom, érzéskiesés. Tudj meg többet a megelőzésről és a neurológiai vizsgálatok fontosságáról.	2
Hogyan lehet valaki dietetikus? Tippek és tanácsok Útmutató ahhoz, hogyan válhatsz dietetikussá: képzés, karrierutak, szakorvos állás melletti munka és MediSafe támogatás a sikeres praxisért felépítéséhez.	2
Na de mi is az az Abfox? Keresőoptimalizálás a honlapkészítés során az Abfox Kft.-től. A Macosz honlap készítője és a keresőoptimalizálás kivitelezője az Abfox Kft. A Macosz.hu is szinte minden,a...	2
IR férfiaknál: Mik a tünetek és a következmények? Az inzulinrezisztencia egyre gyakoribb probléma a férfiak körében, amely súlyos egészségügyi következményekkel járhat, ha nem ismerjük fel és kezeljük időben.	2
Cukros vagy? Akkor búzaliszt helyett ezt az 5 alternatívát használd! A cukorbetegek számára különösen fontos, hogy megtalálják azokat az élelmiszer-alternatívákat, amelyek segítenek stabilan tartani vércukorszintjüket, és ebben az öt búzaliszt...	2
Tényleg elmaradhat a peteérés cukorbetegség miatt? A cukorbetegség és a peteérés kapcsolata fontos téma, melynek feltárása segíthet a nők egészségének megőrzésében és a reproduktív képességek optimalizálásában.	2
Így jeleznek a fogaid, hogy cukorbeteg vagy A fogak állapota nem csupán a szájüreg egészségére, hanem az általános egészségi állapotunkra is jelzést adhat, különösen fontos figyelembe venni ezt a tényezőt, ha cukorbetegségben szenvedünk.	2
Így jelez a szervezeted, ha rejtett cukorbetegség dolgozik benned Fontos figyelni a szervezeted jeleire, melyek rejtett cukorbetegség jelenlétére utalhatnak, és időben cselekedni a megelőzés és kezelés érdekében.	2
Magas a koleszterinszinted? Ezek a gyógynövények segíthetnek! Számos gyógynövény segíthet a magas koleszterinszinttel küzdők számára, amelyek nem csak annak csökkentéséhez, de az egészséges életmódhoz is hozzájárulnak.	2
8 Tipp, hogy megelőzd az inzulinrezisztenciát Az inzulinrezisztencia az egészség egyik kiemelt problémája napjainkban, azonban néhány egyszerű, ám hatékony lépéssel megelőzhető és javítható is.	2
Állandóan ingadozik a vércukorszinted? Így állíthatod be! Az állandó vércukorszint-ingadozás komoly kihívás lehet az egészségünk szempontjából, de szerencsére léteznek hatékony módszerek annak stabilizálására és kezelésére.	2
Mit kell tudni a diabéteszes ketoacidózis-ról? A diabéteszes ketoacidózis (DKA) az egyik legsúlyosabb szövődménye mind a 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegségnek, és azonnali orvosi beavatkozást igényel a súlyos komplikációk...	2
A cukorbetegség és a fogászati problémák összefüggése A cukorbetegség és a fogászati problémák közötti összefüggés egy fontos téma az egészségügyben, mivel a magas vércukorszint jelentős hatással lehet a fogak egészségére.	2
Új korszak kezdődhet a cukorbetegség kezelésében? Itt az okos inzulin Az okos inzulin technológia forradalmasíthatja a cukorbetegség kezelését, lehetővé téve az inzulinadagok automatikus szabályozását a vércukorszint alapján. Ez a fejlesztés ígéretes...	2
Mi a különbség a diabetológus és a dietetikus között? Két kulcsfontosságú játékos a diabétesz kezelésében Míg a diabetológus az orvosi kezelésre és a vércukorszint monitorozására szakosodott, addig a dietetikus az étrend és az életmód terén nyújt segítséget.	2
A munka és a magánélet egyensúlyának keresése orvosként Az orvosoknak az egyensúly megtalálása a munka és a magánélet között komoly kihívást jelent, azonban néhány hatékony stratégia alkalmazásával könnyebben kezelhetővé válhat ez a feladat.	2
Hiába veszélyes a terhességi cukorbetegség, nem feltétlen van szükség inzulinra! A terhességi cukorbetegség (Gestational Diabetes Mellitus, GDM) egy komoly komplikáció, ami nemcsak az anyára, hanem a magzatra is jelentős hatással lehet, azonban megfelelő kezeléssel és...	2
Mi az a BPA, és miért növeli a cukorbetegség kockázatát Ismerd meg a BPA, vagyis a biszfenol-A hatásait, és tudd meg, hogyan járulhat hozzá ez a vegyület a cukorbetegség kockázatának növekedéséhez.	2
Így segíthet a cukorbetegséggel küzdők problémáin egy diabetológus A diabetológusok kiemelkedő szerepet játszanak a cukorbetegséggel küzdők ellátásában és kezelésében, segítve a betegeket a megfelelő gondozás és kezelés elérésében.	2
Cukorbetegség okozta fekély - Minden amit érdemes tudnod! A cukorbetegség okozta fekélyek súlyos problémákat jelenthetnek a cukorbetegek számára, de megfelelő kezeléssel és megelőző intézkedésekkel sokszor elkerülhetők.	2
Az erős szagú vizelet is jelezhet cukorbetegséget - Erre figyelj! A vizelet szagának megváltozása fontos jele lehet a cukorbetegségnek, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni.	2
Ekkor jelezhet cukorbetegséget az indokolatlan fogyás Az indokolatlan fogyás súlyos egészségügyi problémára, például cukorbetegségre is utalhat; ismerd meg, mikor kell orvoshoz fordulni és milyen tünetekre figyelj!	2
Ha ezt tudod, cukorbetegként sem kell lemondanod a finom süteményekről! A cukorbetegség kezelése gyakran szigorú étrendi korlátozásokkal jár, különösen a cukros ételek és sütemények tekintetében. Azonban ez nem jelenti azt, hogy le kell mondanod az...	2
Mi egy jó diabetológus és dietetikus ismérve? A cukorbetegség kezelésében kulcsfontosságú szerepet játszanak a megfelelő diabetológusok és dietetikusok, akik szakértelmükkel és támogató hozzáállásukkal segítik a betegeket az...	2
Ezekre a vizsgálatokra kell folyamatosan járnod, ha diabéteszes vagy A diabétesz gondos figyelmet és rendszeres orvosi ellenőrzést igényel. Íme a legfontosabb vizsgálatok, amelyeken folyamatosan részt kell venned az egészséged megőrzése érdekében.	2
Mi az a "Ketoacidózis", hogyan ismerheted fel és előzheted meg? A ketoacidózis súlyos, de megelőzhető állapot, amely leggyakrabban cukorbetegeknél fordul elő. Az állapot felismerése és a megfelelő kezelési terv követése kulcsfontosságú!	2
Ezzel a reggelivel indítsd a napod, ha cukorbeteg vagy! A rostban gazdag, alacsony glikémiás indexű, fehérjében és egészséges zsírokban gazdag reggelik elengedhetetlenek cukorbetegek számára!	2
Tudtad, hogy a cukorbetegség a fogaid állapotára is hatással van? A cukorbetegség nemcsak az általános egészségre, hanem a szájüreg állapotára is jelentős hatással van. Tudtad, hogy ez a krónikus betegség a fogaid egészségét is befolyásolhatja?	2
Gyógynövények minden bajra Nincs étvágya, szédül, bántják a szelek? Feje fáj, vagy csúnyán megfázott? Valami baja mindig van? Vagyonokat költ orvosságokra? Pedig őseink gyógynövényei sokszor olcsóbbak. De...	2
Az 5 leghatásosabb légúttisztító táplálék allergia ellen Az allergiára az okot környezetünkben kell keresni, mind a környezeti hatások, mind pedig a helytelen táplálkozás komoly szerepet játszik kialakulásában. Ha szénanáthával...	2
A dohányzás és a cukorbetegség kapcsolata A Wake Forest University School of Medicine kutatói arra figyelmeztetnek, hogy a dohányzás nagymértékben emelheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.	2
Szilveszteri, újévi diétás recept-ajánlat cukorbetegeknek Mit együnk szilveszterkor, ami diétás, és finom? Szilveszteri és újévi receptek.	2
Óraátállítás 2015 tavasz Mikor lesz óraátállítás 2015-ben? mikor van az őszi és tavaszi óraátállítás? Az óráinkat 2015 tavaszán mikor kell átállítani? Mikor kezdődik a nyári időszámítás?	2
Csak a kórházakban adnak kevesebben hálapénzt A felnőtt magyar lakosság úgy látja, hogy a korábbi felmérésekhez képest a háziorvosoknál nem, azonban a kórházi orvosok esetében csökkent a hálapénz-adás elterjedtsége. Azonban a...	2
48 százalékos részvétel várható a népszavazáson A választók 48 százaléka elmenne szavazni a március 9-re kiírt népszavazáson, derül ki a Szonda Ipsos közvélemény-kutatásából. Ha az igenek kerülnek többségbe, 52 százalék szerint...	2
Árt-e a babának a láz, a fogyókúra? - Megszívlelendő gondolatok terhességi cukorbetegség esetére 2. rész A kismamáknak az étrend összeállítása és a receptek hiánya okozza a legtöbb gondot. Mit tud nekik ajánlani? A nagyobb inzulinigényt kielégíteni nem képes szervezetet úgy tudjuk...	2
Amit a terhességi cukorbetegségről tudni kell A terhességi cukorbetegség (gesztációs diabétesz mellitusz = GDM) olyan különböző súlyosságú, magas vércukorszintet okozó anyagcsere-zavar, amely a terhesség során kezdődik, vagy...	2
McDonald’s-menü: adalék adalék hátán 78 féle adalékanyagot tartalmaz egyetlen, a gyerekek körében is rendkívül népszerű gyorséttermi menü – állítja a The Independent című brit napilap elemzésében.	2
GI-diéta = Hatásos fogyókúra Számos olyan közkedvelt fogyókúratípus él a köztudatban, amelynek lényege a szénhidrátbevitel korlátozása. Ilyen például a GI-diéta.	2
Károsak-e az egészségre az édesítőszerek? Az édes íz kedvelése egyike a legősibb, velünk született tulajdonság. A kedvelt ízhatás eléréséhez a cukron és a mézen túl számos mesterséges édesítőszer közül válogathatunk. De...	2
A terhességi cukorbetegség A terhességi cukorbetegség a magzatot veszélyeztető állapot. Ez az állítás igen gyakran jelenik meg, de ritkán részletezik, mert megértéséhez kellenek bizonyos alapok. Megpróbálom.	2
Az influenza megelőzése és kezelése Az influenza szövődményei, a bakteriális tüdőgyulladás, fül, arcüreggyulladás, kiszáradás és a krónikus betegségben szenvedők (mint pl. szívbetegség, asthma, cukorbetegség)...	2
Milyen a jó újévi fogadalom? Végre tényleg elkezdesz fogyókúrázni és egy kis pénzt is félreteszel? Leszoksz a dohányzásról, és hetente háromszor eljársz sportolni? Adunk néhány tippet arra, hogyan valósíthatod...	2
Szilveszteri és újévi hagyományok, szokások Szinte minden országnak megvannak a maga szilveszteri hagyományai, ősidők óta fontos szerepet kap az Óév búcsúztatása és az új év köszöntésére. Ezekből gyűjtöttünk össze egy csokrot.	2
A terhességi cukorbetegség A terhesség alatti cukorbetegség (gestatios diabetes, GDM) a cukortűrés – terhesség alatt kialakuló vagy felismerésre kerülő – kóros méretű csökkenése. A terhesség cukorbetegséget...	2
Terhességi cukorbetegség A terhességi cukorbetegség a magzatot veszélyeztető állapot. Ez az állítás igen gyakran jelenik meg, de ritkán részletezik, mert megértéséhez kellenek bizonyos alapok. Megpróbálom.	2
Kerülje el: Elhízás - Magas vérnyomás - 2-es típusú cukorbetegség - Kóros vérzsírszint Így Karácsony és Szilveszter tájékán sokan olvassák portálunk írásait olyanok is, akik nem tartoznak a cukorbetegek táborába. Ezért publikáljuk most ezt a figyelemfelkeltő cikket, azok...	2
Cukorbetegek étrendje A házi betegápolónak, különösen, ha feleség, családanya, vagy ha saját maga szenved betegségben, ismernie kell a cukorbetegség esetén érvényes legfontosabb étrendi szabályokat.	2
Barát vagy ellenség? − Az endokrinológia legfrissebb kutatási eredményeiből − Policisztás ovárium, metabolikus szindróma, agysérülés. E ránézésre teljesen különböző kórképeket egy dolog köti össze: a hormonok. Az Európai Endokrinológiai Társaság 9....	2
Szilveszteri programok 2008 Összeállításunkkal a 2008 Szilveszter - 2009 újév programjait szeretnénk bemutatni, természetesen a tökéletesség igénye nélkül.	2
A NASA a cukorbetegség ellen Az űrkutatási alkalmazások – a Föld megfigyelése és az űrcsillagászati programok – céljaira kifejlesztett képalkotó eljárások új eszközt adtak a cukorbetegség kutatóinak kezébe.	2
ÚJ TÁMOGATOTT VÉRCUKORCSÖKKENTŐ KÉSZÍTMÉNY, A ROSIGLITAZON Gyakori téma volt az elmúlt két év során, hogy az új fejlesztésű, ún. „innovatív” készítmények - köztük a cukorbetegségben használatos szerek - a szakmai ajánlások ellenére sem...	2
Karácsonyi dalok Hosszú évek óta, végre idén fehér a Karácsony. Már annak legalábbis, aki nem a nagyvárosi betondzsungelben tölti az ünnepet. A rádiók az unalomig ismert karácsonyi dalokat játszák....	2
Fertőző kézfogás Angol és amerikai kutatók nemrég felfedezték, hogy a közhiedelemmel ellentétben sokkal fertőzőbb a kézfogás, mint a puszi.	2
A 90 napos diéta - diéta, amitől megváltozol A nagysikerű 90 napos népszerűségének titka valószínűleg az, hogy tényleg működik, valamint teljes mértékben betartható, pocakbarát. A diéta kiegyensúlyozott, vitaminokban és...	2
KARÁCSONYI PROGRAMOK SZERTE AZ ORSZÁGBAN Folyamatosan frissített összeállításunkkal szeretnénk mindenkit tájékoztatni a 2009-es adventi és karácsonyi programokról.	2
Táplálkozási útmutató várandós anyák részére Bár a várandósság ugyan nem betegség, mégis fontos, hogy kellő figyelemmel és felelősséggel viszonyuljon ehhez a megváltozott fizikai állapothoz, amely komplex odafigyelést igényel...	2
Év honlapja 2007 - díjazott: Macosz.hu 2007-ben elynertük az Év honlapja verseny különdíját. A Macosz.hu a non profit kategóriában indult és lett díjazott.	2
Karácsony ha cukorbeteg vagyok, avagy mit szabad és mit nem! A bensőséges hangulatú szent este és az évezred-búcsúztató szilveszter egyik élménye az ünnepi vacsora, hogy ne is szóljunk a nagy traktákkal járó év végi vendégjárásról....	2
Karácsonyi szokások Régen a karácsony elképzelhetetlen lett volna az ünnephez kapcsolódó szokások nélkül. Mindezekből mára hagyományorző szándékkal felelevenített kedves emlékek maradtak. A karácsony...	2
Lehetséges a 2-es típusú cukorbetegség remissziója fogyás esetén A Cambridge-i Egyetem új kutatása szerint azoknál az embereknél, akik a 2-es típusú cukorbetegség diagnosztizálása után az első öt évben legalább 10% -os súlycsökkenést érnek el, a...	1
A cukorbevitel 6 súlyos következménye A cukor rengeteg élelmiszerben megtalálható! Képes élvezhetőbbé, finomabbá tenni az adott étel ízét. De a cukorbevitelnek bizony súlyos következményei vannak!	1
Hogyan segít a kókuszolaj a cukorbetegeken? A kókuszolaj alapvetően fokozza az inzulintermelést, és a vércukor hasznosulását. A Nauruk nagy mennyiségben fogyasztottak kókuszolajat anélkül, hogy generációk egymást követő sorain...	1
Csökkentheted a bevitt kalóriákat Szükséged lenne pár kiló leadására? De nem tudod hogyan kezdj neki? Itt van pár nagyszerű tipp, amivel már most könnyen csökkentheted a kalória beviteledet.	1
Ünnep szindróma, avagy a mérték értéke Asztali örömök nélkül nem az igazi a magyar ünnep. Jó előre készülnek a családok, hogy megadják a módját a karácsonynak, szilveszternek és újévnek. Hagyományos étkek és italok...	1
Cukkinis palacsinta Unod már a szokásos, átlagos palacsintát? Hoztunk egy nagyszerű és egyszerű receptet, amivel fel tudod dobni a vasárnapi családi ebédet is.	1
Répatorta cukormentesen Isteni vendégváró sütemény lehet, ez nagyszerűen egyszerű és finom torta.	1
Cukormentes meggyes piskóta Imádod a nagyi meggyes piskótáját? Ne aggódj ezt is imádni fogod!	1
Reflux Diéta: mit együnk és mit kerüljünk? Majdnem mindenki találkozott már életében nyelőcső- vagy gyomorégéssel. Ha azonban ez heti kétszer vagy gyakrabban jelentkezik, a háttérben reflux betegség is állhat. Reflux diéta segít...	1
5 tévhit az egészséges táplálkozásról Sosem tudsz lefogyni? Ha le is fogysz kínkeservesen, az mindig visszajön? Nálad is jojo effektus alakul ki, minden diéta után? Már több tízezer forintot beleöltél és semmi változás? Lehet...	1
3 különleges budapesti cukormentes cukrászda Eleged van már az otthoni sütögetésből? Meg abból, hogy sosem tudsz cukrászdában enni, amikor elmentek a barátokkal valahova? Hoztunk pár tippet, hogy hova érdemes elmenni, ahol nem csak...	1
Cukormentes brownie Imádod a browniet, de mindegyik túl cukros, így nem fér bele a diabéteszes diétádba? Itt egy recept, ami könnyedén belefér a diétába.	1
Koktélok cukormentesen A legütősebb cukormentes koktélra vágysz, hogy Te is végre együtt ihass a haverokkal? Itt vannak a legjobb és legkomolyabb alkohol tartalmú koktélok, amiket kedvedre keverhetsz akár...	1
Vesekövet okozhat az elhízás A szinte járványszerű elhízás az egészségügy egyik legnagyobb kihívása, és gyakorlatilag az utolsó órákban járunk, amíg tehetünk valamit a jelenség ellen...	1
Kivonták a forgalomból ezeket a gyógyszereket hibás hatóanyag tartalmuk miatt! FIGYELMEZTETÉS! Ha te is vettél ilyen gyógyszert, azonnal hagyd abba, hibás hatóanyag miatt mindet bevonták! 27 gyógyszer, melyeket te se szedd tovább!	1
A kalóriaszegény étrend alapjai, avagy minden, amit kezdőként tudnod kell Manapság tele van az internet jobbnál jobb (és pocsékabbnál pocsékabb) testedzési útmutatókkal, amelyek között lényegében bárki megtalálja a hozzá illő gyakorlati rutint. Sokan...	1
Ezzel csökkentheted házilag a vércukor-és a triglicerid szintet Világszerte régóta használják ezt az egészségre hatásos keveréket. Ismerkedj meg vele, hiszen egyszerű elkészíteni, és csupa természetes összetevőket tartalmaz.	1
92 lúgosító élelmiszer szív- és cukorbetegség ellen A megfelelő pH érték nélkülözhetetlen az egészséghez. Ha megszeretnénk őrizni szervezetünk egészséges működését, a pH értéknek 7.4 körül kell lennie, ami a lúgos tartományba esik.	1
Ezt a 10 ételt minden cukorbeteg kerülje el! Most bemutatjuk a 10 legrosszabb ételt, melyet minden cukorbetegnek el kell kerülnie. Ezeket az ételeket kimondottan tilos még a bevásárlólistára is írni!	1
A friss gyümölcsök megelőzhetik és enyhíthetik a cukorbetegséget Egy félmillió résztvevővel elvégzett felmérés szerint a friss gyümölcsök rendszeres (naponta történő) fogyasztása csökkenti a cukorbetegség kialakulásának veszélyét.	1
Citromos túrókrém recept A túró önmagában is remek fehérje forrás. Alacsony szénhidráttartalma miatt nagyszerűen alkalmazhatod a cukorbeteg diétában is. Így készítsd el a citromos túrókrémet!	1
Édes élet - cukor nélkül Nagy csapás a sorstól a cukorbetegség. Se torta, se fagyi, se csoki... Vagy mégis? Szerencsére ma már a cukorbetegeknek, a diétázóknak és a fogyni vágyóknak sem kell kitörölniük...	1
Túrós pogácsa recept Fél óra alatt készre süthető, isteni finom és még cukorbeteg emberek is fogyaszthatják ezt a túrós pogácsát! Egy gyors, egyszerű, ám annál ízletesebb recept!	1
Diabetikus bejgli diós töltelékkel Ezt a diabetikus diós bejglit még cukorbeteg emberek is fogyaszthatják, hiszen ha már egész évben vigyáztunk mit együnk, legalább karácsonykor ne kelljen nélkülözni :)	1
3 cukormentes házi fagyi Hűsítő és jéghideg dolgokra vágyik mindenki ebben a nagyon melegben. Ráadásul mindenki más fajta fagyit szeret ilyenkor fogyasztani, így 3 különböző ízesítésű fagyit válogattunk össze.	1
Diabetikus mézeskalács Ha szeretnéd cukor nélkül is élvezni a karácsonyt és nem szeretnél lemaradni a finomságokról, akkor készítsd el ezt a diabetikus mézeskalácsot! Isteni recept!	1
A legfinomabb karácsonyi receptek cukorbetegeknek Cukorbetegként is ehetsz mennyei fogásokat karácsonykor; de tudnod kell, mit hogyan készíts el. Ha még nem döntötted el, mi legyen a menü vagy csak egy plusz fogást keresel, tekintsd meg...	1
Almagombóc recept Almagombóc receptje cukorbeteg emberek részére is, ha különleges édességre vágysz büntetlenül! Ebből isteni finom karácsonyi desszert lesz, garantálom ;)	1
Gyógyulj otthon, természetesen: az egyik legegészségesebb növénnyel, az áfonyával – amely a cukorbetegek panaszait is enyhíthetik! Cukorbetegség kezelése természetesen? Az áfonya rendkívül magas C-vitamin tartalma és antioxidáns hatása miatt a természetes gyógymódot előnyben részesítők egyik nagy kedvence lehet....	1
Mi is az a pomelo? Hogy mi is az a pomelo? Honlapunk fórumán zajlik a vita arról, egészséges-e és jó-e a cukorbeteg diétába a grapefruit. A vita indítójának szánjuk a Magyarországon még csak nem is olyan...	1
3+1 Diabetikus recept- Isteni finomságok mindenkinek Diabetikusok számára fejtörést okoz az ételek kiválasztása ugyanis figyelni kell a cukorbevitel mennyiségére. Pár recept ötletet mutatunk be cikkünkben, aminek nem fogsz tudni ellenállni...	1
4 árulkodó jel, hogy szükséged lehet multivitaminra Az egészséges táplálkozás az egyik legjobb módja általános egészségi állapotod támogatására. A teljes értékű élelmiszereken alapuló, kiegyensúlyozott étrend biztosítja a...	1
El lehet távolítani a fogkövet otthon? Hogyan? A fogkő egy olyan általános fogászati probléma, ami az emberek nagy részét érinti, éppen ezért sokszor szó esik róla. Tévéreklámokban, fogászati szórólapokon, a fogkrémek dobozán....	1
Legfinomabb cukormentes desszert receptek Akár cukorbeteg-barát recepteket keresel, akár csak csökkenteni szeretnéd a finomított cukrokat, nehéz lehet olyan cukormentes desszerteket találni, amelyek íze nem olyan, mintha cukormentes...	1
A teljes magvak csökkenthetik a cukorbetegség kockázatát Több teljes kiőrlésű étel fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, állítja egy új tanulmány. A megállapítás a Nutrition Live Online 2020...	1
A 6 legjobb pénztárcabarát gyulladáscsökkentő étel egy dietetikus szerint Ellentétben azzal, amit gondolnánk, a gyulladáscsökkentő étkezésnek nem kell drágának lennie, és semmiképpen sem kell hozzá semmilyen speciális kiegészítő vagy termék. Valójában...	1
Próbáld ki ezeket az egyszerű, házi módszereket a vesék tisztítására A vesék csodálatos kis szervek. Naponta körülbelül 200 liter vért dolgoznak fel, megszabadítanak a felesleges víztől és salakanyagoktól, eltávolítják a méreganyagokat, és biztosítják...	1
Ezek a legjobb vegán tojáshelyettesítők minden recepthez Egy adag csokis sütit készítesz vegán barátodnak, de nem tudod, mivel helyettesítsd a tojást? Jó helyre jöttél. Mivel a tojás alapvetően az a ragasztó, amely sok receptet összetart,...	1
Így legyen egészségesebb a csokis süti: édesburgonyás és céklás brownie recept Tudtad, hogy létezik céklás vagy édesburgonyás brownie? Most azt gondolod, hogy ez kissé furcsa és biztosan nem ennéd meg? Hidd el, tévedsz! Észre sem veszed sem a céklát, sem az...	1
6 ok, amiért mindig fáradt vagy (és mit tehetsz ellene) A modern élet zsonglőrködésnek tűnhet. Megpróbálsz egyensúlyt teremteni a munka és az élet egyéb kötelezettségei között – legye az a számlák fizetése, a házad vagy autód...	1
A belek fő támogatója: fogyaszd ezt a zöldséget az egészséges bélrendszerért Olyan zöldséget keresel, amely csodákat tesz a bélrendszered egészségével? Ha igen, akkor a spenót lehet a válasz. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a spenót fogyasztásának számos előnyét,...	1
Vérző fogíny? 5 módszer a vérző íny ellen Vérzik az ínyed? Még egy kisebb mennyiségű vér megjelenése a fogkefén is rögtön aggodalmat kelt az emberben. Az íny vérzése nem minden esetben jelent problémát, és akár otthoni...	1
A gyulladáscsökkentő reggeli turmix, amit nem tudok abbahagyni Ez a zöld turmix élénk fanyar ízt kap a fagyasztott maracuja gyümölcsétől, a friss kelkáposzta pedig gyulladáscsökkentő hatású. A datolya természetes édességet ad hozzáadott cukor...	1
Ez történik a testeddel, ha mindennap eszel rizst Csakúgy, mint a kenyeret és a tésztát, a rizst is gyakran becsmérlik alacsony szénhidráttartalmú ételek szerelmesi. A rizs azonban nagyon megfizethető és kényelmes szénhidrát lehet, és...	1
Azok az emberek, akik a nagyobb mennyiségű reggelit preferálják, kétszer annyi kalóriát égethetnek el A tanulmány szerint a vacsorák helyett inkább a reggelivel történő bőséges étkezés megelőzheti az elhízást. Egy kiadós reggeli elfogyasztása egy velős vacsora helyett...	1
Mint hal a vízben: egészség és halfogyasztás A táplálkozási trendek világszerte megfigyelhető változása (a szükségesnél több energia- és kevesebb rostbevitel) mellett a lakosság egészségét nagymértékben befolyásolják az...	1
Csodálatos rostforrás: így fogyaszd az útifűmaghéjat Az egészséges étkezés és a megfelelő táplálkozás alapvető fontosságú a jó egészség eléréséhez és fenntartásához. Az egészséges életmód részeként egyre többen fordítanak...	1
Policisztás ovárium szindróma (PCOS) A hazánkban mintegy félmillió nőt érintő egészségkárosodásra, a PCOS-ra egyre többen odafigyelnek. Nézd meg hogyan és mit tehetsz a nem könnyen felismerhető betegség ellen!	1
Almával töltött piskótatekercs Ha megkívántál a hétvégére egy finom desszertet, akkor ajánlani tudom az almával töltött piskótatekercset. Cukorbeteg emberek is fogyaszthatják! Íme a receptje:	1
Édes élet - cukor nélkül Nagy csapás a sorstól a cukorbetegség. Se torta, se fagyi, se csoki... Vagy mégis? Szerencsére ma már a cukorbetegeknek, a diétázóknak és a fogyni vágyóknak sem kell kitörölniük...	1
A cukorbetegség és a helyes táplálkozás Egy általános szabály: a modern diabéteszes táplálkozásnál a legfontosabb az egészséges étkezés betartása, amely a nem cukorbetegek megfelelő táplálkozása is. Az evés és az ivás a...	1
Hízlaló édesítőszerek? Vajon mi az igazság? Egy nemrég megjelent tanulmány szerint az édesítőszerek hatására a szervezet számára nehezebb lesz a táplálékfelvétel és a testsúly kontrollja, ez pedig egyenes út az...	1
Ínycsiklandó cukormentes turmixok Egy finom turmix szinte mindig jó választás, hiszen nem csak finom, de – természetesen az összetevőktől függően – egészséges is, ráadásul általában nincs szükség egy...	1
Cukorbetegség elleni diéta Korunk egyik nagy népbetegségének, a metabolikus szindrómának a megfelelő étrenddel történő megelőzésével kapcsolatos legújabb információkról számolnak be amerikai...	1
Tanulmány kimutatta, hogy a dopamin és a biológiai óra összefüggésben áll a nassolással, a túlevéssel és az elhízással Az agy örömközpontja, illetve annak biológiai órája összekapcsolódnak. A magas kalóriatartalmú ételek, amelyek élvezetet nyújtanak, megzavarják a normál táplálkozási ütemtervet,...	1
Kötelező tápértékjelölés Sajtóértesülések szerint kötelező minimális tápérték-feltüntetési előírások bevezetését javasolja az élelmiszerekre az Európai Bizottság. A tervet a miniszteri tanácsnak és az...	1
Hogyan küzdd le hatékonyan a falási rohamokat, és mondj nemet a félreevésnek? Az ételek és az evés iránti vágyakozás egy nagyon erős érzés, amitől az ember nagyon intenzíven kíván egy bizonyos ételt vagy ízt. A cukorban és más szénhidrátokban gazdag ételek...	1
5+1 könnyen elkészíthető reggeli finomság 2-es típusú cukorbetegeknek A reggeli a nap leggyakrabban elhanyagolt étkezése, pedig hasznos tápanyagokat biztosít a szervezet számára, amire különösen a 2-es típusú cukorbetegeknek van égető szükségük. Ez...	1
Amit a cukormentes étrendről tudni kell A legtöbben sokkal több cukrot fogyasztunk, mint amennyire szükségünk lenne. Szerencsére egyre többen igyekeznek csökkenteni a szervezetükbe bevitt cukormennyiséget, és vannak olyan...	1
Így készítsd el előre az ebédet a hétre miközben olvadnak rólad le a kilók A modern életmód során egyre több ember számára jelent problémát az idő hiánya és az egészséges ételek elkészítésének kihívása. Azonban van egy módszer, amely segíthet megoldani...	1
Fehér eper ami a magas vérnyomás és a cukorbetegség enyhítésére is használnak! Sose gondoltad volna, pedig ez a hazánkban elterjedt növény nagyon hatékony a cukorbetegség és a magas vérnyomás ellen! Sőt daganatos megbetegedéseknél is alkalmazzák!	1
Yacon, az inkák diabetikus krumplija Az Andokból származó ritkaság egyfajta egészséges, diabetikus krumpliként is felfogható. Újdonságként a hazai csomagküldők kínálatában is megjelent.	1
A futás hangulatjavító ereje A legtöbb sportoló már hallott róla, sokan hisznek benne, és vannak, akik tapasztalták is, hogy a futás vagy az intenzív edzés ugyanolyan jó érzést kölcsönöz, mint a hangulatjavító...	1
Mi romlik el terhességi cukorbetegség kialakulásakor? Terhességi cukorbetegségnek (gesztációs diabétesznek) nevezünk minden olyan cukorbajt, ami az adott terhesség kapcsán alakul ki, és addig nevezzük annak, amíg a terhesség tart. A...	1
A terhességi cukorbetegség nagy eséllyel visszatér Nagy eséllyel újra jelentkezik a terhességi cukorbetegség azoknál a nőknél, akiknél előző várandósságuk során kialakult az állapot - mutatták ki amerikai kutatók egy nagyszabású tanulmányban.	1
Érzékenyebbé tesz a hőségre a cukorbetegség Legtöbben nehezen viseljük a nyarat, azonban a cukorbetegek számára a párás hőség különösen veszélyes lehet.	1
Összefügg a diabétesz és a terhesség alatti, illetve utáni depresszió Az olyan alacsony jövedelmű cukorbeteg nőknél, akik várandósak vagy nemrég szültek, kétszer akkora a depresszió kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik nem cukorbetegek, állítja...	1
Gyakoribb a terhesség előtti cukorbetegség az USA-ban Az elmúlt hét évben több mint kétszeresére emelkedett azoknak a várandós nőknek a száma, akik már terhességük előtt diabéteszesek voltak. Ez az állapot, írják kaliforniai kutatók,...	1
A terhességi diabétesz Mit is írhatnánk erről a betegségről anélkül, hogy bárkit elrettentenénk? Egyfelől egy csodálatos jelenséggel állunk szemben, új élet fogant, s egy leendő gyermek örömteli...	1
Egyre több cukorbeteg nő vállal babát Hét év alatt több mint a kétszeresére nőtt a cukorbetegségben szenvedő terhes nők száma – állapítja meg egy most közzétett tanulmány, mely szerint az aggasztó tendencia az anyukák...	1
A cukorbetegség és a magas vérnyomás A cukorbetegek vérnyomás beállítását megkönnyíti, ha az orvos és a beteg együttműködik. Amerikai szakemberek kimutatták, hogy a beteg-orvos közti kommunikáció elősegíti, hogy több...	1
A terhességi cukorbetegség nagy eséllyel visszatér Nagy eséllyel újra jelentkezik a terhességi cukorbetegség azoknál a nőknél, akiknél előző várandósságuk során kialakult az állapot - mutatták ki amerikai kutatók egy nagyszabású tanulmányban.	1
2008-BAN ISMÉT MACOSZ TÁBOR CUKORBETEG GYERMEKEKNEK! 2008-ban a Macosz ismét megszervezi a nyári tábort cukorbeteg gyermekeknek. Minden kedves érdeklődőt szeretettel várunk.	1
XI. Országos Cukorbeteg találkozó XI. Országos Cukorbeteg találkozó a törökszentmiklósi Lábassy János SZKI Sportcsarnokban. Színes programok, vetélkedők, tombola.	1
Terhességi cukorbetegség A várandósság alatti diabétesz a cukorbetegségnek egy olyan formája, amely a terhesség során kezdődik vagy annak kapcsán fedezik fel. Valójában különböző súlyosságú, magas...	1
Policisztás ovárium szindróma (PCOS) 2007: egy fel nem ismert népbetegség A hazánkban mintegy félmillió nőt érintő egészségkárosodásra egyre többen odafigyelnek, a legújabb ismeretek és kezelési módszerek már magyar nyelvű orvosi közleményekben is...	1
Kitolható az inzulinkezelés, megelőzhetők a szövődmények A diabetológiával foglalkozó szakemberek nagyon várták az úgynevezett Diabetes Outcome Progression Trial (ADOPT) vizsgálat eredményeit, amelyeket a Nemzetközi Diabetes Szövetség...	1
GDM (Gesztációs diabetes mellitus) - Terhességi cukorbetegség, és eklampszia Ez a fajta diabétesz kizárólag várandós nőknél fordul elő. A leendő anya szervezete hormonokat termel, a magzat kihordása érdekében. Ezek a hormonok, egyes nők esetében zavart okoznak...	1
A terhességi cukorbetegségről A terhesség alatt diagnosztizált cukorbetegség kialakulásában a hormonális változások játszanak döntő szerepet. Valószínű, hogy a placenta által termelt hormonok rontják a...	1
Évről-évre nő a cukorbetegek száma hazánkban is! Évről-évre nő a cukorbetegek száma hazánkban is, de a világ cukorbetegeinek több, mint fele 5 országban található meg! Vajon mitől függhet ez a riasztó arány? Elmondjuk!	1
Minden, amit a terhességi diabéteszről tudni kell! A várandósságok 3-10%-ánál figyelnek meg kisebb-nagyobb cukoranyagcsere-zavart. A terhességi cukorbetegséget minden esetben nagyon komolyan kell venni, hiszen kezeletlenül az anyai és magzati...	1
Karácsonyi öröm cukorbetegeknek: Házilag készített cukormentes mákos bejgli recept Cukorbeteg vagy? Nem kell lemondanod a finom bejgliről karácsonykor! Mutatjuk a legjobb diabetikus bejgli receptet, amit még a család többi tagja is szeret majd!	1
Egészségesebben az egészségeseknél cukorbetegen Ingyenes program és rendezvény Nyíregyházán cukorbetegek és az egészséges életmódra vágyók részére 2007. szeptember 27. 16 óraNyíregyháza, Egészségügyi FőiskolaSóstói út...	1
Egészséges ételek Egészséges ételek! Egészséges ételek alatt minden olyan vitaminban, tápanyagban gazdag élelmet értünk, amiben nincsenek káros anyagok, adalékanyagok vagy nem természetes...	1
Cukormentes étkezés Cukormentes étkezés egészségesen! A cukor nem csak a cukorbetegeknek káros, minden ember szervezetére rossz hatással van. Használatával pedig még egy nem cukorbeteg is könnyen...	1
Egy 88 éves nő táncával megszégyeníti a fiatalokat! Jean Veloz már 88 éves elmúlt, de még mindig fiatalokat megszégyenítő módon táncol! Már az 1940-es években Hollywood-i fimekben táncolt, és a zene és tánc iránti szeretete ilyen...	1
Indítsd a napot diabétesz barát reggelikkel! A reggeli a nap legfontosabb étkezése és igen sokat számít abból a szempontból is, hogy hogyan tudunk majd megbirkózni a nap hátralevő részében felmerülő kihívásokkal....	1
Hévízi oktatás A Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége ismét szervez cukorbetegeknek bentlakásos oktatást. Várjuk jelentkezését az életminőség megőrzését, javítását látványosan segítő,...	1
A Magyarországi Betegszervezetek Első Országos Találkozója A betegszervezetekben zajló tevékenység sokszor még az érintettek számára sem ismert. Sokan nem tudják, hogy mit várhatnak el egy civilszervezettől, betegségük vagy hozzátartozóik...	1
FLÓRA SZÍVÜNK NAPJA A programok között szerepel a gyaloglás, a futás, és újdonságként a 40 perces fitnesz órák. Emellett egész nap ingyenes egészségügyi szűrés és tanácsadás várja a...	1
EGY CSEPP VILÁGNAP A RENDEZVÉNY HELYSZÍNE A rendezvény helyszíne a SYMA Sport- és Rendezvényközpont, mely a Puskás Ferenc Stadion mellett, a Dózsa György út- Verseny utca- Ifjúság útja által...	1
Ugyanattól szenvednek a húszasok és a hatvanasok A magányosság nemcsak boldogtalanná teszi az embert, hanem kutatások tanúsága szerint halálozási ok is. Olyan bajokkal köthető össze, mint a szív- és érrendszeri megbetegedések, a magas...	1
Meghívó Diabetesz Világnapra Zalaegerszegre Meghívó diabetesz világnapra Zalaegerszegre A rendezvény ideje: 2007. November 10. Szombat 10:00- 16:00 ...	1
Mit kell tudni a terhességi cukorbetegségről? Akár a várandósság előtt alakult ki cukorbetegséged, akár terhességi cukorbetegséggel (úgynevezett „gesztációs diabétesszel”) van dolgod, feladatod lényegében ugyan az:...	1
Apple Watch okosóra, mely felismeri a diabétesz korai tüneteit is! Az Apple Watch okosóra jelenleg még nem hivatalos orvosi eszköz, viszont 463 esetben felismerte már a diabétesz tüneteit olyanoknál, akik nem tudták, hogy cukorbetegek!	1
Minél jobb a cukorbeteg anya anyagcsere vezetése a terhesség alatt, annál jobban teljesít a gyermeke az iskolában Ismert, hogy a cukorbeteg anyák gyermekeit sok veszély fenyegeti, mint az idő előtti születés, a nagy születési súly, és az élet későbbi szakaszában a 2-es típusú cukorbetegség kockázata.	1
Az anyai D vitamin hiány és a terhességi diabétesz közötti kapcsolat A D vitamin hiány a terhes nők 26-98%-ánál kimutatható. Korábbi vizsgálati adatok szerint a D vitaminhiány szerepet játszik a 2-es típusú diabétesz, az elhízás, a metabolikus...	1
Az egészséges életmód csökkenti a terhességi cukorbetegség kialakulásának valószínűségét A terhességi cukorbetegség egy olyan állapot, ami a terhesség idejére megnövekedett vércukorszintről ismerhető fel. Egyre több leendő anyánál fordul elő, de könnyen megelőzhető...	1
A szénhidrát bevitel csökkentése nem teszi szükségtelenné az inzulinkezelést gestációs diabéteszben Terhességi cukorbetegségben sok kismama automatikusan csökkenti – sok esetben túlzottan – a szénhidrát fogyasztását, arra gondolva, hogy ez esetben elkerülheti az inzulinkezelést.	1
Ha a magzat neme fiú, nő a terhességi diabétesz valószínűsége Kanadai kutatók Torontóból arra voltak kíváncsiak, hogy lehetséges-e összefüggés a magzat neme és az anya terhességi cukorbetegségének kockázata között.	1
Édesítőszerek tárháza Cukorbeteg vagy és nem tudod melyik édesítőt vedd a boltban? Mindegyiknek más ára van, mindegyik mást tartalmaz és félsz, hogy rosszat választasz? Összefoglaltuk melyek a legnépszerűbb...	1
Kövér gyerekek - Gyermekkori elhízás A kövérség, orvosi nevén obesitas, kóros állapot, ami minden életkorban odafigyelést, kezelést érdemel. Az elhízott kisgyermek plusz kilói miatt ügyetlenebbül mozog, később az...	1
Atkins diéta avagy a szénhidrát száműzője: Dr. Atkins Hónapról hónapra újabb diéták kerülnek terítékre, melyek eredményessége legtöbb esetben kétségbe vonható, ráadásul a szervezetet is nagy mértékben megterheli. Dr. Atkins diétája...	1
Az ADOPT (A Diabetes Outcome Progression Trial) eredményei, avagy a monoterápiában alkalmazott orális antidiabetikumok hatékonysága A magas és korai kardiovascularis (CV) halálozás egyik jól ismert oka a 2. típusú diabetes (2DM) világszerte az ötödik leggyakoribb halálok. Jelenleg a felnőtt lakosság kb...	1
A wellnessezés pozitív hatásai cukorbetegeknek A cukorbetegség egy olyan krónikus betegség, amely különös figyelmet igényel az életmód és az egészségmegőrzés terén. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és az...	1
Fogyás tippek Béres Alexandra és Schobert Norbert hitvallásából a Nagy Fogyás című műsorból. A nagy fogyás című műsorban Béres Alexandra és Schobert Norbert csapatai küzdenek egymással, ki tud adott idő alatt több kilótól megszabadulni. Annak aki nem nézi a műsort,...	1
Nagyító alatt a GI-diéta Dietetikusunk szakszerűen járja körül a Glikémiás Index (GI) fogalmát, és az egyes élelmiszerfajták összetételét, hogy még jobban tudjuk hasznosítani étkezésünk...	1
A cukorbetegség A diabetesz, azaz a cukorbetegség "alattomos" betegség: nemegyszer mire a tünetei megjelennek, már a károsító hatásai, sőt, a súlyos szövődmények is kialakulnak. Ezért érdemes...	1
A sikeres zsírégetés titkai Nem nehéz abba a hibába esni, hogy miután kemény munkával - edzésekkel és diétával - megszabadultunk néhány fölös kilótól, hagyjuk, hogy az említett dekák lassanként...	1
Sportolhat-e a cukorbeteg? - Kötelező! A cukorbaj ugyan súlyos betegség, mégsem jelent felmentést a sport alól. Sőt, a komoly szövődmények megelőzésének egyik leghatásosabb módszere a - tervszerűen és felügyelettel végzett - mozgás.	1
Cukorbetegek Világnapja: egyre több gyermek betegszik meg - Járványos méreteket öltött a betegség Minden ötödik másodpercben egy újabb ember betegszik meg diabéteszben, és 2025-ig mintegy 380 millió embert fenyeget a betegség - figyelmeztetett a Cukorbetegek Nemzetközi Szövetsége (IDF).	1
A fogyókúra csapdái Ugye, milyen frusztráló tud lenni a fogyókúra? Megint egy módzser, megint egy csomó megváltó fogyási ötlet. Ezen módszer szerint azonban nem vasfegyelemre van szükség, hanem...	1
A passzív dohányzás fokozza a cukorbetegség kockázatát Mindenki tudja, mennyire ártalmas a mások által kifújt füst beszívása a tüdő működése szempontjából, de arra csak egy most lezárult vizsgálat mutatott rá, hogy a passzív dohányzás...	1
A grapefruit juice csökkentheti a vércukorszintet a magas zsírtartalmú étrend mellett! Egy kutatás a grepafruit juice hatását vizsgálta a vércukorszintre. Bár eleinte furcsa lehet a gyümölcsök vércukorszint csökkentős hatása a kutatók mégis találtak összefüggést....	1
Böjtölés Buchinger-módszerrel A böjt módszerének elnevezése, dr. Otto Buchingertől származik. A német császári hadiflotta kötelékében szolgált, mint katonaorvos, 1918-ban azonban egészsége megromlása miatt...	1
Hogyan egyél étteremben 2-es típusú cukorbetegként A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára az étteremben való étkezés kihívást jelenthet, de nem lehetetlen. Néhány tipp segítségével élvezetes és egészséges étkezési...	1
5 féle gyógytea keverék cukorbetegek részére A cukorbetegség állandó orvosi ellenőrzést igényel. A következő teákat csak a háziorvos hozzájárulásával szabad fogyasztani. Mindig kérd ki a háziorvos véleményét!	1
A fekete inzulin: Fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) Ez a csodálatos növény óriási gyógyhatással rendelkezik és ráadásul kulináris élvezetet is nyújt a számunkra. A feketeáfonya egy bokor, amelyen kékesfekete bogyók teremnek....	1
8 intő jel, hogy túl sok cukrot viszel szervezetedbe Ha ezeket az intő jeleket észleled magadon, akkor már biztos lehetsz, hogy túl sok cukrot vittél szervezetedbe és vigyáznod kell, mert hamarosan gondod lesz belőle!	1
A cukorbetegség szövődményei (asztma) A 2-es típusú cukorbetegségtől szenvedő egyéneknél 50 százalékkal magasabb az asztma kialakulásának kockázata, mint normál vércukorszinttel rendelkező társaiknál, egy frissen...	1
5 tipp, amivel ehetsz cukorbetegként is étteremben Az étteremben való étkezés különleges élményt nyújthat, de cukorbetegként kihívást jelenthet a megfelelő étel kiválasztása. Fontos, hogy a vércukorszintet stabilan tartsuk, és ehhez...	1
Újabb érv a vörösbor mellett A jövőben számos öregedés által jelentkező betegségre gyógymódot jelenthetnek azok a készítmények, amelyeket a vörösbor egyik összetevőjéből fejlesztettek ki a kutatók. Az...	1
Diétás tanácsok cukorbetegeknek - mit egyen a cukorbeteg Mit egyen a cukorbeteg? Az étrend megtervezésekor alapvető szempont, hogy az étrendben szereplő élelmiszerek, élelmi anyagok összessége megfelelő mennyiségben tartalmazza a...	1
Lencsés ételek cukorbetegeknek Mivel nyakunkon a Új Év, ezért elhoztunk nektek 2 szuper lencsés receptet, amit cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatnak. Kezdjük az új év első napját finom, egészséges ételekkel :)	1
Újra népszerű lehet a tejivás Egy hosszútávú walesi vizsgálat helyreállíthatja a tejivás napjainkban kissé megcsappant népszerűségét. A Cardiff-i Egyetemen végzett vizsgálat eredményei ugyanis azt mutatták, hogy...	1
A Magyarországi Betegszervezetek Első Országos Találkozója Egészségnap a törődés és gyógyítás jegyében Törődés és gyógyítás. Magyarországon első alkalommal kerül megrendezésre olyan egészség és életmód rendezvény, ahol a legtöbb...	1
Hogyan mérjük meg a cukrunkat diszkréten étteremben? Ha cukorbetegséggel élsz, a vércukorszint rendszeres ellenőrzése az életed része, akár otthon, akár társaságban étkezel. Étteremben azonban néha kihívás lehet úgy elvégezni a...	1
Életben van! Az egészséges joghurtok titka az élő baktériumkultúrákban rejlik A legutóbbi kutatások kimutatták, hogy a joghurtban található baktériumok kulcsszerepet játszanak abban, hogy az egészséges ételek sorában hol helyezkedik el egy joghurt.	1
Müzlik a tudatos vásárló nagyítója alatt A Tudatos Vásárló nyitott szemmel jár a boltban, és összehasonlítja a termékeket egyéni szempontjai szerint. Most induló termékteszt sorozatunkban ehhez az összehasonlításhoz szeretnénk...	1
Diétás tanácsok cukorbetegeknek - Az étrendi kezelés célja Az étrendi kezelés célja, hogy az optimális testtömeget és tápláltsági állapotot elérjük, majd megtartsuk. a vércukorértékeket a normális értékekhez legközelebb...	1
Diétás tanácsok cukorbetegeknek - Cukorbetegség és az élvezeti szerek Cukorbetegség és az élvezeti szerek Az élvezeti szerek - alkohol, kávé, tea, dohány árúk fogyasztásával kapcsolatban mindig felmerül a kérdés, hogy élettani hatásukat tekintve...	1
Cukorbetegeknek is jó egy kis bor Cukorbetegek vércukrát értékelhetően javítja egy pohár bor. Alkoholt soha nem fogyasztó cukorbetegek vércukra értékelhetően javul, ha a főétkezések alkalmával egy-egy pohár bort is...	1
Diétás tanácsok cukorbetegeknek - Diétás élelmiszerek Diétás élelmiszerek A cukorbetegeknek elsősorban nem „diétás” élelmiszereket kell fogyasztani, hanem étrendjüket a „normális” élelmiszerekből kell...	1
Diéta és inzulinkezelés cukorbetegeknek Inzulinnal kezelt cukorbetegeknél a jó anyagcsere állapot biztosítása érdekében az étkezéseket összhangba kell hozni a várható inzulinhatással. Ez részben a napi szénhidrátmennyiség...	1
Diétás tanácsok cukorbetegeknek - Cukorbeteg napi étrend példák Az alábbiakban ízelítőt adunk abból, hogy hogyan is kell összeállítani egy cukorbeteg napi étrendjét.	1
Fogyás módszerek a "Nagy Fogyás" TV műsorból Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár és vacsorázz, mint egy koldus! Próbálj kialakítani egy napi ötszöri étkezésen alapuló rendszert! A napi öt étkezés:...	1
Vigyázat: rákot okozó gyümölcs! A grapefruit mindennapos fogyasztása harmadával növelheti a mellrák veszélyét - figyelmeztetnek amerikai kutatók. A gyümölcs ugyanis feltételezésük szerint megemeli a betegség...	1
Egységes egészségbiztosítás több pénztárral Nem több biztosítós rendszer jön létre, megmaradnak a mai társadalombiztosítás értékei, csak több, hatékonyabban működő szereplő lesz, hangoztatta az országgyűlés vitanapján...	1
Új gondolatok az alvásról, a fogyásról, valamint a diabéteszről A legújabb kutatások rendkívül érdekes összefüggést fedeztek fel az alvás és az elhízás között... A mai rohanó világban nem jut túl sok idõnk, hogy odafigyeljünk a helyes...	1
Készíts otthon egy szuper gyulladáscsökkentő teát, a chai teát! Hallottál már a chai teáról? Igazi varázsszernek tartják, mert olyan összetevőkből készül, ami remek gyulladáscsökkentő, vércukorszint szabályzó és javítja az emésztést is!	1
9 ok, amiért jobb az avokádó olaj a kókuszolajnál Aki kedveli a természetes alternatívákat, az biztos hallott már a kókuszolaj kitűnő hatásairól. Most viszont elárulok 9 okot, amiért az avokádó olaj jobb a kókuszolajnál!	1
20 legjobb étel cukorbetegeknek Összegyűjtöttük a 20 legjobb étel cukorbetegek számára, amiket fogyasztva kutatások igazolták, hogy fokozhatod szervezeted...	1
A fogyókúrás tévhitekről Súlyos energia- és tápanyaghiányos diéta esetén a szervezet először az izmokat kezdi bontani. Ez a látszólagos eredmény, úgymond látvánfogyás, miközben a felhalmozódott, felesleges...	1
Cukor helyettesítése lekvárokban, dzsemekben, befőttekben A lekvárok eleve magas szénhidrát tartalommal rendelkeznek. Megmutatjuk hogyan csinálj alacsonyabb CH tartalommal lekvárt és mivel helyettesítsd a cukrot!	1
Mákos golyók cukormentesen és sütés nélkül! Szeretsz enni vagy csupán az édességek rajongója vagy de túlsúllyal, esetleg cukorbetegséggel küszködsz? Ajánlok egy gyors és zseniális desszertet Neked! Diabetikus mákos golyócskák!	1
A kávé, tea, kóla, a koffein káros hatásai Általánosan elterjedt élvezeti cikk a kávé, a tea, a csoki, a kakaó és a kóla. A bennük található koffein, tein és teobromin serkentőszerek, melyek felpörgetik az embert, majd...	1
Vegetáriánus étrend – Segít-e a cukorbetegeken? Több helyen is olvasni arról, hogy a vegetáriánus étrendre való áttérés segíthet irányítani a cukorbetegséget. Vajon mi ebben az igazság?	1
A bioélelmiszerek nem biztos, hogy egészségesebbek Nem biztos, hogy egészségesebbek a drágábban beszerzett bio élelmiszerek - derül ki egy friss kutatás eredményéből.	1
Rengeteg a zsír és a só az iskolai étkeztetésben ÁNTSZ programot indít Békésben az egészséges táplálkozás elterjesztéséért - közölte az ÁNTSZ Dél-alföldi Regionális intézetének helyettes vezetője Kondoroson sajtótájékoztatón kedden.	1
Méregtelenítés, böjt – csak körültekintően! Tavasz közeledtével sokan foglalkoznak a méregtelenítés, a böjt gondolatával, és talán nem is véletlenül. Hiszen az évszakváltásokkor, különösen tél végén már évszázadok óta...	1
Vérnyomást és koleszterinszintet is csökkent az édesítőszer Az oligofruktóz a cukrot kiváltó édesítőszer, melynek fogyasztásával nem csak fogyni lehet, de szerencsés esetben a vérnyomás és a koleszterinszint is csökkenhet - állapították meg kutatók.	1
Az internet segít a leadott súlyfelesleg távol tartásában Attól tart, hogy a nemrég leadott súlyfelesleg esetleg lassan visszaszivárog? Egy új tanulmány szerint a megfelelő weboldal látogatása sokat segíthet.	1
A jó és a rossz koleszterin Fontos tudnunk, hogy két fajta koleszterin létezik. Az LDL a koleszterint a májból szállítja a sejteknek, túlzott termelődése esetén azonban lerakódik az érfalban. A HDL-koleszterin az un....	1
Cukrok pro és kontra Kristálycukor, barna cukor, nádcukor, melasz. A kínálat óriási, és az egészségtudatos fogyasztó igyekszik jól választani. Feltéve, hogy a cukor esetében ilyesmi szóba jöhet egyáltalán.	1
A halhús fogyasztásának megvannak a veszélyei Bár a magyarok halfogyasztása elmarad az európai átlagtól, közismert tény, milyen egészséges étel a hal: tele van omega-3 zsírsavakkal, emellett alacsony kalóriatartalmú fehérjeforrás....	1
Vörös rizzsel a magas koleszterinszint ellen Több, megfelelően ellenőrzött tudományos vizsgálat is igazolta, hogy a vörös rizs rendszeres fogyasztásával a vérkoleszterin hatékonyan csökkenthető. A kínai orvoslás a vörös rizst...	1
Tej: élet, erő vagy betegség? Míg a skandináv népeknél a tejcukorérzékenyek aránya 5-15, addig Japánban 58-90 százalék, de vannak olyan országok, ahol az arány még ennél is magasabb. Ennek oka a szakértők szerint...	1
Segítség! Milyen édesítőszert használjak? A magyarok naponta átlagosan 10 deka cukrot fogyasztanak, ami évente fejenként 35 kilogrammot tesz ki! A „cukor” megnevezés alatt azonban nem csak a kristálycukor értendő, ám sokan...	1
Vitaminból is árt a sok? Te is többféle pirulát szedsz egyszerre? Biztos, ami biztos alapon vettél egy doboz általános multivitamint, plusz egy külön készítményt a hajad és a körmöd egészségért? No és persze...	1
Élvezetes kefir Napjainkban egyre nagyobb a választék a natúr és ízesített termékek skáláján, így nem könnyű kiválasztanunk a szervezetünk számára legmegfelelőbbet, mivel a savanyított tejtermékek...	1
Magas vérnyomásra vagy cukorbetegségre is jó a babhéj tea! Az alábbiakban egy egyszerű, de igencsak hatásos tea receptje található. A babhéj-tea azoknak ajánlott, akik cukorbetegséggel vagy magas vérnyomással küzdenek.	1
Nem mindig előnyös a folsavkezelés Nagy divat a folsav tartalmú táplálék-kiegészítő készítmények szedése, ám új vizsgálatok azt jelzik, hogy ennek nincs semmi előnye, viszont lehetnek egészségügyi hátrányai.	1
Lisztérzékenység - diéta egész életen át A lisztérzékenység (coeliákia) a vékonybél leggyakoribb krónikus, felszívódási zavarhoz vezető betegsége, amelyet genetikailag fogékony egyénekben az étkezéssel bevitt gabonafehérje,...	1
10 szuperétel az 1-es típusú cukorbetegeknek A szuperételek olyan élelmiszereket, élelmiszer csoportokat jelentenek, amelyeknek a fogyasztása jót tesz adott embereknek. Jelen esetben olyan szuperételeket gyűjtöttünk össze,...	1
A lazac különösen jó az egészségnek, lazac recept A lazac jó az egészségnek, a lazac szívvédő hatással rendelkezik, de ezen kívül még számos más előnye is van. Tippek a lazac elkészítéséshez és megmutatjuk neked a legfinomabb...	1
A legendás madártej cukormentesen Szereted az édességeket, desszerteket esetleg rajongója vagy a madártejnek de diétáznod kell? Most ajánlok neked egy receptet amit könnyen, gyorsan és pénztárcádat kímélően...	1
Almaszirom tésztában Ha szeretnél egy kicsit nassolni, de szeretnéd magad megóvni a cukortól, akkor készítsd el ezt a tepsis almaszirom karikákat tésztában. A legfinomabb desszert, amit valaha ettem!	1
Édesítőszerek és cukorpótlók Az édes íz szeretete mindig jellemző volt az emberiségre: évezredekkel ezelőtt növényi részekből és termésekből kinyert édes ízzel, majd később a mézzel elégítették ki ez iránti...	1
3 cukor- és gluténmentes sütemény recept Egyre több embernek kell kerülni a cukrot és a glutént is, ezért hoztunk el 3 nagyszerű receptet, amivel egy pikniket, családi ebédet vagy csak egy unalmas délutánt is fel lehet dobni....	1
A kapor egy természetes inzulin A kapor közismert gyógy- és fűszernövényként van jelen a konyhánkban, de már kevesen tudják róla, hogy természetes inzulinként is használható. Tudj meg többet erről a csoda növényről!	1
Természetes megoldás a vércukorszint csökkentésére: a balzsamkörte A vércukorszint csökkentéséhez nem feltétlen szükséges gyógyszerekhez és egyéb kemikáliákhoz fordulnod, hiszen a természet is kínál nagyszerű lehetőségeket. A magas vércukorszint...	1
Néhány jó tanács a nyári étkezéssel kapcsolatban. Ahogy melegszik az idő, egyre gyakrabban kívánjuk meg a különböző fagylaltokat, jégkrémeket. És valljuk be őszintén: nagyon nehéz vízparton egy jó lángosnak ellenállni.	1
A grépfrút segíthet a cukorbetegeknek Egy friss tanulmány szerint a grépfrút fogyasztása segíthet a cukorbetegeknek. A gyümölcsben lévő antioxidáns ugyanazokkal az előnyökkel jár, mint két különböző gyógyszer.	1
Tünetek, amik azt jelzik, baj lesz a májaddal! Ha valaki májproblémával küzd, csak később derül ki a dolog, lehetséges, hogy csak akkor, amikor már nagy a baj. Íme 5 tünet, amiből időben felismerheted a betegséget!	1
Napi 6 vagy annál több pohár jeges tea nagyon káros a vesékre! Nyári hőségben a jeges tea ivása igen népszerű lett, ám a vesebetegségek szakorvosai arra figyelmeztetnek, hogy ez a kellemes ital elősegítheti a vesekövek képződését.	1
Sófogyasztás kontra szívkockázat A sok sót fogyasztó embereknél nem nagyobb valószínűsége a magas vérnyomásnak, és kisebb eséllyel haltak meg szívbetegségben, mint azok, akik kevesebb sót vettek magukhoz -...	1
Sárevők és üvegfalók A pica az egyik legkülönlegesebb étkezési zavar: a beteg olyan dolgokat kíván, melyeknek semmilyen tápértéke nincs, sőt akár a halálához is vezethetnek. Mi okozza, hogy valaki földet...	1
A sejtek zsírtartalma csökkenthető A sejtek zsírtartalma csökkenthető Eljött az az időszak, amikor mindenki lehetőleg villámsebességgel szeretne megszabadulni a fölös kilóitól, ezért különféle gyorsdiétákat,...	1
7 zöldség, amit könnyedén újratermelhetsz, ha meghagyod bizonyos részeit! A zöldségek a legegészségesebb ételek közé tartoznak, mert tele vannak vitaminokkal, rostokkal és más fontos ásványi anyagokkal. A cukorbetegeknek is csak ajánlani tudjuk, hogy minél...	1
5 nyomós ok, hogy fogyassz egy kis diót! A dió egy nagyon jellegzetes ízű termény, amit akár önmagában is érdemes fogyasztani. A diónak számos pozitív hatása van a szervezetre, amelyből, most ötöt mutatunk be. Olvasd végig...	1
Megvan Magyarország Cukormentes Tortája 2014-ben is! Augusztus 19.-én és 20.-án már mindenki megkóstolhatja Magyarország Cukormentes Tortáját. Augusztus 19.-e után pedig országszerte több cukrászdában is megtalálható lesz, mind az...	1
Fogyókúra módszerek és gyakoriság – friss kutatás A rendszeres testmozgást, némiképp meglepő módon a fogyózók mindössze 25 százaléka próbálta ki, mint a testsúlycsökkentés egyik lehetséges módját. A felnőtt lakosság 37...	1
A túlzott fruktózfogyasztás rontja a memóriát Az amerikai Georgia State University kutatói állatkísérletben azt találták, hogy a fruktóz, mely a legtöbb feldolgozott élelmiszerben megtalálható, rontja a térbeli memóriát –...	1
A víz, mint megmentő Ebben a melegben még jobban vigyáznunk kell a megfelelő folyadékbevitelre. Nem szabad elbliccelni, mert komoly következményei lehetnek.	1
Az alacsony sótartalmú diéta rossz a szívnek? Egy meglepő új tanulmány szerint a sószegény diéta még rosszabb hatással is lehet a szívre, mintha sokat fogyasztanánk, de azért még ne kezdjük el habzsolni a chipset. "Senki ne vegyen...	1
Agyturbó zöldségekkel Az ember agya sem örökké fiatal, fokozatosan veszít felfogó-képességéből és romlani kezd a memória is. Ám helyes étrenddel, megfelelő gyakorlatokkal edzhetjük az agyat is!	1
A paradicsom A paradicsom rendkívül egészséges, tápanyagokban és az antioxidáns hatású likopinban gazdag zöldség. Dietetikus szakértőnk cikkéből kiderül, miért érdemes paradicsomot fogyasztani,...	1
Gluténmentes kenyér chia maggal és mandulával recept Ha gluténérzékeny vagy, akkor sem kell lemondanod a kenyérről! Ez a recept egy könnyen elkészíthető, gluténmentes kenyér chia maggal és mandulával. Isteni finom!	1
Itt van a paradicsomszezon! A júliusi–augusztusi hazai paradicsomnak nincs párja, egyik külföldi import sem veszi fel a versenyt a lédús, zamatos gyümölccsel. Bizony, gyümölccsel, merthogy a paradicsom botanikai...	1
A kövérebben rossz tanulók? Ha valaki túlsúlyos, nem lepődünk meg, ha az kihat általános kondíciójára, fizikai állapotára, de mi a helyzet a szellemi képességekkel? Erre kerestek választ amerikai kutatók.	1
A táplálkozási napló vezetése segíthet a túlsúlyosokon A Kaiser Permanente Egészségügyi Központ kutatásai szerint a táplálkozási napló vezetése akár meg is duplázhatja a leadott kilók mennyiségét, ezért különösen hasznos lehet...	1
Evészavarral és szorongással küzdenek a tinédzserek Minden öt tinédzserből egy beismeri evészavarait, de a szorongás nagyobb probléma, mint gondolnánk - derült ki egy finn felmérésből. A tanulók 13 százaléka jelezte evészavarát az...	1
A történelmi banán Valószínűleg Napóleon volt az első Európában, aki megkóstolta a banánt, mármint azt, amelyik szerencsésen átvészelte a Martinique-tól Európáig tartó hoszszú út viszontagságait. A...	1
Fogyókúrás szer vörösborból: bármit ehetünk mellette Az új készítmény révén annyit ehetünk, amennyit csak akarunk, és egy grammot sem fogunk hízni. Sőt, a rendszeres testmozgás minden előnyét is élvezhetjük, különösebb izommunka...	1
HPV: megoldás lehet a zöld tea Egy növényi összetevőket, köztük zöldteakivonatot tartalmazó kenőcs hatékony és jól tolerálható kezelést jelent a genitáliák környékén megjelenő, vírus által okozott...	1
A kakaó javíthatja a cukorbetegek állapotát Egy csészényi speciális vegyületekkel dúsított kakaó javíthatja a cukorbetegek ereinek funkcióját, amelyek ismét normálisan működnek - állítják német kutatók.	1
Nem gyerekjáték a gyermekkori elhízás A gyermekkori elhízás egyre súlyosabb méreteket ölt, így megelőzését és kezelését nem lehet elég korán kezdeni. A feladat a családban kezdődik? Segítsük gyermekeinket, hogy...	1
A cukorbetegség ellen is véd a mediterrán étrend A British Medical Journal csütörtöki számában megjelent közlemény szerint a jótékony szív- és érrendszeri hatásairól ismert mediterrán étrend segít megelőzni a cukorbetegség kialakulását is.	1
Stevia: Cukor helyett csodanövény, aminek hinni lehet Szárított levelei sokkal édesebbek, mint a répacukor. Nem károsítja a fogakat, ehetik cukorbetegek, nem hizlal, s még antibakteriális hatása is van! A legmeglepőbb; hogy régóta...	1
Bemutatunk nektek egy ízletes ital alternatívát, amit cukorbetegek is fogyaszthatnak - Fő a változatosság! A napi folyadékpótlás elengedhetetlen a szervezetünk számára. A legjobb, ha 2-3 liter szénsavmentes vizet iszol minden nap. Ám sajnos ezt is meg lehet unni… Ha szeretnéd...	1
A gyümölcsök szebb bőrszínt eredményeznek, mint a napozás A gyönyörű bőr titka nem a napozásban, hanem a narancsban rejlik. Egy hónap étrendváltás segíthet abban, hogy fényes és egészséges legyen a színünk, napozás...	1
Összefüggés lehet egy gyakori vírus és a gyerekkori diabétesz között Olasz kutatók összefüggést találtak a gyerekkori diabétesz és egy gyakori vírus között, amely rendszerint enyhébb fertőzést okoz. A szakemberek a kutatási eredmények alapján azt...	1
Zsírégető gyakorlatok otthonra Egyre többen határozzák el, hogy megszabadulnak pár kiló súlyfeleslegtől. Fontos tudni, hogy a fogyáshoz nemcsak a megfelelő minőségű és mennyiségű táplálkozás, hanem a sok mozgás...	1
Futni? Vagy nem futni? Mi az, amitől jó? Miért esküsznek többmillióan a futásra, ha én mégsem tudom rávenni magam, hogy elinduljak? Mitől nehéz nekem, amikor többen olyan könnyedén suhannak el mellettem a...	1
Kevés bor és sok zöldség a hosszú élet titka A jó egészséghez, hosszú élethez nem elég néhány különleges élelmiszer, vitamin lelkes fogyasztása, hanem szükséges hozzá az a fajta, teljes étrend, életvitel, ami elsősorban a...	1
Égő érzés a gyomorban – mit tegyünk ellene? A gyomorégés, gyomortáji fájdalom kiváltó okaiként korábban a rossz étkezési szokásokat és a stresszt tartották felelősnek. Azóta számos kutatási eredmény igazolta, hogy a tüneteket...	1
Néhány mézfajta jobb az antibiotikumoknál Egyes mézfajták a felületi sérülések és fertőzések kezelésekor hatékonyabbak, mint az antibiotikumok. A sydneyi egyetem kutatói kimutatták, hogy a méhek által előállított termék...	1
Jóllakottság és elhízás, mikor elég az elég? A jóllakottság jeleinek fel nem ismerése csecsemőkben későbbi elhízáshoz vezethet. Amint a gyermekkori elhízás járványszerűen terjed tovább az Egyesült Államok területén, a kutatók...	1
Támogatnák a gyomorgyűrű módszert elhízás ellen Az ausztrál kormány azt tervezi, hogy az elhízás arányának visszaszorítása érdekében állami támogatást nyújt a laporoszkópiás műtétek elvégzéséhez.	1
A skizofrénia és a cukorbetegség kapcsolata A Georgia Orvosi Egyetem kutatásai szerint a skizofréniában szenvedőknek nagyobb az esélyük a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására, mint az egészségeseknek.	1
Fedezze fel a búzafű titkát! Miért fogyasztják emberek milliói? "Gyógyulásotokat a táplálkozásotokban keressétek!" Hippokratész A megoldás: a forradalmian BÚZAFŰLÉ! Búzafűlé Koncentrátum, a mindennapok...	1
A cukorbetegség és a fogak egészsége A cukorbetegség a modern kor egyik legelterjedtebb egészségügyi problémája. Nem elég, hogy a lakosság jelentős hányada szenved a cukorbetegség valamelyik típusában, sokan egyáltalán...	1
Fejfájás, fáradékonyság hátterében nikkel allergia Mi nők, rajongunk az ékszerekért. A hétköznapok során épp úgy szívesen viseljük őket, mint különleges alkalmakkor. Sokan szembesültünk már azonban egy-egy újabb darab viselését...	1
A szem a lélek, a nyelv a test tükre! Hogyan érezzük az ízeket? Megváltozott az ízérzésünk? Ég a nyelvünk? Az mindenki számára megszokott, hogy az orvosok megvizsgálják a betegek nyelvét és az azon észlelhető...	1
Széles csípő - veszélyes élet? Egy szélesebb csípő majdnem kétszeresére növeli az idő előtti halál valószínűségét, áll egy nagyszabású európai tanulmányban, vagyis nem is olyan jó, ha van egy nőn mit fogni.	1
A nők nehezebben állnak ellen a kísértésnek Ha kedvenc ételükkel kerülnek szembe, a nőknek sokkal nagyobb akaraterőre van szükségük, hogy ne egyenek az adott ételből, mint a férfiaknak-olvasható egy nemrég publikált tanulmányban.	1
8 tipp a fogyókúrához Szeretnénk egy kis segítséget nyújtani a fogyókúrázóknak. Tippek és tanácsok fogyni vágyóknak.	1
A Valentin (Bálint) nap töténete Hamarosan jön a Valentin azaz a Bálint nap. Egyet értünk ezzel a szokással, vagy nem, a pénzköltésről vagy a szeretetről szól-e ez vita tárgya, de kétségtelen, hogy létezik. Cikkünkben...	1
Két hét múlva ideér az influenzajárvány Idén 1,5 millió influenza elleni vakcinát biztosítanának a háziorvosoknak, mivel a tavalyi készlet meglepően hamar elfogyott.	1
Új évi fogadalom: le akarok szokni a dohányzásról! Itt az Újévi Fogadalom ideje. Milyen a legjobb Újévi Fogadalom? Valami olyan, ami életünk rendbetételét célozza. Ilyen pl. az, ha elhatározzuk, tovább és egészségesebben fogunk élni....	1
A hüvelyesek segítenek kontrollálni a cukorbetegséget A bab, a borsó, a lencse és más hüvelyeseket melegen ajánlanak a cukorbetegeknek. A 2-es típusú diabéteszesek esetében a vércukorszintet és a vérnyomást is javíthatják!	1
5 étel, ami segít megtisztítani a májat a méreganyagoktól A test egészsége szorosan összefügg a máj egészségi állapotával és annak képességével, hogy eltávolítsa a méreganyagokat a szervezetből. Az ételek, amelyeket megeszünk, gyakran tele...	1
Hazugság - trükk az egészséges diétához Elizabeth Loftus, az irvine-i Kaliforniai Egyetem professzorának kutatása szerint a hazugság működőképes út lehet a táplálkozási szokások megváltoztatásához.	1
A "csodadiéták" nem gyógyítják a cukorbetegséget A "csodadiéták" nem gyógyítják a cukorbetegséget - hangsúlyozta a Semmelweis Egyetem (SE) közleményben hétfőn, a diabétesz világnapja alkalmából.	1
Szeretné tudni, hogy miből készül a virsli? Bár ne tudtam volna meg... Melyik a legbüdösebb virsli? Mindig is tudtam, hogy a virsli az minden megmaradt hús daráléka, de ez a teszt most meggyőzött, nem eszek soha többet virslit. Ha mégis, csak azokat, ami a teszten jól szerepelt. Íme:	1
Egészséges táplálkozás Statisztikai adatokból kiderül, hogy Magyarországon a várható élettartam mintegy 10 évvel rövidebb, mint a nyugati országokban. A korai halálozás több mint feléért a szív- és...	1
A nyers brownie receptje Elég nagy problémát okoz a karácsonyi desszert elkészítése ilyenkor számunkra, de mutatok nektek egy diétás, mégis isteni finom és egészséges brownie receptet!	1
13+1 szuper cukormentes cukrászda Cukorbetegként vagy diétázóként sokszor bajba kerül az ember, hogy hova menjen megenni egy finom sütit, vagy hol tudná elnyalni a kedvenc ízesítésű fagyiját?! Erre az...	1
Cukormentes üdítők a meleg nyári napokra Ilyen nagy melegben természetesen a legjobb választás a víz lenne, ha folyadékbevitelről van szó, viszont nyilván néha már unja az ember, ilyen helyzetekre kiválasztottunk pár...	1
Mit egyél, hogy ne egyél? Étvágycsökkentés természetesen! Ha cukorbetegséggel küzdesz, biztosan neked is ismerős a szituáció, amikor borzalmasan megkívánsz egy-egy ételt, vagy csak úgy általánosságban szeretnél valamit még enni, hiába...	1
Diabetikus születésnapi torták A cukorbetegség nem kell, hogy egy csodás születésnap útjába álljon – az alábbiakban mutatok két elképesztően finom torta receptet, amit ráadásul nyugodtan ehetnek cukorbetegek is!	1
20 kreatív és egészséges étel, amit könnyű elkészíteni! 3. rész A cikksorozat újabb része nem tér el az előzőek filozófiájától és továbbra is csak olyan ételeket mutatunk be a,elyeket egyszerűen, gyorsan el lehet készíteni, de mégis látványos...	1
10 gyümölcskombináció, amit nem érdemes kihagyni 1. rész A 10 zöldségkombinációt tartalmazó összeállítás után többen kértétek, hogy gyümölcsökből is csináljunk egy hasonló összeállítást. Bár gyümölcsökből csak korlátozott...	1
20 kreatív és egészséges étel, amit könnyű elkészíteni! 2. rész Folytatjuk a kreatív, de gyorsan elkészíthető ételekből álló cikksorozatot. Olyan egészséges és tápláló élelmiszerekből is elkészíthetők a mindennapi étkezéshez szükséges...	1
A cukorbetegség és a helyes táplálkozás! Minden, amit a cukorbetegek helyes táplálkozásáról tudni kell. Beszéljünk kicsit a zsírról, a szénhidrátról, a gyümölcsökről és a fehérjékről bővebben.	1
Készíts szálas teákhoz egyedi teafiltereket! Ha teázol, a legjobb választás, ha szálas teát vásárolsz, hiszen a filteres, dobozos teákba többnyire a teafüvek törmeléke kerül, ami közel sem annyira értékes, mint maga a szálas...	1
Helytelen étkezési szokások. Mutatjuk hogyan spórolhatsz kilókat! A legújabb étkezési szokásokkal foglalkozó japán kutatás rámutatott arra, hogy az elhízást nem csak az befolyásolja, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy hogyan.	1
Így állíts össze egy tökéletes cukorbetegek által is fogyasztható szendvicset! Reggelire, ebédre, vacsorára, vagy bármilyen kiegészítő étkezésre jó választás a szendvics. Készíts egészséges, de finom szendvicseket, amelyeket akár csomagolva magaddal is...	1
10 jel, ami azt bizonyítja, hogy cukorfüggő vagy! Ha igazak rád is, azonnal változtass! A táplálkozási szakemberek és egyéb egészségügyben jártas személyek mind azt javasolják, hogy a lehető legkisebb mennyiségre csökkentsük le a bevitt cukor mennyiségét, mivel számos...	1
5 gyógynövény a vércukorszint beállítására, szabályozására A cukorbetegségre, és a prediabetesre felírt gyógyszeres kezelések mellett számos gyógynövényt használhatunk hatékonyan, eredményesen kiegészítő kezelésként.	1
Tápanyag tartalom szempontjából a legjobb zöldségek és gyümölcsök! A különböző zöldségek és gyümölcsök közül szinte nem is találni olyat, amelynek a fogyasztása nem jelent valamilyen előnyt. Aki viszont csak általánosságban szeretne...	1
5 egészséges köret, cukorbetegeknek is! Egyáltalán nem csak a sült krumpli, a rizs, vagy a tészta létezik, mint köret a különböző ételekhez. Vannak sokkal egészségesebb és egyben változatosabb megoldások is. Olyan...	1
Házi bodzaszörp készítése - cukorbeteg recept Nem kétséges, hogy a tavasz legfinomabb innivalója az bodzaszörp! Vágytál rá mindig, de nem ihattál a cukor miatt? Most megmutatom hogyan készítsd egészségesen!	1
12 egészséges étel, amivel feldobhatsz egy egyszerű joghurtot A különböző egészséges joghurtok és kefirek széles választéka kapható a boltokban. Nem csak üresen fogyaszthatod őket, hanem feldobhatod néhány másik élelmiszer segítségével....	1
Hogyan táplálkozzon a diabéteszes? Ajánlás Dr. Fövényitől és az Amerikai Diabetes Társaságtól Kicsit hosszú, kicsit tömény de hidd el, ha cukorbeteg vagy akkor végig kell olvasnod. Lapozgass végig. Megéri.	1
A tojásallergia, mint húsvéti aktuális téma Hazánkban a tojás a tej mellett az egyik leggyakoribb allergén kisgyermekek és felnőttek körében is. Összeállításunkban a témával kapcsolatos gyakori kérdésekre keresünk válaszokat...	1
Próbáld ki te is a cukormentes süteményeket! A cukor nem csak a cukorbetegségben szenvedőkre jelent nagy veszélyt, hanem mindenkire, aki nem figyel oda, hogy csökkentse a cukorbevitelét. Egy olyan alapanyagról van szó, ami szép lassan...	1
Hogyan éljünk tovább 15 évvel? A legújabb kutatások szerint akár 15 évvel is tovább élhetnek azok, akik betartják ezeket a szabályokat. Bár eddig is közismert volt, hogy az egészséges életmód jobb életminőséget,...	1
A légszennyezettség és a 2-es típusú cukorbetegség kapcsolata Az emberek lakhelyének környezete és a keresetük magyarázatot adhat a 2-es típusú cukorbetegség és a légszennyezettség közötti kapcsolatokra. Érdekes eredmények	1
10 ínycsiklandó érv az avokádó mellett Az avokádó számos okból az egyik legkiválóbb része a táplálkozásnak: nem csak a súlycsökkentést segíti elő, de az életveszélyes betegségek esélyét is képes csökkenteni!	1
Fagyasztott citrommal a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az elhízás ellen! Ez a cikk után tuti, hogy te is kíváncsi leszel a fagyasztott citrom hatására és mielőbb ki akarod majd próbálni. Számos betegség ellen jó!	1
Barackos-diós piskóta - liszt-, cukor-, gluténmentes, tejtermék nélkül Rendkívül finom ez a cukor-, tej- és gluténmentes sütemény, melynek tésztája jóval puhább, mint az eredetié. Kóstold meg te is a barackos-diós piskótát!	1
Kurkuma: cukorbetegeknek, túlsúlyosaknak és reumásoknak A Curcuma longa egy széles hatásspektrummal rendelkező fűszernövény, mely hatékonyan kontrollálja a vércukorszintet, támogatja az inzulin kiválasztást, emellett vértisztító és...	1
Az ország cukormentes tortája 2016-ban Az ország tortáját már 10. évvel választják meg, viszont 2012-től az ország cukormentes tortája címre is lehet pályázni. Megvan a győztes idén is! Ismerd meg az ország legjobb cukormentes tortáját!	1
Pikkelysömör: mire figyelj nyáron? A pikkelysömör a bőrt, hajas fejbőrt, körmöket érintő bőrbetegség. A nyári időszakban, a lengébb ruhadarabok viselése még jobban felhívja a figyelmet a legtöbbször a hajas...	1
Dió a diabéteszes lábfekély gyógyítására és a vércukorszint csökkentésére A dió rendkívül jó vércukorszint csökkentő tulajdonsággal rendelkezik, ráadásul mosogatással még a diabéteszes lábon kialakult fekélyek gyógyítására is alkalmas! Megmutatjuk hogyan:	1
Kókusszal a cukorbetegség ellen – a kókuszolaj Nekünk cukorbetegnek elsődleges prioritás, hogy táplálkozásunkra fokozottan ügyeljünk. A tudatos táplálkozás bár gyakran nem egyszerű, de a megfelelő rutin kialakításával rövid időn...	1
Mediterrán és ázsiai kultúra: több jó zsírt egyél, mint rosszat A zsír nemcsak ízletesebbé teszi az ételeinket, hanem egyben fontos és szükséges tápanyaga is szervezetünknek. A zsír tartja karban a sejtmembránokat és a véredényeket, segít alapvető...	1
Szeretné csökkenteni a cukor iránti vágyát, az étvágyát? Akkor feltétlenül illessze az étrendjébe az alábbi ételeket! Az Ön szekrényében is vannak olyan termékek, melyeket karcsúsító hatásuk miatt vásárolt?	1
Húsvéti sonkás sertéstekercs, tormás fejes salátával diabetikusan Diétáznod kell de nem szeretnéd kihagyni Húsvétkor a finom falatokat?! Ismerj meg egy húsvéti receptet amit nyugodt szívvel fogyaszthatsz Te is: Sonkás sertéstekercs, tormás fejes...	1
Cukor nélkül is Finoman Cukor nélkül is Finomat. Ki az aki azt mondja nem szeret enni? Cukor problémád van, semmi baj, attól még áldozhatsz az étkek oltárán.	1
A négy legrosszabb diéta A rengeteg diéta közül számos ártalmas lehet az egészségünkre. Egy amerikai felmérés alapján négy olyan étrend is káros lehet hosszú távon, amire nem is gondolnánk. Most nézzük ezeket!	1
Zöldséges lasagne a cukorbetegeknek is! A legfinomabb diétás lasagne, amit valaha ettem. Nem száraz, nem esik szét, finom, tartalmas és számos zöldség megtalálható benne! Ez egy tökéletes főfogás!	1
Hogy csináljuk jól - cukorbeteg gyermek étkeztetése A napi étkezések számát a mai tudomány háromra korlátozza: 6 óránként kell ennie a cukorbetegnek. A megfelelő étkezés minden terápia fontos része. Nem könnyű előírni egy gyereknek,...	1
Valójában hogyan is működik és mi mindent tud a folyamatos glukóz monitor? Az elmúlt év folyamán már két alkalommal is beszámoltunk az Abbott cég forradalmian új folyamatos szöveti glukóz monitorozó készülékéről, melynek kalibrálásához nem...	1
A repceolaj jótékony hatásai a 2-es típusú cukorbetegekre Egy újabb kutatás szerint a repceolaj egy igencsak jó megoldás lenne a cukorbetegek számára. A tesztelés során az alapanyag a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőkre egy sor jótékony...	1
6 hatékony tipp, ami segít javítani az emésztést Emésztési problémákkal küzdesz? Az első lépés, ki mi áll a probléma hátterében, kérj orvosi segítséget, ha erősebb tünetektől szenvedsz, mert akár komolya betegségek is...	1
Gyógynövények, amik segítenek a cukorérzékenység tüneteinek enyhítésében! Ismerkedj meg néhány, sokoldalú és csodás gyógynövénnyel, amik segítenek a cukorbetegség tüneteinek enyhítésében! Mindegyikük megtalálható a hétköznapi életedben is!	1
Újabb rossz hír a cukorbetegekről Kétharmaddal emeli a szívelégtelenség kockázatát és növeli számos más szövődmény rizikóját is a cukorbetegség - állapították meg csaknem kétmillió ember adatainak elemzése alapján.	1
10 zöldség kombináció, amit nem érdemes kihagyni 1. rész Vannak olyan zöldségek, amik együtt fogyasztva talán még finomabbak, mint külön-külön. Ráadásul, ha egyszerre többféle zöldséget fogyasztasz, akkor több vitaminhoz és ásványi...	1
Egyél több répát a koleszterin szint csökkentéséért! A répa az egyik legnépszerűbb zöldség, amit fogyaszthatunk nyersen önmagában is. Több fajtája létezik, mi most a hagyományos sárgarépa előnyeit kutattuk fel. De válasszunk akár...	1
A sztívia antidiabetikus hatású? Egyelőre patkányokon végzett kísérletek állnak rendelkezésre a címben foglalt kérdés megválaszolására.	1
Tényleg jótékony hatással van a tej a cukorbetegekre? A szakemberek között nagy vitákat vált ki, hogy főleg a tehéntej, amit a legtöbben fogyasztanak hasznos-e a cukorbetegeknek, vagy éppen ellenkezőleg, esetleg káros hatással van-e rájuk?...	1
Ínyenc desszert cukorbetegeknek! A cukorbetegek egy életre elfelejthetik a cukros édességeket, viszont vannak nagyon finom desszertek, amiket nyugodtan fogyaszthatnak ők is! Íme egy példa!	1
Szilveszteri diabetikus receptek Összegyűjtöttük számotokra a legjobb, legfinomabb és legegyszerűbb diabetikus finomságokat szilveszterre. Nézzétek meg az összeállításunkat és próbáljátok ki őket. Szilveszterkor is...	1
Mihaela Bilic dietetikus meglepő véleménye azokról, akik nem esznek kenyeret A kenyérről sokan lemondanak önként anélkül, hogy bármi okuk lenne rá, nem fogyasztanak glutén tartalmú élelmiszereket. Mihaela Bilic dietetikus ezzel kapcsolatos gondolatait osztja meg velünk.	1
Diabetikus gyümölcskenyér A gyümölcskenyér a világ egyik legjobban variálható süteménye. A tésztája nagyon sok "belevalót" elbír, tényleg csak a fantázián múlik, hogy milyen lesz a...	1
20 kreatív és egészséges étel, amit könnyű elkészíteni! 1. rész Egy nagyobb vállalkozásba fogtunk, egy négy részes cikksorozat keretein belül, mégpedig azért, hogy segítünk a szülőknek olyan ételek összeállításában, amik egészségesek...	1
Pulykamell fűszeres margarinnal és vitaminsalátával, a húsvéti asztalra, cukorérzékenyeknek is. Vendégváró falatok a húsvéti asztalra! Akkor sem kell megfosztanod a locsolóid, esetleg saját magad a finom ételektől, ha diétáznotok kell! Ismerkedj meg egy ínycsiklandozó recepttel:...	1
3 reggeli tevékenység Annak érdekében, hogy egészségünket megőrizzük, ezt a három tevékenységet minden nap el kell végezni. Indíts minden reggelt ezzel és egészségesebb leszel, mint valaha!	1
Sovány ember is lehet cukorbeteg Félrevezető az a feltételezés, hogy a zsír a fő, és az egyedüli oka a 2-es típusú diabétesz kialakulásának. Tévhit, mert bizony sovány ember is lehet cukorbeteg!	1
Egészséges vagy halálos gyümölcsök? "Újság hasamba, hideglelés pokolba" Ez a réges-régi, talán még a középkorból származó kis rigmus egyfajta ráolvasásként hangozhatott el annak idején. Skandálói ezzel...	1
Nem biztosít kiegyensúlyozott és változatos étkezést a nyersétel diéta! A nyersétel diéta egyik legfontosabb szabálya, mint ahogy a nevéből is adódik, hogy csak nyers ételeket fogyasztanak. Ezért ebből az étrendből minden álltai eredetű táplálék...	1
Természetes anyagok, melyek segítségével vércukorszinted szabályozhatod A természetben rengeteg olyan gyógyhatású növény található, melynek segítségével gyógyszertári készítmények nélkül szabályozhatod vércukorszinted, és csökkentheted a...	1
Mozogj, hogy optimális legyen a vérnyomásod A magas vérnyomás csökkenthető az életmódváltással és a rendszeres mozgással. Mielőtt valaki a magas vérnyomást a genetikára fogná, vizsgálja meg az életmódját először is.	1
Hajdina, a vérnyomáscsökkentő A hajdina vagy pohánka, úgynevezett kásanövény. Közép-Ázsiában kezdték el termeszteni, Európa csak a középkor végén ismerte meg, először Oroszországban, Lengyelországban és...	1
10 zöldség kombináció, amit nem érdemes kihagyni 2. rész A folytatásban további öt finom és egészséges párosítást mutatunk be. Sokféle kombináció létezik, mi azok közül válogattunk, amelyek nem csak ízvilágukban, hanem tápanyagtartalom...	1
Cukorbetegség esetén sem kell lemondanod a fenséges ételekről A cukorbetegség egy anyagcsere rendellenesség, mely esetén a gyomor mögött található hasnyálmirigy által termelt inzulin csekélyebb mennyiségben, vagy egyáltalán nem termelődik. Az...	1
Étkezések előtt tejsavó fehérje a cukorbetegeknek? Egy tanulmány szerint a cukorbetegeknek jót tehet, a tejsavó fehérje. A hatékony összetevő a sportolók táplálék kiegészítői közé tartozik, és most a vércukorszintre gyakorolt...	1
9+1 szuper fontos vitamin Szeretnél többet megtudni a szervezetünknek fontos vitaminjairól? Esetleg valamelyiket pótolni szeretnéd, de nem tudod miből lehetne bevinni, ami természetes forrás lenne?	1
Ismerd meg az összes teafajtát és jótékony hatásaikat 1. rész A tea készítés művészete már több száz éve része az emberiség kultúrájának. Szerencsére napjaink üdítőitalainak nem sikerült kiszorítani ezt az egészséges választást, bár...	1
Veszélyes a nyári szomjazás! Először szomjas vagy, aztán jön a szájszárasság, majd egyre kevesebbet izzadunk. Felborulhat a szervezet elektrolit-egyensúlya! Veszélyes a szomjazás, főleg cukorbetegnek!	1
6 egészséges stressz csökkentő étel, amit neked is ki kellene próbálnod! A stressz korunk egyik legnagyobb számban előforduló betegsége, ami közvetett módon több komoly betegség kialakulásáért és a kellemetlen szorongásérzetért is felelős. Old meg...	1
10 zöldség, amit felhasználhatsz egy reggelihez is! Egy jól megválasztott reggeli legalább annyira segít a koncentráció fokozásában, mint a reggeli kávé, és ehhez semmilyen élénkítő szerre, vagy mesterséges anyagra nincs szüksége....	1
Cseréld le a kenyeret, és egyél egészséges szendvicseket! Ha szendvicsekről van szó, akkor szinte mindenki elengedhetetlennek veszi a különböző kenyérfajták jelenlétét, pedig egyáltalán nincs szükség rájuk. Válassz valamilyen kreatív és...	1
Kenyér helyett süss egészséges hozzávalót a szendvicsekhez! Egy korábbi cikkben már bemutattunk néhány egyszerű ötletet, amellyel helyettesítheted a kenyeret a szendvicskészítés során. Most nem csak zöldségeket, hanem olyan...	1
Enyhítsd a cukorbetegséggel járó kellemetlenségeket! A cukorbetegség igen nagy hatással van a mindennapi életre, és bizony sok kellemetlenség adódhat nap, mint nap. Főleg a gyerekek viselik nehezen a betegséggel járó kezelést, illetve a...	1
Kávé diéta! Így fogyhatsz a kávé segítségével! Mivel a kávé remekül gyorsítja az anyagcserét, így akár le is fogyhatunk vele! Elmondjuk most a kávé diéta trükkjét, szuper zsírégető hatásáról beszélünk!	1
Válaszd minden fajta problémára a legjobb dióféléket! 1. rész A különböző diófélék más és más területen fejtik ki legjobban a hatásukat. Most olyan betegségeket, problémákat gyűjtöttünk össze, amelyek megszűnéséhez nagyban...	1
Új gondolatok az alvásról, a fogyásról, valamint a diabéteszről A legújabb kutatások rendkívül érdekes összefüggést fedeztek fel az alvás és az elhízás között... A mai rohanó világban nem jut túl sok idõnk, hogy odafigyeljünk a helyes alvásra....	1
Tévhitek az egészséges táplálkozásról! A legtöbben nem ismerik az egészséges táplálkozás szabályait. Vannak, amiket be kell tartani, de rengeteg tévhit is elterjedt már ebben a témában. Íme 6 tévhit!	1
A cukorbetegeknek diabetikus ételeket kell enniük. A cukorbetegek számára javasolt étrend összetételében nem különbözik az egészséges étrendtől	1
10 gyulladást okozó étel, amit kerülj el messzire! 1. rész A világon a két legtöbb emberéletet követelő betegség a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a daganatos betegségek. Évente több millióan halnak meg a két betegség...	1
Az emberek napi kalória bevitele sokkal alacsonyabb, mint 30 évvel ezelőtt. De akkor miért túlsúlyos a nép? Napjaink modern társadalmaiban egyre nagyobb a túlsúlyosak aránya. Ez a tény alapvetően kihat az emberek egészségére és élethosszára is. Nagyon sok esetben a fölös kilók a...	1
8 változatos és egészséges módja a kelkáposzta fogyasztásának! A kelkáposzta a legegészségesebb zöldségek közé tartozik, mégse fogyasztjuk elég sokszor. Többen inkább csak a kelkáposzta főzelékből ismerik, pedig számos ételt fel lehet dobni...	1
Cukor, te édes méreg! Az embernek valószínűleg mindig is örömöt okozott az édes ízek élvezete, de a cukor megjelenésével hatalmas kockázatot is vállalt az emberiség.	1
Egy tökéletes karácsonyi menü cukorbetegeknek és egészségtudatos embereknek! Jó ízléssel, nagy odafigyeléssel összeválogatott karácsonyi menü Cseri-Holzmann Brigitta dietetikustól. Nem csak cukorbetegeknek, egészségtudatos embereknek is!	1
9 szájhigiéniai tipp az íny és a fogak egészségéért Mint azt biztosan te is hallottad már, szád állapota nagyban befolyásolja egész tested egészségét. Az ínybetegséget például több rendellenességgel is párhuzamba állították már,...	1